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便秘にはどんな野菜が効果的?|医師・管理栄養士が推奨する最強の野菜8選と根本改善のための食事戦略
消化器疾患

便秘にはどんな野菜が効果的?|医師・管理栄養士が推奨する最強の野菜8選と根本改善のための食事戦略

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

便秘は、多くの日本人が抱える深刻な悩みの一つです。腹部の不快感や痛み、肌荒れなど、生活の質(QOL)を著しく低下させるだけでなく、放置すれば深刻な健康問題につな …

解離性同一性障害(旧・多重人格障害)とは?原因、症状、治療法を徹底解説
精神・心理疾患

解離性同一性障害(旧・多重人格障害)とは?原因、症状、治療法を徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

解離性同一性障害(Dissociative Identity Disorder – DID)は、その複雑さゆえに、映画や小説の中でしばしば扇情的に描 …

皮膚がんの初期症状【画像で見る完全ガイド】専門医が日本の最新データを基に解説
がん・腫瘍疾患

皮膚がんの初期症状【画像で見る完全ガイド】専門医が日本の最新データを基に解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

  ご自身の、あるいはご家族の皮膚に気になる変化を見つけ、不安な気持ちでこのページに辿り着かれたのではないでしょうか。それはシミなのか、ほくろなのか、それとも… …

痰の出し方 完全ガイド:家庭療法から専門的排痰法まで医師が徹底解説
呼吸器疾患

痰の出し方 完全ガイド:家庭療法から専門的排痰法まで医師が徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

呼吸器の不快な症状である「痰」。多くの人が経験するありふれた症状ですが、その正体や適切な対処法を正確に理解している方は少ないかもしれません。痰は、気道を守るため …

Mpox(エムポックス)ワクチン接種のすべて:必要性、有効性、安全性を最新データから徹底解説
感染症

Mpox(エムポックス)ワクチン接種のすべて:必要性、有効性、安全性を最新データから徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

Mpox(エムポックス、旧称サル痘)は、近年再び世界的な公衆衛生上の懸念として浮上している感染症です。特に2022年からの世界的な流行は、これまで流行が限定的で …

空腹時血糖値:あなたの健康診断結果が示す未来と、今日からできることの全て
糖尿病

空腹時血糖値:あなたの健康診断結果が示す未来と、今日からできることの全て

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

多くの日本人にとって、年に一度の健康診断の結果を受け取ることは馴染み深い習慣となっています。数ある指標やデータの中でも、特に注目を集めるのが「空腹時血糖値」です …

夜中の足のつり(こむら返り)の完全ガイド:原因、即時対処法から予防戦略まですべて解説
筋骨格系疾患

夜中の足のつり(こむら返り)の完全ガイド:原因、即時対処法から予防戦略まですべて解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

夜、安らかな眠りについている最中に、突然ふくらはぎや足に激痛が走り、筋肉が硬直する―。多くの日本人、特に中高年の方々が経験するこの辛い「夜中の足のつり」、いわゆ …

危険な腎臓結石の大きさとは?症状・原因から最新治療、再発させない食事法まで徹底解説(2023年ガイドライン準拠)
腎臓と尿路の病気

危険な腎臓結石の大きさとは?症状・原因から最新治療、再発させない食事法まで徹底解説(2023年ガイドライン準拠)

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

突然、腰や背中に今まで経験したことのないような激しい痛みが走る。冷や汗が出て、吐き気を催すこともある──。それは腎臓結石(腎結石)が引き起こす典型的な症状「疝痛 …

歯のホワイトニング用マウスピース:使用前に知っておきたい重要ポイント!
口腔の健康

歯のホワイトニング用マウスピース:使用前に知っておきたい重要ポイント!

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

「白く輝く歯」は、多くの人が憧れる健康的で美しい笑顔の象徴です。その憧れを背景に、日本国内では多種多様なホワイトニング製品が市場に溢れています1。中でも、自宅で …

精巣破裂のすべて:原因、症状から緊急手術、妊孕性への影響まで専門家が徹底解説
男性の健康

精巣破裂のすべて:原因、症状から緊急手術、妊孕性への影響まで専門家が徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

股間に強い衝撃を受けた後、経験したことのない激しい痛みと腫れに襲われ、不安と混乱の中にいるかもしれません。「少し様子を見ようか」というためらいは、あなたの未来に …

【2025年AASMガイドライン準拠】周期性四肢運動障害(PLMD)とは?原因・症状・最新治療法を専門医が徹底解説
睡眠ケア

【2025年AASMガイドライン準拠】周期性四肢運動障害(PLMD)とは?原因・症状・最新治療法を専門医が徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

日中の耐えがたい眠気や、どれだけ寝ても取れない疲労感に悩まされていませんか。あるいは、ベッドパートナーから「睡眠中に足を蹴られる」と指摘されたことはありませんか …

子宮筋腫の危険な兆候5つと早期発見の要点:専門家による完全ガイド
女性の健康

子宮筋腫の危険な兆候5つと早期発見の要点:専門家による完全ガイド

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)は、生殖年齢にある女性において最も一般的に見られる良性の腫瘍です1。日本の産婦人科領域では非常に馴染み深い疾患であり、30歳以上の女 …

扁桃腺手術後の影響のすべて:痛み、食事から合併症予防まで徹底解説
耳鼻咽喉科疾患

扁桃腺手術後の影響のすべて:痛み、食事から合併症予防まで徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

扁桃腺手術(口蓋扁桃摘出術)は、耳鼻咽喉科領域で最も一般的に行われる手術の一つです。繰り返す扁桃炎や睡眠時無呼吸症候群に悩む多くの患者さんにとって、生活の質を劇 …

子どもの白髪、心配ですか?皮膚科医が解説する原因・病気のサイン・家庭でできる対策
小児科

子どもの白髪、心配ですか?皮膚科医が解説する原因・病気のサイン・家庭でできる対策

投稿者: JHO編集部更新日:09/10/202510/04/2024

ある日、お子様の髪に白いものを見つけ、ドキッとした経験はありませんか?「まだ小さいのに、なぜ?」「何か悪い病気のサインだろうか?」――。保護者として、そのような …

NT検査と性別の関係:科学的結論と知られざる「男児との相関」研究を専門医が徹底解説
妊娠

NT検査と性別の関係:科学的結論と知られざる「男児との相関」研究を専門医が徹底解説

投稿者: JHO編集部更新日:11/11/202510/04/2024

妊娠初期、特に「胎児の首のむくみ(NT)」について医師から説明を受けた際、多くの妊婦さんやそのご家族は、さまざまな疑問や不安を感じることでしょう。特にインターネ …

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