厚生労働省が2022年に発表した報告によると、2020年における日本の帝王切開率は病院で27.4％、診療所で14.7％、全体では21.6％に達しています14。こ …
末期腎不全ステージ5のすべて｜原因・症状から最新治療、食事療法、高齢者のACPまで徹底解説
末期腎不全、または慢性腎臓病（CKD）ステージ5と診断されたあなたへ。この診断がもたらす衝撃や不安は計り知れないことでしょう1。突然突きつけられた現実に、「なぜ …
マールブルグウイルス病のすべて：症状、感染経路、治療法、そして日本の備えを徹底解説
マールブルグウイルス病（Marburg Virus Disease – MVD）は、稀ではあるものの、ヒトおよびヒト以外の霊長類において重篤で、しば …
失恋から立ち直るための完全ガイド：脳科学から日本の知恵まで徹底解説
失恋は、人が経験する最も辛い出来事の一つです。「精神的な死」1、あるいは「バターナイフでゆっくりと切り刻まれる」2ような感覚と表現されるほどの、その痛みは万国共 …
子宮頸がんの症状と早期発見のすべて：見逃せない重要サインとあなたと愛する人を守るための完全ガイド
子宮頸がんは、世界中の女性にとって最も深刻な健康問題の一つであり、日本も例外ではありません。日本国内では毎年約11,000人の女性がこの病気と診断され、3,00 …
砂糖と虫歯の全貌：WHOガイドラインから日本の最新予防策、そして食生活の完全ガイド
「お菓子ばかり食べていると虫歯になるよ」。これは、日本の多くの家庭で交わされる、親から子への愛情のこもった警告です。この身近な言葉の背後には、長年にわたる科学的 …
【2025年最新版】のどの痛みは風邪？それとも性病？オーラルセックスによる感染リスクとB型肝炎ワクチン【公費情報も】
喉に感じるその違和感や痛み。「ただの風邪だろう」と自己判断していませんか？近年、日本ではオーラルセックスを介した性感染症（STI）が静かに、しかし確実に増加して …
前立腺炎の治療薬：症状・種類別の完全ガイド【泌尿器科専門医が監修】
前立腺炎は、多くの男性が経験する可能性のある疾患であり、日本泌尿器科学会（JUA）や海外の専門機関の報告によれば、特に50歳以下の男性においては最も頻度の高い前 …
蚊が媒介する感染症：命に関わる危険な病気トップ10と統合的予防戦略の完全ガイド
蚊は単なる不快な害虫ではなく、毎年世界で70万人以上の命を奪う、地球上で最も危険な生物です1。これらの生物が媒介するウイルスや原虫は、蚊媒介感染症（MBDs）と …
人体にはいくつの筋肉があるのか？サルコペニア・フレイル予防の科学的完全ガイド
「人体には、一体いくつの筋肉があるのだろう？」この素朴な疑問の答えは、私たちの健康寿命、すなわち自立して活動的に過ごせる期間を考える上で、極めて重要な意味を持ち …
不眠症の全貌：原因の徹底分析とエビデンスに基づいた解決への道筋
夜、眠りにつけない、途中で目が覚めてしまう、朝早くに起きてしまう――。こうした睡眠に関する悩みは、多くの人々が経験する身近な問題です。しかし、それが一時的な「寝 …
女性の右胸の痛み：原因、危険な兆候、そして日本の医療機関での正しい受診方法の完全ガイド
胸の痛みは、それが右側であれ、左側であれ、あるいは中央であれ、不安を引き起こす体験です。胸郭には心臓や肺といった生命維持に不可欠な臓器が収められているため、これ …
「免疫の隙間」を乗り越える：子どもの免疫力を高めるための科学的栄養ケア戦略のすべて
多くのお父さん、お母さんにとって、子どもが保育園や幼稚園に通い始めるときは、心配の絶えない日々の始まりでもあります。子どもは頻繁に風邪をひき、熱を出し、さまざま …
産後のママ必見：豆腐は食べても良い？安全性・栄養・具体的な食べ方を徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部です。産後の大変な時期、ご自身の食事の一つひとつに気を配り、赤ちゃんとご自 …
白血球を増やす食べ物はない？免疫力を支える食事の科学的真実と感染予防ガイド
「白血球を増やすには何を食べたら良いのだろう？」「がん治療を乗り切るために、食事でできることはないか？」。多くの方が、そうした切実な思いで情報を探されていること …