腎臓と尿路の病気とは(腎臓・尿管・膀胱・尿道の基礎と役割) 「腎臓」や「尿路」という言葉は、健康診断の結果やご家族の会話の中で耳にすることがあっても、その正確な …
がん・腫瘍疾患の総合ガイド|症状・検診・診断・ステージ・最新治療・予防
がん・腫瘍疾患とは(良性・悪性・腫瘍の基礎と用語) 「がん」「腫瘍」「悪性新生物」——。こうした言葉を耳にしたり、あるいはご自身やご家族が医師から告げられたりし …
女性の健康ガイド|月経・妊娠・産後・更年期・検診を年齢別に解説
女性の健康とは(総論・ライフコースの視点) 「女性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。多くの方は「婦人科」や「妊娠・出産」といった特定のライフイベント …
精神・心理疾患の総合ガイド:症状・診断・治療・予防・セルフケアを専門家が解説
精神・心理疾患とは(基礎・偏見の是正・正しい理解) 「こころの不調」や「精神疾患」と聞くと、漠然とした不安を感じたり、自分とは関係のない遠い世界のことだと思った …
栄養・健康的な食事完全ガイド|基礎栄養・食事法・疾患別・ライフステージ別
栄養と健康的な食事とは(総論・エネルギーバランス・食事の質) 「健康的な食事」と聞くと、何を思い浮かべますか?テレビや雑誌、インターネットには「これが体に良い」 …
筋骨格系疾患 完全ガイド|症状・診断(レントゲン/MRI)・治療(薬/注射/手術)・リハビリ・予防
筋骨格系疾患とは(仕組み・痛みのタイプ・受診のポイント) 「朝、起き上がると腰が重い」「肩が痛くて腕が上がらない」「階段を下りるときに膝が痛む」——こうした体の …
感染症 完全ガイド|症状・検査・治療・予防・ワクチン・耐性菌
感染症とは(定義・病原体・流行の仕組み) 私たちの生活は、目に見えない「感染症」の脅威と常に隣り合わせです。「風邪をひいた」「お腹をこわした」といった日常的な不 …
口腔の健康 完全ガイド|むし歯・歯周病・噛み合わせ・口臭・予防・治療
口腔の健康とは(歯・歯肉・舌・顎関節の基礎) 「口腔の健康」と聞くと、多くの方は「むし歯がないこと」や「歯が白いこと」を思い浮かべるかもしれません。もちろんそれ …
血液疾患完全ガイド|貧血・白血病・リンパ腫・血小板異常・止血障害まで徹底解説
血液疾患とは(血液の構成と役割・主要疾患の分類) 「血液疾患」という言葉を聞いて、多くの方が漠然とした不安や、「白血病のことだろうか?」といった特定の病気のイメ …
スポーツと運動 完全ガイド|筋トレ・有酸素・ダイエット・けが予防・年代別プログラム
スポーツと運動の基本(健康効果・原則・用語の整理) 「運動をはじめよう」——そう思ったとき、私たちの頭にはジムでのハードなトレーニングや、長距離のランニングが思 …
「妊婦のマンゴーは「量」が鍵。葉酸メリットと糖分リスクの安全ガイド」
妊娠中、つわりで食欲がない時や甘酸っぱいものが欲しくなる時、「マンゴーを食べても大丈夫?」と不安になる方は少なくありません。実は、マンゴーは葉酸やビタミンCなど …
アルコール中毒の危険性:命を守るために知っておくべきこと
「イッキ飲み」や飲み会で、友人が突然倒れた経験はありませんか?急性アルコール中毒は単なる「酔いすぎ」ではなく、命に関わる緊急事態です。東京消防庁によると、年間1 …
「胎児機能不全(NRFS)CTG 5段階分類の解説と日米ガイドライン比較」
かつて「胎児仮死」や「胎児ジストレス」と呼ばれていた状態は、現在、産科医療の現場で「胎児機能不全(Non-Reassuring Fetal Status  …
「睡眠不足で血圧が上がる?最新研究が示す因果関係と夜間高血圧リスク」
「最近、血圧が高めだが、よく眠れていないだけかもしれない」。そう考えていませんか?実は、日本人の3人に1人が該当するとされる高血圧31と睡眠不足には、深刻な因果 …
「脂肪肝は食事で改善できる?最新研究が示す12食品と科学的戦略」
会社の健康診断の結果を見て、多くの人が首をかしげます。「お酒はほとんど飲まないのに、なぜ肝臓の数値が悪いんだろう?」特に「脂肪肝」という言葉に、心当たりがなく戸 …
