我が子の寝息に混じる「いびき」。それは多くの親御さんが一度は経験し、不安に感じる自然な反応です。特に、いびきが大人びた大きな音であったり、呼吸が時折止まっている …
敗血症：日本の隠れた危機を解明する – 症状、治療、そして回復への完全ガイド
敗血症は、日本における主要な死因の一つでありながら、その深刻な実態はほとんど知られていません。これは単なる感染症ではなく、感染をきっかけに自らの免疫反応が制御不 …
高齢者のめまい：原因、危険な兆候、そして家庭でできる完全対策ガイド
高齢化が急速に進む日本において、めまいは単なる不快な症状ではなく、深刻な公衆衛生問題となっています。厚生労働省が実施した2019年の「国民生活基礎調査」によると …
男性の性欲を抑える科学的方法｜強迫的性行動症（CSBD）の完全ガイド
「自分の性欲は異常かもしれない」「性的な考えや行動がやめられず、生活に支障が出ている」――こうした悩みを抱えながらも、誰にも相談できずに一人で苦しんでいる男性は …
睡眠薬の危険性、副作用、依存性のすべて：安全な使用と減薬・休薬のための完全ガイド
不眠症は現代社会における深刻な健康問題の一つであり、多くの人々がその解決策として睡眠薬に頼っています。しかし、その手軽さの裏には、依存、副作用、そして長期使用に …
【産婦人科医が監修】つわりはいつから？症状、原因から危険な「妊娠悪阻」の見分け方、最新の治療法まで徹底解説
妊娠おめでとうございます。新しい命の訪れは、この上ない喜びである一方、多くの妊婦さんが経験する「つわり」は、心身ともに大きな負担となり得るものです。国内の調査に …
葉で踵の痛みは治る？足底腱膜炎と踵骨棘の真の原因と治療法を専門家が徹底解説
「ある特定の葉を踵に貼ると、長年の踵の痛みが治った」―このような話を聞いたことがあるでしょうか。自然療法や民間療法には魅力的な響きがありますが、医学的な観点から …
食中毒の包括的理解と対策：日本の現状と家庭で実践する科学的アプローチ
食中毒は、多くの症例が自己限定的である一方、その危険性と重症度を軽減するためには、病原体に関する科学的理解、根拠に基づいた家庭での対処、そして徹底した予防策が不 …
瞑想とリラクゼーションの科学：ストレス・不眠・不安を解消するための完全ガイド
現代の日本社会は、見えない「ストレスの嵐」に覆われています。JapaneseHealth.org編集委員会は、この深刻な課題に対し、単なる気休めではない、科学的 …
子宮頸がん検診のすべて：日本の新指針（2025年版）と世界の推奨を専門医が徹底解説
本稿は、日本にお住まいの女性に向けた、子宮頸がん検診に関する最も包括的かつ最新の指針です。この記事の目的は、国の政策における最近の重要な変更（2024年4月施行 …
風邪の時にココナッツウォーターは良い？脱水症状への効果と腎臓病のリスクを専門家が徹底解説
近年、「天然の健康飲料」として人気が高まっているココナッツウォーター。特に体調を崩しやすい風邪の季節には、「水分補給に良い」という話を耳にすることがあるかもしれ …
レギュラーインスリン（速効型インスリン）の完全ガイド：日本の権威ある指針と国際的エビデンスから効果、使い方、注意点のすべてを徹底解説
レギュラーインスリン、または速効型インスリンとしても知られるこの薬剤は、広く治療に使用するために開発された最初の化学的に純粋なインスリンです。数十年にわたり糖尿 …
二重まぶた手術と眼瞼下垂の全知識｜保険適用・費用・名医の選び方まで徹底解説
目元の印象は、顔全体の雰囲気を大きく左右します。加齢や生活習慣によりまぶたが重く感じられたり、視野が狭くなったり、あるいは元々のまぶたの形を変えたいと願ったりと …
性的活動と健康の完全ガイド：心臓病・がんリスク低下から日本のセクスレス問題まで徹底解説
性的活動が健康に与える影響は、「良い」か「悪い」かという単純な二元論で結論づけられるものではありません。むしろ、その影響は個人の健康状態、心理社会的文脈、そして …
経皮的腎結石砕石術（PCNL）のすべて：適応、費用、先進術式、回復過程の完全ガイド
大きな腎結石や複雑なサンゴ状結石と診断され、経皮的腎結石砕石術（PCNL）という治療法を提示されたものの、具体的にどのような手術なのか、安全性は確保されているの …