腸チフスは、チフス菌（Salmonella enterica serovar Typhi）によって引き起こされる、生命を脅かす可能性のある重篤な感染症です1。日 …
ニキビ後の食事法：回復を促し、跡を残さないための完全ガイド
ニキビ（尋常性痤瘡）は単なる一時的な肌の問題ではなく、多くの人にとって深い悩みとなります。特に、炎症が治まった後に残る赤みや色素沈着、さらには凹凸のある瘢痕（は …
ピロリ菌はうつる？主な感染経路と胃がんとの関係、最新治療法まで徹底解説
「ピロリ菌はうつるのか？」「胃がんの原因になると聞いたが本当か？」といった疑問や不安をお持ちではありませんか。ヘリコバクター・ピロリ（以下、ピロリ菌）は、日本の …
【2025年版】糖尿病の血糖値管理に役立つ野菜一覧｜科学的根拠と専門医が推奨する食べ方
糖尿病の管理において、食事療法は薬物療法と並ぶ中心的な役割を担います。特に、日々の食事にどのような野菜を取り入れるかは、血糖値の安定に直接的な影響を及ぼす重要な …
日常生活を脅かす排尿トラブルのすべて：原因、症状、最新治療法まで専門家が徹底解説
頻尿、尿漏れ、夜中に何度もトイレに起きる――これらの排尿に関する悩みは、単なる「加齢のせい」として片付けられがちです。しかし、JapaneseHealth.or …
妊娠中の野菜摂取完全ガイド：安全な食べ方と避けるべきもの、専門家が徹底解説
妊娠は、人生における神聖で変化に富んだ旅路ですが、それと同時に、特に食生活に関しては無数の疑問や不安が伴います。「妊娠中に避けるべき野菜は何ですか？」という問い …
運動後の入浴、正解は「温冷」どっち？目的別の選び方と完全ガイド
運動後の心地よい疲労感。汗を流し、心身をリフレッシュさせるためにお風呂へ向かうのは、多くのアスリートやフィットネス愛好家にとって至福の習慣です。しかし、「疲労回 …
血栓性静脈炎・深部静脈血栓症のすべて：JCS2025年ガイドライン準拠の原因・症状・最新治療
足の痛みや腫れ、皮膚の変色は、時に血栓（血の塊）が原因で起こる「血栓性静脈炎」の徴候かもしれません。この状態は、比較的軽度で自然に治まることが多い「表在性血栓性 …
ピルの不正出血はいつまで？原因・期間・量別の対処法と受診目安を徹底解説
毎日飲むタイプの経口避妊薬（ピル）を正しく服用しているにもかかわらず、予期せぬ出血を経験すると、多くの方が「このまま飲み続けて大丈夫だろうか」「避妊効果は続いて …
水腎症の症状：大人と子どもの違い、原因、治療法までの完全ガイド
水腎症（すいじんしょう）は、尿の流れが妨げられることで腎臓が腫れる状態を指し、特に診断を受けた患者様やそのご家族にとっては大きな不安の種となり得ます。JHO（J …
更年期のすべて：症状・原因から最新治療、働き方まで徹底解説
40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する心身の変化。それは「更年期」として知られ、単なる老化現象ではなく、女性の人生における重要な転換期です。しかし、 …
美白クリームの科学｜皮膚科医がシミ・肝斑に効く有効成分の全エビデンスを徹底解説
シミや肝斑に悩み、評判の良い美白クリームを試したものの、期待したほどの効果が得られずに落胆した経験はありませんか。世の中には「おすすめ」「ランキング」といった情 …
腹痛の完全ガイド：筋肉痛から緊急を要する内臓疾患まで徹底解説
「腹筋の痛み」という言葉は、その診断が最終的なものではなく、複雑な診断過程の出発点となる固有の曖昧さを持っています。この痛みは、腹壁そのもの（筋肉、筋膜、神経を …
風邪気味でコロナワクチン接種は可能か？発熱・咳・喉の痛みなど症状別の判断基準を徹底解説
新型コロナウイルスワクチンが2024年秋から定期接種へと移行し、多くの方にとってより身近な存在となりました29。それに伴い、「少し風邪気味だけど、予定通りワクチ …
多重睡眠ポリグラフ検査（PSG）の包括的解説：睡眠を科学する最先端技術、臨床応用、そして患者への影響
睡眠は単なる受動的な休息状態ではなく、認知機能、情動調整、生理的回復に不可欠な、健康の根幹をなす柱です1。現代社会が直面する「睡眠危機」は、単なる個人の問題では …