溶血性貧血（ようけつせいひんけつ）は、私たちの体の中で酸素を運ぶ重要な役割を担う赤血球が、通常よりも早く破壊されてしまう（この現象を「溶血」と呼びます）ことで生 …
帯状疱疹の完全ガイド：症状・治療から最新ワクチン・公費助成まで、専門医が徹底解説
帯状疱疹は、多くの日本人が体内に原因ウイルスを保有し、80歳までに約3人に1人が発症するとされる身近な病気です8。しかし、その激しい痛みや「帯状疱疹後神経痛（P …
筋炎（多発性筋炎・皮膚筋炎・封入体筋炎）の全貌：症状、原因から最新治療まで専門家が徹底解説
原因不明の筋力低下、階段の上り下りが辛い、あるいは奇妙な皮膚の発疹に悩んでいませんか？それは「筋炎（きんえん）」と呼ばれる、自己の免疫系が誤って自身の組織を攻撃 …
【2025年版】下腹痩せの正解は？厚労省・肥満学会の指針に基づく内臓脂肪の減らし方
下腹部の脂肪、特に「ぽっこりお腹」は、多くの人々にとって単なる見た目の悩み以上の深刻な問題です。実は、その脂肪の正体である「内臓脂肪」は、生命に関わる様々な疾患 …
35歳からの妊娠・出産：リスクを理解し、安心して迎えるための完全ガイド
現代の日本では、35歳以上で妊娠・出産を迎えることは決して珍しいことではありません。キャリア形成や晩婚化といった社会的な背景から、いわゆる「高齢出産」は多くの女 …
気管支壁肥厚の包括的解説：病態生理、原因疾患、および臨床的意義
気管支壁肥厚は、特定の疾患名ではなく、胸部画像検査、特にコンピュータ断層撮影（CT）で認められる重要な形態学的所見です1。これは、空気の通り道である気管支の壁が …
帯状疱疹のすべて：原因、症状、最新治療からワクチン費用助成まで【皮膚科専門医が解説】
帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、多くの日本人にとって他人事ではない、痛みを伴う皮膚の病気です。日本の主要な疫学研究によれば、「80歳までに約3人に1人が発症す …
薬に頼らない血圧管理の完全ガイド：科学的根拠に基づく8つの生活習慣改善法
高血圧は、単なる医学用語ではありません。それは、日本において推定4,300万人の生活に静かに影響を及ぼし12、国の医療費に年間1兆7,000億円以上の負担を強い …
帯状疱疹の危険性とは？放置は危険！知られざるリスクと最新の予防・治療法を専門家が徹底解説
日本において、80歳までに推定3人に1人が帯状疱疹（たいじょうほうしん）に罹患するという驚くべき事実があります1。これは単に不快な発疹を伴うありふれた皮膚疾患で …
視界がぼやける全原因：眼科専門医が徹底解説【2024年最新版・診療ガイドライン準拠】
「なんだか、視界がぼやける」「もしかして、重大な病気の前触れだろうか？」目の見え方に変化が生じると、誰しも不安になるものです。現代社会では、スマートフォンやパソ …
【医師監修】共感とコンパッションは違う？神経科学で解明する「共感疲労」の正体とHSPのための対処法
「人の相談に乗った後、なぜか自分がひどく疲れてしまう」「会議で誰かが不機يًاにしていると、その場の空気が重く、自分まで気分が沈んでしまう」。こうした経験はあり …
【科学的根拠】前立腺肥大症の植物療法：日本の診療ガイドラインと世界の研究が示す有効性と限界
毎晩のように続く夜間頻尿、すっきりしない残尿感、そして日中の活動にも影響を及ぼすほどの眠気。50歳を過ぎた多くの男性が直面する前立腺肥大症（BPH）の悩みは、単 …
レモン水の健康効果：血圧・コレステロールへの影響から腎結石予防、正しい飲み方まですべてを解説
生活習慣病、特に心血管疾患の予防が現代日本における重要な健康課題であることは論を待ちません。厚生労働省の「令和元年国民健康・栄養調査」16によると、日本人の成人 …
妊娠中の冷たい飲み物の影響のすべて：胎児へのリスク、胃腸への負担、そして最も重要な「氷食症」と鉄欠乏性貧血の関連性
「妊娠中に冷たい飲み物を飲んでも安全なのでしょうか？」― この問いは、日本の多くの妊婦さんが抱く、古くからの、そして最も一般的な疑問の一つです。特に暑い夏の日や …
免疫性血小板減少症（ITP）治療の完全ガイド：日本の最新治療から公的支援まで徹底解説
免疫性血小板減少症（Immune Thrombocytopenia – ITP）は、かつて特発性血小板減少性紫斑病（Idiopathic Throm …