国際的な交流や海外旅行が活発化する現代において、デング熱はもはや遠い地域の病気ではなく、日本人、特に熱帯・亜熱帯地域へ渡航する人々にとって現実的な健康上の脅威と …
ニューノーマルとは何か？心と体の健康を最大化するための完全ガイド
「ニューノーマル（New Normal）」という概念は、元々2000年代初頭に米国のITバブル崩壊後、それまで考えられなかった事態が日常化する現象を指す言葉とし …
かぼちゃは糖尿病の味方か、それとも敵か？科学的根拠と正しい利用法を専門家が徹底解説
日本では、糖尿病が強く疑われる人が1,150万人を超え、その数は増加傾向にあります12。この状況の中、多くの人々が日々の食事を通じて血糖値をコントロールする方法 …
貼り薬（湿布）の効果と正しい使い方｜成分別の違いと副作用（光線過敏症・かぶれ）を徹底解説
腰や足首の急な痛み、肩こりなど、多くの方が一度は経験する体の不調。日本では、このような時「湿布」が家庭の常備薬として、また医療機関で処方される最も一般的な治療薬 …
初期の腎不全（慢性腎臓病）のすべて：症状・原因から食事・運動による最新対策まで徹底解説
「最近、夜中にトイレで起きることが増えた」「健康診断で尿に異常があると言われたけど、特に症状はないし…」そんな些細な変化や不安を感じて、このページにたどり着いた …
男性のVIO脱毛：専門家が徹底解説するメリット・デメリットのすべて
近年、日本の男性向け脱毛市場は爆発的な成長を遂げています。最新のデータによると、市場規模は2024年に635億円に達し、わずか4年間で約1.8倍に拡大しました1 …
寝過ぎの危険性：心臓病から認知機能低下まで、健康を蝕む10の弊害と科学的対策の完全ガイド
現代の日本社会において、慢性的な睡眠不足が深刻な公衆衛生上の課題となる一方で、「寝過ぎ」がもたらす健康への悪影響については、十分に認識されているとは言えません。 …
【2025年最新版】早期卵巣機能不全(POI)の全貌：国際ガイドラインと日本の先端治療で拓く、あなたの健康と未来
40歳未満で月経が止まる、または不規則になる。「早期閉経」という言葉が頭をよぎり、将来への不安に襲われるかもしれません。しかし、その状態は「早期卵巣機能不全（P …
子どもの手足口病 完全ガイド：症状・治療・家庭でのケアから危険なサインの見分け方まで徹底解説
夏になると流行し始める、子どもの「手足口病」。突然の発熱や、手、足、口の中に現れる痛々しい発疹に、多くの保護者の方が不安な気持ちになることでしょう。特に2024 …
妊娠中に寒いと男の子は本当？医学的に解説する赤ちゃんの性別ジンクスと確実な判定法
「妊娠中に体が冷える、特に足先が冷たいと男の子が生まれる」という話、耳にしたことはありませんか？これは、妊娠中のママたちの間で古くから語り継がれてきた、多くの興 …
【2024年最新ガイドライン準拠】男性不妊は乗り越えられる。専門医が解説する原因別治療法、成功率、保険適用まで
JHO編集委員会より：お子様を望むすべてのカップルへ。男性不妊との診断は、時に大きな衝撃となり、多くの不安や戸惑いをもたらすことを、私たちは深く理解しています。 …
帝王切開のすべて：不安を自信に変えるための完全ガイド
ご出産を控えた皆様、そしてご家族の皆様へ。この度は、ご懐妊誠におめでとうございます。出産という人生の一大イベントを前に、期待に胸を膨らませる一方で、特に「帝王切 …
レモン水は痩せる？血中脂質への影響と科学的真実のすべて
生活習慣や健康への関心が高い日本の皆様の間で、美容やダイエット、デトックス効果を謳い文句に「レモン水」が大きな注目を集めています1。伝統的な日本の朝の飲み物が緑 …
新型コロナウイルス検査の完全ガイド：PCR・抗原検査の違いとあなたに最適な選び方を専門家が徹底解説（2025年最新版）
2023年5月、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は、感染症法上の位置づけが「5類」に移行しました。これにより、法律に基づく外出自粛要請はなくなり、医 …
乱視は進行する？上限は何度まで？眼科専門医が徹底解説【2024年最新ガイドライン準拠】
近年、日本の学童における視力問題は深刻化しています。文部科学省の学校保健統計調査によると、裸眼視力1.0未満の児童生徒の割合は調査開始以来増加の一途をたどり、過 …