「排卵が遅れているようです」と指摘されたり、ご自身の月経周期の乱れから妊娠への影響を心配されたりしている方は少なくありません。この記事は、単に排卵が遅れる原因を …
子宮頸がん検診のパラダイムシフト：PAP検査とHPV検査の包括的分析 ― 国際的および日本のガイドラインの観点から
子宮頸がんは、その原因が特定の発がん性ヒトパピローマウイルス（HPV）への持続的感染であることが科学的に証明されている、予防可能な疾患です。長年にわたり、子宮頸 …
【ガイドライン準拠】性交渉未経験者の婦人科検診は必要？日本の公式見解と痛み・費用を徹底解説
「性交渉の経験がないから、婦人科検診はまだ早い」「痛そうだし、恥ずかしい」――。日本の多くの若い女性が抱える、婦人科検診に対するこうした不安や疑問に対し、JAP …
赤ちゃんの海老粥ガイド：安全な始め方、アレルギー対策、栄養たっぷりレシピ
「赤ちゃんの離乳食に海老を使いたいけれど、一緒に食べさせてはいけない野菜はあるの？」多くの保護者様が、大切なお子様の安全を第一に考え、このような疑問を抱かれるこ …
マールブルグウイルス病のすべて：症状、感染経路、治療法、そして日本の備えを徹底解説
マールブルグウイルス病（Marburg Virus Disease – MVD）は、稀ではあるものの、ヒトおよびヒト以外の霊長類において重篤で、しば …
子宮頸がんの症状と早期発見のすべて：見逃せない重要サインとあなたと愛する人を守るための完全ガイド
子宮頸がんは、世界中の女性にとって最も深刻な健康問題の一つであり、日本も例外ではありません。日本国内では毎年約11,000人の女性がこの病気と診断され、3,00 …
砂糖と虫歯の全貌：WHOガイドラインから日本の最新予防策、そして食生活の完全ガイド
「お菓子ばかり食べていると虫歯になるよ」。これは、日本の多くの家庭で交わされる、親から子への愛情のこもった警告です。この身近な言葉の背後には、長年にわたる科学的 …
【2025年最新版】のどの痛みは風邪？それとも性病？オーラルセックスによる感染リスクとB型肝炎ワクチン【公費情報も】
喉に感じるその違和感や痛み。「ただの風邪だろう」と自己判断していませんか？近年、日本ではオーラルセックスを介した性感染症（STI）が静かに、しかし確実に増加して …
子供の熱が薬で下がらない5つの理由と全対策：親が知るべき救急のサイン
わが子の体温計が39℃や40℃を示した時、多くの保護者様が強い不安を感じるのは当然のことです。しかし、その不安を和らげるために最も重要な知識は、「発熱は病気その …
授乳中の性行為で妊娠はする？産後の避妊全ガイド｜方法別の効果・安全性・費用を徹底比較
「授乳中は生理が来ないから、避妊しなくても大丈夫」— このように考えていたところ、予期せぬ二人目の妊娠に驚いた、という話は決して少なくありません1。出産後の体は …
人体にはいくつの筋肉があるのか？サルコペニア・フレイル予防の科学的完全ガイド
「人体には、一体いくつの筋肉があるのだろう？」この素朴な疑問の答えは、私たちの健康寿命、すなわち自立して活動的に過ごせる期間を考える上で、極めて重要な意味を持ち …
エキノコックス症の完全ガイド：北海道から全国へ広がる脅威、症状、予防、最新治療法のすべて
エキノコックス症は、主にキタキツネや犬などを終宿主とする寄生虫「エキノコックス」の卵が、偶然人の口から入ることで感染する、重篤な寄生虫疾患です1。特に日本では、 …
産後のママ必見：豆腐は食べても良い？安全性・栄養・具体的な食べ方を徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部です。産後の大変な時期、ご自身の食事の一つひとつに気を配り、赤ちゃんとご自 …
ヨガで体重は減るのか？科学的根拠と効果的な減量ヨガポーズ集
日本において、ヨガは単なるエクササイズを超え、心身の健康を追求するライフスタイルの一部として深く浸透しています。ヨガスタジオの増加やメディアでの特集は、その人気 …
子供の近視、放置は危険？最新治療から家庭でできる進行予防策までのすべて
日本の子供たちの間で、視力の低下、特に近視が驚異的な速さで増加しており、もはや個人の問題を通り越して、社会全体で取り組むべき公衆衛生上の喫緊の課題となっています …