「この咳、いつもの風邪とは違う気がする」「なんだか息切れがするけど、年のせいだろうか」。このような漠然とした体調の不安を抱えながらも、多忙な日々の中でつい後回し …
血圧を左右する全要因：日本の最新ガイドラインと国際基準に基づく徹底解説
高血圧は、しばしば「サイレント・キラー（静かなる殺人者）」と称されます。これは、国立循環器病研究センター（NCVC）も用いる言葉で、明確な自覚症状がないまま静か …
うつ状態の人と向き合うために｜心を支える科学的根拠に基づく9つのポイント
大切なご家族やパートナー、友人がうつ状態に苦しんでいるとき、「何か力になりたい」と願いながらも、どう接すればよいのか分からず、途方に暮れてしまうことはありません …
2025年における新型コロナウイルス感染症（COVID-19）ナビゲーション：症状、罹患後症候群、および患者ガイダンスに関する包括的臨床報告書
2025年、多くの人が「新型コロナはもうただの風邪だ」と感じているかもしれません。確かに、喉の痛みや熱といった症状はインフルエンザと見分けがつきにくくなりました …
盲腸手術後に食べるべき果物：完全ガイド―回復を早める選び方と避けるべき種類
盲腸として知られる虫垂炎の手術は、日本で最も一般的に行われる外科手術の一つです。無事に手術を終えた後、多くの方が「いつから、何を食べれば良いのだろうか」「特に果 …
日本の「血清」の力：美容液と再生医療の限界に関する徹底分析
JapaneseHealth.org編集部より：日本の市場において「血清（セラム）」という用語は、消費者向けトレンドと化粧品規制に準拠した「美容液（Biyōek …
タイパ最強！プライオメトリクスで、短時間で瞬発力と健康を手に入れる完全ガイド
現代社会を生きる私たちは、仕事や家庭のことで常に忙しく、健康を維持するための時間を確保することが難しいと感じています。しかし、「時間がない」ことを理由に、健康を …
アレルギー性接触皮膚炎のすべて：一般的だが認識されにくい疾患の実態と対策
多くの人が経験する、原因不明の皮膚のかゆみや赤み。化粧品を変えたわけでもないのに、ある日突然、目の周りが赤く腫れ上がったり1、夏になると決まって腕に原因不明の湿 …
家庭での食中毒：日本の医療基準に準拠した緊急対応と迅速な回復のための完全ガイド
食中毒は一般的な疾患ですが、正しい知識があれば予防も効果的な対処も十分に可能です。健康な成人の軽症例では、在宅ケアは3つの柱に集中します。それは、経口補水液 …
がん治療における免疫療法の革新：最新技術が拓く希望と克服すべき課題の完全ガイド
がん治療の歴史は、手術、放射線療法、化学療法という三大治療法によって築かれてきましたが、これらで根治が困難な進行・再発がんに対し、人体が本来持つ免疫力を利用して …
双子が別々の父親を持つ「異父重複受精」のすべて：世界的症例、DNA鑑定、日本の現状を徹底解説
「双子なのに、父親が違う」ということはあり得るのでしょうか？この問いに対する答えは、「はい、科学的には可能ですが、極めて稀な現象です」となります1。まるで小説や …
【専門家が解説】正しい舌磨きのやり方｜口臭・病気のリスクを減らす安全な舌苔除去法
舌の健康が全身の健康状態を映し出す鏡であるという認識が、現代の口腔ケアにおいて急速に広まっています。多くの方が舌磨きを単なる口臭対策と考えていますが、その重要性 …
患者中心の糖尿病ケアプランニング：2024年版ガイドラインに基づく実践的アプローチ
現代の糖尿病治療は、単に疾患を管理する「疾患中心モデル」から、患者一人ひとりの人生と生活の質（Quality of Life, QOL）を尊重する「患者中心モデ …
男性の性欲低下：原因の徹底解明と回復への道筋
警鐘を鳴らすべき事実が、今、静かに明らかになりつつあります。性欲の減退は、もはや高齢男性だけの問題ではありません。近年の日本国内における大規模な調査では、20代 …
急性リンパ性白血病（ALL）のすべて：最新治療、生存率、世代別ガイド
「急性リンパ性白血病（ALL）」という診断は、患者さんご本人やご家族にとって、計り知れない衝撃と不安をもたらすものです。突然告げられた病名に、頭が真っ白になり、 …