突然の胃痛は、非常に不安なものです。すぐにでも和らげたいけれど、何を選べば安全で効果的なのか確信が持てず、迷ってしまうことも多いでしょう。この記事は、日本消化器 …
B型インフルエンザの治療期間と症状緩和のすべて：専門家による完全ガイド
毎年のように流行の季節を迎えるインフルエンザ。その中でも「B型インフルエンザ」は、A型とは異なる特徴を持ち、時に長引く症状や特有の合併症で多くの人々を悩ませます …
はちみつレモンで悪玉コレステロールは下がる？脂質異常症への効果と本当の対策を専門医が徹底解説
「健康のために、毎朝はちみつレモンを飲んでいる」という方は少なくありません。自然由来の食品であることから、体に良いというイメージが広く浸透しています。しかし、そ …
糖尿病でもリンゴは食べていい？血糖値への影響と専門医が教える安全な食べ方のすべて
「リンゴの甘さは、血糖値を上げてしまうのではないか？」これは、糖尿病とともに歩む多くの方々が抱く切実な疑問です。日本の食生活に深く根ざし、「一日一個の林檎は医者 …
親知らずのサイン、見逃さないで！痛み・腫れの全知識と歯科医が教える対処法の完全ガイド
親知らずは、多くの成人にとって避けては通れない共通の悩みです。専門的には「第三大臼歯」または「智歯」と呼ばれ、その萌出（ほうしゅつ、歯が生えること）はしばしば痛 …
左の睾丸が痛い：緊急性の高い症状、考えられる原因、治療法までの完全ガイド
ある日突然、あるいは徐々に、左の睾丸（精巣）に痛みを感じると、多くの男性は深刻な不安に駆られることでしょう。「何か重大な病気ではないか？」「将来に影響はあるのか …
若者の非器質性睡眠障害を改善する完全ガイド：日本の現状と対策のすべて
日本の若者たちの間で、「眠れない」という悩みが静かなパンデミックのように広がっています。これは単なる一時的な寝不足ではなく、心身の健康を蝕み、将来にわたる深刻な …
甲状腺機能亢進症（バセドウ病）の食事療法すべて｜ヨウ素制限は必要？推奨食品・避けるべき食品完全ガイド
甲状腺機能亢進症やバセドウ病と診断され、日々の食事について不安や疑問を抱えていませんか？「昆布や海藻は食べてはいけないの？」「コーヒーは飲んでも大丈夫？」「どん …
耳掃除は本当に必要？耳垢の詰まりが引き起こす健康リスクと科学的根拠に基づく安全な対策の完全ガイド
日本では、耳掃除は衛生管理の一環として、またある種の心地よさを伴う習慣として、多くの人々の生活に深く根付いています1。しかし、この文化的な慣習は、現代医学の権威 …
赤ちゃんのDHA完全ガイド：妊娠中から授乳期・離乳食まで、水銀・アレルギーの不安を解消
「お腹の赤ちゃんや、生まれたばかりの子どものために、DHAは本当に必要なのだろうか？」「いつから、どのくらい摂取すれば良いのだろう？」「そして、どうすれば安全に …
【2024年ガイドライン準拠】弱い精子・男性不妊治療の全知識｜保険適用の選択肢と妊娠への道
この記事は、男性不妊という課題に直面しているご夫婦のために、信頼できる最新情報を提供することを目的としています。JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会は …
頻尿の原因と治療法を専門医が徹底解説｜男性・女性別の対策と最新ガイドライン情報
日中に何度もトイレに駆け込んでしまう、あるいは夜中に目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない。一般的に、日中の排尿回数が8回以上、または夜間に就寝後1回以上排尿のため …
結膜炎の痒みと炎症は食事で変わる？科学的根拠に基づく食事療法完全ガイド
結膜炎は、その辛い痒みや充血、目やになどの症状で多くの方を悩ませる、非常にありふれた眼の疾患です。特にアレルギー性結膜炎は、季節を問わず私たちの生活の質（QOL …
水痘（みずぼうそう）のすべて：症状・跡を残さない治療法から日本の予防接種、帯状疱疹との関係まで徹底解説
水痘（すいとう）、一般的には「みずぼうそう」として知られるこの病気は、多くの方が子供の頃に経験する馴染み深い感染症かもしれません。しかし、その背後には水痘・帯状 …
溶血性貧血：原因から最新治療、日本の医療制度までの完全ガイド
溶血性貧血（ようけつせいひんけつ）は、私たちの体の中で酸素を運ぶ重要な役割を担う赤血球が、通常よりも早く破壊されてしまう（この現象を「溶血」と呼びます）ことで生 …