帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、多くの人が一度は耳にしたことのある病気かもしれません。しかし、その実態は「高齢者がかかる稀な病気」というイメージとは大きく異な …
産後ガリガリは危険？産後の痩せすぎの原因と、栄養・骨盤ケア・メンタルヘルスを含む総合的対策のすべて
出産という大仕事を終えた後、多くの女性が体型の変化を経験します。その中でも、「産後ガリガリ」と表現される急激な体重減少や、体力が著しく低下したように感じる状態は …
筋炎（多発性筋炎・皮膚筋炎・封入体筋炎）の全貌：症状、原因から最新治療まで専門家が徹底解説
原因不明の筋力低下、階段の上り下りが辛い、あるいは奇妙な皮膚の発疹に悩んでいませんか？それは「筋炎（きんえん）」と呼ばれる、自己の免疫系が誤って自身の組織を攻撃 …
エナメル質の再石灰化：フッ素から最新バイオ技術まで徹底比較
歯がしみたり、黄ばんで見えたりすることに悩んでいませんか。それは、歯の最も外側にある鎧、エナメル質が傷ついているサインかもしれません。JAPANESEHEALT …
【2025年版】下腹痩せの正解は？厚労省・肥満学会の指針に基づく内臓脂肪の減らし方
下腹部の脂肪、特に「ぽっこりお腹」は、多くの人々にとって単なる見た目の悩み以上の深刻な問題です。実は、その脂肪の正体である「内臓脂肪」は、生命に関わる様々な疾患 …
フェイスマスク後の洗顔は必要？皮膚科医が教える正しい使い方と肌質別の完全ガイド
「フェイスマスクを使った後、顔を洗うべきか？」この疑問は、スキンケアに関心を持つ多くの方が一度は抱くものでしょう。市場には様々な種類のフェイスマスクが溢れており …
帯状疱疹のすべて：原因、症状、最新治療からワクチン費用助成まで【皮膚科専門医が解説】
帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、多くの日本人にとって他人事ではない、痛みを伴う皮膚の病気です。日本の主要な疫学研究によれば、「80歳までに約3人に1人が発症す …
産後のその疲れ、鉄分不足かも？専門家が教える産後貧血のすべて（原因、食事、サプリメント、対策法）
出産という大仕事を終えたお母さんたちの体は、新しい命を迎えた喜びに満ちあふれる一方で、心身ともに大きな変化に直面します。この目まぐるしい日々の中で見過ごされがち …
赤ちゃんの頭の形のゆがみ完全ガイド：衝撃療法という迷信からヘルメット治療の真実まで専門家が徹底解説
我が子のこととなると、親御様にとって医学用語ほど心配なものはありません。特に赤ちゃんの頭の形の矯正に関する議論の中で時折耳にする「衝撃療法」という言葉は、多くの …
全身ストレッチ完全ガイド｜部位別の効果的な方法から専門家が教える注意点まdesubete解説
本稿では、ウェブサイトJAPANESEHEALTH.ORGに掲載する記事「全身ストレッチ解説 | 部位別効果的なエクササイズ集」を全面的に再構築し、書き直すため …
【腎臓専門医が解説】尿の泡立ちが消えない原因は？病気のサインか見分ける方法｜蛋白尿・糖尿病・感染症の可能性と対処法
日常生活の中で、ご自身の尿が泡立っていることに気づき、「これは腎臓が悪い兆候なのだろうか？」と不安に感じた経験はありませんか？1 実際に、尿の泡立ちは体からの重 …
ストーカー・サイバーストーキング完全ガイド｜法律定義から心理、対策、相談窓口の全て
あなたは今、得体の知れない恐怖と混乱の中にいるかもしれません。スマートフォンの通知音に心臓が跳ね上がり、背後に人の気配を感じ、昨日まで安全だったはずの日常が、見 …
歯の痛みの原因全解説｜危険なサイン・応急処置・予防法まで
歯の痛みは、多くの人が経験する非常に不快な症状の一つです。食事や睡眠、日常生活の質にまで深刻な影響を及ぼすことがあります。しかし、その痛みは単なる虫歯だけが原因 …
つつが虫病（リケッチア症）：症状、診断、治療、予防の完全ガイド
つつが虫病、またはリケッチア症の一種であるスクラブチフスは、細菌「オリエンチア・ツツガムシ」によって引き起こされ、幼虫ダニ（ツツガムシ）の刺咬によって媒介される …
その不調、食中毒かも？軽症の症状から原因、正しい対処法、予防策まで完全ガイド
昨日の食事が原因かもしれない、その突然の腹痛や吐き気。食中毒は、多くの人が一度は経験する可能性のある身近な健康問題です。これは決して珍しいことではなく、厚生労働 …