脂質異常症、一般に「悪玉コレステロールや中性脂肪が高い状態」として知られるこの病態は、心筋梗塞や脳卒中といった動脈硬化性心血管疾患（ASCVD）を引き起こす主要 …
ランニングで脚は太くなる？脂肪燃焼と筋肉を操り美脚を目指す究極ガイド
健康や体型維持のためにランニングを始めた、あるいは始めようと考えている多くの女性が、心のどこかで共通の不安を抱えています。「ランニングを続けたら、かえって脚が太 …
結膜炎（はやり目）のすべて：症状・原因から治療、予防法まで徹底解説
結膜炎は、新生児から高齢者まであらゆる年齢層で起こりうる、非常にありふれた眼の疾患です1。一般的に「はやり目」とも呼ばれますが、その実態は多様です。本質は、眼球 …
鎌状赤血球症：遺伝子に刻まれた過酷な宿命と医学が拓く希望の地平線
鎌状赤血球症（SCD）は、たった一つの遺伝子変異に端を発する、生涯にわたる深刻な影響を及ぼす遺伝性血液疾患です。この病は、激しい痛みを伴う発作や進行性の臓器障害 …
【医師監修・2025年最新版】毛孔性苔癬は“治る”のか？科学的根拠に基づく治療とセルフケア完全ガイド
この記事は、毛孔性苔癬（二の腕や背中のぶつぶつ）に長年悩み、その見た目に関する深い悩み（コンプレックス）を抱えるあなたのために、最新の科学的根拠に基づいた全ての …
便秘にはどんな野菜が効果的？｜医師・管理栄養士が推奨する最強の野菜8選と根本改善のための食事戦略
便秘は、多くの日本人が抱える深刻な悩みの一つです。腹部の不快感や痛み、肌荒れなど、生活の質（QOL）を著しく低下させるだけでなく、放置すれば深刻な健康問題につな …
解離性同一性障害（旧・多重人格障害）とは？原因、症状、治療法を徹底解説
解離性同一性障害（Dissociative Identity Disorder – DID）は、その複雑さゆえに、映画や小説の中でしばしば扇情的に描 …
皮膚がんの初期症状【画像で見る完全ガイド】専門医が日本の最新データを基に解説
ご自身の、あるいはご家族の皮膚に気になる変化を見つけ、不安な気持ちでこのページに辿り着かれたのではないでしょうか。それはシミなのか、ほくろなのか、それとも… …
痰の出し方 完全ガイド：家庭療法から専門的排痰法まで医師が徹底解説
呼吸器の不快な症状である「痰」。多くの人が経験するありふれた症状ですが、その正体や適切な対処法を正確に理解している方は少ないかもしれません。痰は、気道を守るため …
Mpox（エムポックス）ワクチン接種のすべて：必要性、有効性、安全性を最新データから徹底解説
Mpox（エムポックス、旧称サル痘）は、近年再び世界的な公衆衛生上の懸念として浮上している感染症です。特に2022年からの世界的な流行は、これまで流行が限定的で …
空腹時血糖値：あなたの健康診断結果が示す未来と、今日からできることの全て
多くの日本人にとって、年に一度の健康診断の結果を受け取ることは馴染み深い習慣となっています。数ある指標やデータの中でも、特に注目を集めるのが「空腹時血糖値」です …
夜中の足のつり（こむら返り）の完全ガイド：原因、即時対処法から予防戦略まですべて解説
夜、安らかな眠りについている最中に、突然ふくらはぎや足に激痛が走り、筋肉が硬直する―。多くの日本人、特に中高年の方々が経験するこの辛い「夜中の足のつり」、いわゆ …
歯のホワイトニング用マウスピース：使用前に知っておきたい重要ポイント！
「白く輝く歯」は、多くの人が憧れる健康的で美しい笑顔の象徴です。その憧れを背景に、日本国内では多種多様なホワイトニング製品が市場に溢れています1。中でも、自宅で …
精巣破裂のすべて：原因、症状から緊急手術、妊孕性への影響まで専門家が徹底解説
股間に強い衝撃を受けた後、経験したことのない激しい痛みと腫れに襲われ、不安と混乱の中にいるかもしれません。「少し様子を見ようか」というためらいは、あなたの未来に …
【2025年AASMガイドライン準拠】周期性四肢運動障害（PLMD）とは？原因・症状・最新治療法を専門医が徹底解説
日中の耐えがたい眠気や、どれだけ寝ても取れない疲労感に悩まされていませんか。あるいは、ベッドパートナーから「睡眠中に足を蹴られる」と指摘されたことはありませんか …