性交は本来、親密で楽しい経験であるべきですが、多くの女性にとって、それはデリケートゾーンの痛み、灼熱感、さらには「切れるような感覚」を伴うことがあります。もしあ …
専門家が解説する耳のケア：安全で効果的な6つの方法と絶対にしてはいけないこと
日本の多くの人々にとって、耳掃除（みみかき）は、古くからの習慣であり、時には心地よささえ感じる文化的実践です12。しかし、医学的な観点から見ると、私たちの耳がど …
親知らず抜歯後、口が開かない？専門家が教える安全な開口訓練と回復ガイド
親知らずを抜いた後、多くの人が「口が開きにくい」「顎がこわばって痛い」といった症状に悩まされます。これは「開口障害」または「トリスマス」と呼ばれる状態で、不安に …
免疫性血小板減少症（ITP）完全ガイド：原因・症状から最新治療、小児・成人の違い、医療費助成まで
本記事は、免疫性血小板減少症（ITP）と診断された方、またはその疑いがある方、そしてそのご家族に向けて、最新の科学的根拠と日本の診療ガイドラインに基づき、病気の …
産後のママと赤ちゃんのためのネイルケア完全ガイド：安心・安全な爪のお手入れ方法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部一同、心よりお祝い申し上げます。新しいご家族を迎えられ、喜びと同時に、目ま …
その「普通体重」が危ない？日本人に忍び寄る「隠れ肥満」の真実と科学的対策
あなたはご自身の体重計の数値やBMI（体格指数）が「標準」の範囲内であることに、安心していませんか。しかし、特に日本人にとって、その安心感は危険な健康問題を見過 …
女性の血尿：その危険なサインとは？痛みのない血尿こそ要注意な病気と原因、対処法を完全ガイド
ある日突然、尿の色が赤いことに気づいたら、誰でも強い不安を感じるでしょう。女性の場合、その原因は多岐にわたりますが、中には決して見過ごしてはならない重大な病気が …
夜の運動は健康に良い？悪い？最新科学が教える「正解」と実践ガイド
仕事や家事に追われ、運動する時間を確保できるのは夜だけ。しかし、「夜の運動は睡眠に悪い」という話も耳にする。これは、現代の日本人にとって非常によくある悩みです。 …
降圧剤の副作用、もう悩まない。JSH2019ガイドラインに基づく最適な選択とは
高血圧は、日本人にとって最も身近な生活習慣病の一つであり、自覚症状がほとんどないため「静かなる殺人者（サイレントキラー）」とも呼ばれています。厚生労働省の調査に …
【2025年版】NIPT(新型出生前診断)のすべて：費用、精度、認可・無認可クリニックの選び方、陽性時の対応まで専門医が徹底解説
妊娠という喜ばしい知らせと共に、多くの方がお腹の赤ちゃんの健康について深く思いを巡らせます。特に近年、注目を集めているのがNIPT（新型出生前診断）です。しかし …
空隙歯列（すきっ歯）の矯正治療ガイド｜費用・期間から後戻りのリスクまで徹底解説
歯と歯の間に隙間ができる「すきっ歯」、専門的には「空隙歯列（くうげきしれつ）」と呼ばれるこの状態は、単に見た目の問題だけでなく、発音や咀嚼（そしゃく）機能への影 …
授乳期乳腺炎ケア完全ガイド2024年版：最新国際プロトコルに基づく包括的アプローチ
授乳期乳腺炎は、日本国内および世界中の多くの母親が経験する、痛みを伴いストレスの多い症状です3。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では、この困難な時期を …
夜更かしは、なぜ胃に悪いのか？専門医が教える完全対策ガイド
仕事やプライベートで、つい夜更かしをしてしまい、翌朝に胃の痛みや不快感で後悔した経験はありませんか？実は、その不調は単なる「気のせい」や「食べ過ぎ」だけが原因で …
【専門医が監修】その痛み、年のせい？関節リウマチ・変形性関節症・痛風を見分ける重要サインと最新治療法
関節の痛みやこわばり。「もう年だから仕方ない」と諦めていませんか？しかし、その症状の背後には、単なる加齢現象では済まされない、治療法が全く異なる複数の病気が隠れ …
コンドーム完全ガイド2025：正しい使い方からトラブル対処法まで、あなたとパートナーを守る全知識
日本のコンドームに関する最も包括的なガイドへようこそ。あなたが主体的にこの情報を探しているという事実は、それ自体が成熟と責任、そして自身とパートナーの健康への深 …