近視（近眼とも呼ばれます）は、単なる視力補正が必要な状態に留まらず、今や世界全体で取り組むべき深刻な公衆衛生問題として認識されています(1)。特に子どもや青年層 …
デング熱「解熱後」が最も危険な理由とは？専門家が徹底解説する命を守る警告サインと回復期の注意点
デング熱において高熱が下がった瞬間、多くの患者様やご家族は安堵のため息をつかれるかもしれません。「峠は越した」と。しかし、医学的には、その安堵感こそが最も警戒す …
髪を濡れたまま寝るのは絶対にNG！皮膚科医が解説する5つの深刻な健康被害と正しい髪の乾かし方・完全ガイド
一日の終わりに疲れ果て、シャワーを浴びた後、髪を乾かすのが億劫に感じてしまう夜は誰にでもあるでしょう。しかし、「少しだけなら大丈夫だろう」とその一手間を省き、濡 …
排卵検査薬が陽性のまま？続く5つの理由と妊娠の可能性を医師が徹底解説【LHサージの科学とPCOS】
「妊活」の一環として排卵検査薬を使用している多くの方が、時に不可解な結果に直面し、混乱や不安を感じることがあります。「説明書通りに使っているはずなのに、なぜ排卵 …
コンドームの正しい使い方：選び方から万が一の対処法まで完全ガイド
コンドームの使用は、単に「装着する」という行為だけではありません。性と生殖に関する健康の分野において、この避妊法の理論上の有効性と実際の使用における有効性の間に …
睡眠マスク（アイマスク・保湿マスク）の効果と安全性｜専門家が教える正しい選び方のすべて
経済協力開発機構（OECD）の2021年の調査によると、日本の平均睡眠時間は加盟33カ国中で最短の7時間22分であり、多くの国民が「睡眠危機」とも呼べる状況に直 …
赤ちゃんの背中を守る！早すぎるお座り練習は本当に必要か？小児理学療法士が教える最適な時期と正しい支援方法の完全ガイド
愛情あふれる保護者の皆様、赤ちゃんの成長を見守る日々は大きな喜びに満ちていますが、同時に「これでいいのかな？」という小さな不安がつきまとうものでしょう。特に、赤 …
精子の質と量を増やす科学的完全ガイド｜食事・運動からサプリ、最新の男性不妊治療まで徹底解説
パートナーとの妊活において、ご自身の精子の量や質について不安を感じていませんか？日本では、不妊を心配したことがあるカップル（またはご夫婦）は3組に1組1、そして …
【2025年最新版】統合失調症のすべて：専門医が日本の最新ガイドラインと国際研究に基づき徹底解説
統合失調症は、かつて「精神分裂病」と呼ばれ、多くの誤解や偏見にさらされてきた精神疾患です。しかし、近年の研究の進展により、その原因や病態の理解は飛躍的に深まり、 …
黄色ブドウ球菌性肺炎の診断と治療：日本の臨床現場における完全ガイド
肺炎は、特に日本の急速に高齢化する社会において、依然として重大な公衆衛生上の課題であり、主要な死亡原因の一つです12。厚生労働省が発表した最新の人口動態統計（2 …
頻脈の薬物治療ガイド｜動悸・息切れの原因から抗不整脈薬の種類と副作用まで徹底解説
「ドキドキする」という動悸の感覚は、多くの人が一度は経験するものであり、心臓の健康に対する不安を引き起こすことが少なくありません1。この感覚は、心臓が速く、強く …
妊娠検査薬はいつから正確？フライング検査の危険性と化学流産の真実
妊娠したかもしれない、という期待や不安を抱えるとき、自宅で手軽に使える妊娠検査薬は心強い味方です。その重要性は世界保健機関（WHO）も認めており、自己検査を健康 …
糖尿病患者は卵を食べても良いのか？最新エビデンスと日本の専門家の見解のすべて
「糖尿病と診断されたけれど、大好きな卵は食べ続けても良いのだろうか？」これは、糖尿病と共に生きる多くの方が抱く、切実で重要な疑問の一つです。日本の糖尿病患者数は …
上咽頭がんの全て：症状・原因から日本の最新治療法まで徹底解説
頭頸部がんの領域における治療は、常に「根治性」（病気を完全に治すこと）と「生活の質（QOL）の維持」という二つの極めて重要な目標の間で、繊細なバランスを保つこと …
外耳炎は自然治癒する？専門医が重症度別の症状、正しいケア、危険なサインを徹底解説
耳に痛みやかゆみを感じたとき、「これは自然に治るのだろうか？」「病院へ行くべきか？」と不安に思う方は少なくありません。特に外耳炎は、多くの人が一度は経験する身近 …