妊娠中に「子宮頸管が短い」と告げられ、早産の危険性を指摘されることは、多くの妊婦さんにとって計り知れない不安の始まりです。ご自身の、そして何よりもお腹の赤ちゃん …
脂質異常症の薬物療法：スタチンから最新治療までの全知識と副作用への正しい対処法
脂質異常症、一般に「悪玉コレステロールや中性脂肪が高い状態」として知られるこの病態は、心筋梗塞や脳卒中といった動脈硬化性心血管疾患（ASCVD）を引き起こす主要 …
【医師監修・2025年最新版】毛孔性苔癬は“治る”のか？科学的根拠に基づく治療とセルフケア完全ガイド
この記事は、毛孔性苔癬（二の腕や背中のぶつぶつ）に長年悩み、その見た目に関する深い悩み（コンプレックス）を抱えるあなたのために、最新の科学的根拠に基づいた全ての …
子どもの白髪、心配ですか？皮膚科医が解説する原因・病気のサイン・家庭でできる対策
ある日、お子様の髪に白いものを見つけ、ドキッとした経験はありませんか？「まだ小さいのに、なぜ？」「何か悪い病気のサインだろうか？」――。保護者として、そのような …
高血圧と羅漢果のすべて：効果・安全性・正しい使い方を徹底解説高血圧と羅漢果のすべて：効果・安全性・正しい使い方を徹底解説
高血圧の管理において、日々の食生活の見直しは極めて重要です。近年、健康志向の高まりから「羅漢果（ラカンカ）」が砂糖の代替品として注目を集めていますが、「高血圧で …
【専門医が解説】レイノー現象の症状・原因・最新治療法｜放置は危険？膠原病との関係も
寒い日に屋外に出たり、冷凍庫から物を取り出したりした際に、指先が突然白くなり、しびれや強い冷たさを感じた経験はありませんか。それは単なる「冷え性」ではなく、「レ …
おならが出ないのは病気のサインか？放置の危険性、原因、対処法を消化器専門医が徹底解説
「おなら」という言葉は、日常会話で口にするには少し気恥ずかしさを伴うかもしれません。しかし、このごく自然な生理現象は、私たちの消化管の健康状態を映し出す重要な指 …
ニューノーマルとは何か？心と体の健康を最大化するための完全ガイド
「ニューノーマル（New Normal）」という概念は、元々2000年代初頭に米国のITバブル崩壊後、それまで考えられなかった事態が日常化する現象を指す言葉とし …
【専門医が解説】2週間以上治らない口内炎の正体｜再発性アフタ性口内炎と見分けるべき危険な病気
食事のたびにしみる鋭い痛み、会話さえ億劫になる不快感。そして、ようやく治ったかと思えば、また別の場所に新しい口内症（一般に口内炎と呼ばれる）ができてしまう…その …
男性のVIO脱毛：専門家が徹底解説するメリット・デメリットのすべて
近年、日本の男性向け脱毛市場は爆発的な成長を遂げています。最新のデータによると、市場規模は2024年に635億円に達し、わずか4年間で約1.8倍に拡大しました1 …
寝過ぎの危険性：心臓病から認知機能低下まで、健康を蝕む10の弊害と科学的対策の完全ガイド
現代の日本社会において、慢性的な睡眠不足が深刻な公衆衛生上の課題となる一方で、「寝過ぎ」がもたらす健康への悪影響については、十分に認識されているとは言えません。 …
【日本眼科学会ガイドライン準拠】乱視手術で後悔しないために。ICL・レーシックの安全性・費用・選び方の完全ガイド
乱視による「ぼやけ」や「にじみ」は、日常生活の質を大きく左右する問題です。眼鏡やコンタクトレンズからの解放を願い、屈折矯正手術を検討する方は年々増加しています。 …
これ以上無視しないで！睡眠不足が引き起こす頭痛の全貌と完全対策ガイド
経済協力開発機構（OECD）が2021年に実施した国際調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分であり、調査対象33カ国中の平均である8時間28分を1時間 …
デリケートゾーン用スプレーの安全な使い方と選び方｜産婦人科医・皮膚科医が解説する女性の健康を守る新常識
日本のフェムケア市場は2022年に695億円規模に達するなど著しい成長を遂げていますが1、その裏で深刻な「知識の格差」が浮き彫りになっています。近年の調査によれ …
【医師・専門家監修】性的虐待とは？そのサイン、心身への影響、相談先までを完全解説
この記事にたどり着いたあなたの勇気を、私たちはまず称えたいと思います。性的虐待という重いテーマについて情報を求めることは、決して簡単なことではありません。この記 …