【科学的根拠に基づく】アルツハイマー病のすべて|原因・症状から最新治療、予防、そして「共生」の時代へ
脳と神経系の病気

【科学的根拠に基づく】アルツハイマー病のすべて|原因・症状から最新治療、予防、そして「共生」の時代へ

日本は今、アルツハイマー病との向き合い方において、歴史的な転換点を迎えています。この変化は、二つの強力かつ並行して進む潮流によって定義されます。一つは、疾患の根本的な進行を遅らせる可能性を秘めた、革新的な治療薬の登場という「技術的革命」。もう一つは、認知症と共に希望を持って生きられる社会を目指す「共生(きょうせい)」という理念を国策として掲げた「社会的進化」です。この二つの潮流が交差する地点に、日本のアルツハイマー病対策の未来が形作られようとしています。

この課題の規模は、統計が明確に示しています。厚生労働省の研究班による最新の推計では、2022年時点で日本の65歳以上の認知症高齢者数は約443万人とされています1。これは高齢者人口の約15%に相当し、およそ6.7人に1人の割合です1。高齢化がさらに進む中、この数は2040年には約584万人、2060年には約645万人に達すると予測されています2。これらの認知症のうち、最も一般的な原因がアルツハイマー病であり、全体の約68%を占めています3。また、65歳未満で発症する若年性認知症の人も約3.6万人存在し、この病が決して高齢者だけの問題ではないことを示唆しています4

この国家的課題に対し、日本政府は「認知症施策推進大綱」において、「共生」と「予防」を車の両輪とする包括的な戦略を打ち出しました5。これは、単に医療的な介入に留まらず、認知症の人が尊厳を保ち、住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることができる社会環境を整備することを目指すものです。

この社会的な取り組みと時を同じくして、医学の世界では画期的な進歩がもたらされました。2023年以降、レカネマブ(Lecanemab)のような新世代の抗アミロイドβ抗体薬が日本で承認され、臨床現場での使用が開始されました6。これは、長年にわたり対症療法しかなかったアルツハイマー病治療において、初めて疾患の生物学的な進行そのものに介入する治療法が登場したことを意味し、患者と家族、そして医療者に新たな希望をもたらしています。

しかし、この二つの進展は独立したものではありません。むしろ、相互に補完し合う関係にあります。最新の治療薬は、その効果が期待できるのがアミロイド病理が確認された早期の患者に限られ、高額な費用や副作用のリスク管理といった課題も伴います7。これは、すでに中等度から重度の段階にある多くの人々や、治療の対象とならない人々にとっては、直接的な解決策にはならないことを意味します。一方で、「共生」の理念に基づく政策、例えば認知症カフェやサポーター制度などは、疾患の進行度に関わらず、すべての認知症の人とその家族の生活の質(QOL)を向上させることを目的としています8

したがって、日本の現在の戦略は、最先端の医療技術による「治療」と、地域社会全体で支える「ケア」という二つの柱を組み合わせた、極めて洗練されたアプローチであると理解することができます。本稿では、この二つの柱を軸に、アルツハイマー病の科学的理解から最新の治療法、科学的根拠に基づく予防策、そして日本独自の支援体制に至るまで、包括的かつ詳細に解説していきます。

要点まとめ

  • 日本における65歳以上の認知症患者数は約443万人(2022年)、その約68%がアルツハイマー病です13
  • 疾患の進行を遅らせる新薬「レカネマブ」などが登場し、治療は「生物学的根拠に基づく診断」の新時代に入りました67
  • 治療の鍵は早期発見・早期介入であり、アミロイドPET検査などが重要性を増しています9
  • 高血圧の管理、難聴への対応、運動不足の解消など、14の修正可能なリスク因子への介入で、認知症の約半数が予防・遅延可能とされています10
  • 日本は「認知症基本法」に基づき、認知症ケアパスや認知症カフェ、家族の会などを通じて「共生」と「支援」の社会構築を進めています11
表1:日本における認知症・アルツハイマー病の現状
項目 統計データ 出典
65歳以上の認知症高齢者数(2022年) 約443万人 1
高齢者人口に占める有病率(2022年) 約15%(6.7人に1人) 1
将来推計(2040年) 約584万人 2
将来推計(2060年) 約645万人 2
軽度認知障害(MCI)高齢者数(2040年推計) 約613万人 1
若年性認知症(18~64歳)の推計数(2022年) 約3.6万人 4
認知症の原因疾患の割合(アルツハイマー病) 約68% 3

第1部:アルツハイマー病を正しく理解する

アルツハイマー病に関する最新の治療や支援策を理解するためには、まずこの疾患がどのようなものであり、脳内で何が起こり、どのように進行していくのかを正確に把握することが不可欠です。本章では、疾患の根本的なメカニズムから、段階的な症状の変化、そして日本の医療現場で行われる診断プロセスまでを解説します。特に、新たな治療法の登場が診断のあり方にどのような変化をもたらしているかという点にも焦点を当てます。

1.1 アルツハイマー病とは?- 脳で何が起きているのか

アルツハイマー病は、脳の神経細胞が徐々に死滅していくことで脳が萎縮し、認知機能が低下する進行性の疾患です12。その発症メカニズムは完全には解明されていませんが、二つの異常なたんぱく質の蓄積が病理学的な特徴と考えられています13

第一に、「アミロイドβ(ベータ)」と呼ばれるたんぱく質が脳内に過剰に蓄積し、「老人斑」または「アミロイドプラーク」と呼ばれる塊を形成します。第二に、「タウ」という別のたんぱく質が異常にリン酸化され、神経細胞内に「神経原線維変化」と呼ばれる線維状の構造物を作ります。これらの異常なたんぱく質の蓄積が、神経細胞間の情報伝達を阻害し、最終的には細胞死を引き起こすと考えられています12。この生物学的な変化が、記憶障害をはじめとする様々な認知機能の低下として現れるのです。この「アミロイド仮説」は、後述する新薬開発の理論的根拠となっています。

1.2 症状の段階的進行:初期・中期・後期のサイン

アルツハイマー病の症状は、一夜にして現れるわけではなく、数年から数十年かけてゆっくりと進行します。その経過は一般的に初期、中期、後期の三段階に分けられ、それぞれの段階で特徴的な症状が見られます12

初期症状

最もよく知られている初期症状は、物忘れ、特に最近の出来事に関する記憶障害(近時記憶障害)です12。数日前の旅行の記憶や、先ほどの会話の内容を忘れてしまうといったことが頻繁に起こります。これは、単なる加齢による物忘れ(体験の一部を忘れる)とは異なり、体験そのものを丸ごと忘れてしまうのが特徴です。

その他にも、以下のようなサインが現れることがあります12

  • 実行機能障害: 料理の段取りが悪くなる、計画を立てて物事を進めるのが難しくなる。
  • 見当識障害: 日付や曜日、季節感がわからなくなる。
  • コミュニケーションの問題: 言葉がすぐに出てこない、会話の内容が理解しにくくなる。
  • 人格の変化: 以前よりも怒りっぽくなったり、逆に無気力になったりする。

この段階では、日常生活は概ね自立していますが、複雑な作業に支障が出始めます。また、アルツハイマー病の前段階とされる「軽度認知障害(MCI)」もこの時期に注目されます。MCIは、記憶力の低下などの認知機能の訴えはあるものの、日常生活への影響は軽微な状態を指します12。MCIの段階で早期に介入することが、その後の進行を遅らせる上で極めて重要と考えられています1

中期症状

病状が中期に進行すると、症状はより顕著になります。

  • 記憶障害の悪化: 数分前の出来事さえ覚えていられない「即時記憶障害」や、自分の経歴や若い頃の思い出といった古い記憶(遠隔記憶障害)も失われ始めます12
  • 見当識障害の悪化: 自宅の近所でも道に迷う、知っているはずの人の顔がわからなくなるなど、場所や人物に関する見当識が失われます12
  • 失行・失認: 道具の使い方がわからなくなる(失行)、物の形は見えているのにそれが何か認識できない(失認)といった症状が現れ、着替えや食事などの日常動作が困難になります12
  • 行動・心理症状(BPSD): 本人の不安や混乱から、徘徊、興奮、暴言、抑うつ、妄想といった二次的な症状が現れることがあります。これは介護者の負担を増大させる大きな要因となります12

後期症状

後期になると、認知機能の低下はさらに深刻化し、日常生活のあらゆる面で介助が必要となります。

  • 重度の記憶障害: 家族の顔さえ認識できなくなり、最近の出来事はほとんど覚えていられません12
  • コミュニケーション能力の喪失: 言葉を発することが少なくなり、意思疎通が極めて困難になります。
  • 身体機能の低下: 歩行が不安定になり、やがては寝たきりの状態になることもあります。嚥下障害(飲み込みの障害)も現れ、肺炎のリスクが高まります12
  • 失禁や弄便: 排泄のコントロールが困難になります12

この段階では、24時間体制での介護が必要となり、家族の負担は計り知れないものとなります。そのため、専門的な介護サービスや施設入居が現実的な選択肢として検討されます。

1.3 診断への道のり:日本の医療機関での検査とプロセス

アルツハイマー病の診断は、一つの検査だけで下されるものではなく、複数の情報を総合的に評価して行われます。日本の医療現場では、主に「認知症疾患診療ガイドライン2017」に基づいたプロセスが標準となっています14

診断プロセスは通常、以下のステップで進められます12

  1. 問診: 本人と家族から、いつ頃からどのような症状が現れたか、日常生活で困っていることは何か、既往歴や服薬状況などを詳細に聞き取ります。家族が普段の様子をメモしておくことが、正確な診断の助けとなります12
  2. 神経心理検査(認知機能検査): 記憶力や注意力、判断力などを客観的に評価するための質問形式の検査です。日本では「改訂 長谷川式簡易知能評価スケール(HDS-R)」や「ミニメンタルステート検査(MMSE)」が広く用いられています12
  3. 画像検査: CTやMRIを用いて脳の萎縮の程度を確認したり、脳梗塞や脳腫瘍など、他の病気が原因ではないかを調べたりします12
  4. 血液検査: 甲状腺機能低下症やビタミン欠乏症など、認知機能低下を引き起こす他の身体疾患を除外するために行われます。

これらの検査結果を総合し、他の認知症(レビー小体型認知症や血管性認知症など)との鑑別を行った上で、アルツハイマー病の臨床診断が下されます。

しかし、ここで重要なのは、新たな治療薬の登場がこの診断プロセスに大きな変革を迫っているという事実です。従来の診断は、症状と画像所見に基づく「臨床的な確からしさ」を評価するものでした。しかし、レカネマブや後述するドナネマブといった新薬は、その作用機序から、脳内にアミロイドβの蓄積が証明された患者にのみ効果が期待できます7

このため、治療の適応を判断するには、臨床診断だけでは不十分であり、疾患の生物学的な証拠(バイオマーカー)が必要不可欠となりました。これにより、これまで主に研究目的で用いられてきた以下の検査が、臨床の最前線で極めて重要な役割を担うことになったのです。

  • アミロイドPET検査: 脳内のアミロイドβの蓄積を画像で直接可視化する検査です。新薬の登場に伴い、治療対象者の選別のための必須検査として保険適用されました15
  • 脳脊髄液(CSF)検査: 腰椎穿刺によって脳脊髄液を採取し、その中のアミロイドβやタウたんぱくの濃度を測定します。これもアミロイド病理の有無を判断する信頼性の高い方法です16

この変化は、日本のアルツハイマー病診療が「症状に基づく診断」から「生物学的根拠に基づく診断」へと大きく舵を切ったことを意味します。患者や家族が最新の治療法を検討する際には、この新しい診断パラダイムを理解しておくことが極めて重要です。

表2:アルツハイマー病の進行段階と必要な支援
進行段階 主な認知・機能症状 日常生活における支援のポイント
初期 ・最近の出来事を忘れる(近時記憶障害)
・計画や段取りが苦手になる(実行機能障害)
・日付や曜日がわからなくなる
・物の名前がすぐに出てこない
・忘れたことを責めず、さりげなくヒントを出す
・カレンダーやメモを活用し、スケジュールを可視化する
・複雑な作業(料理など)は、簡単な部分を手伝ってもらい、達成感を促す
・本人の不安やプライドに配慮したコミュニケーションを心がける
中期 ・数分前のことも忘れる(即時記憶障害)
・道に迷う、人がわからなくなる(見当識障害)
・着替えや入浴が一人でできなくなる(失行)
・徘徊、興奮、抑うつなどのBPSDが出現する
・生活環境をシンプルに整え、危険なものを片付ける
・行動を制限するのではなく、理由を探り、不安を取り除く
・一緒に散歩するなど、気分転換や穏やかな活動を取り入れる
・介護保険サービス(デイサービスなど)の利用を本格的に検討する
後期 ・家族の顔もわからなくなる
・言葉でのコミュニケーションが困難になる
・歩行が困難になり、寝たきりに移行する
・食事の飲み込みが悪くなる(嚥下障害)
・失禁が多くなる
・24時間体制での見守りと全面的な身体介助が必要
・誤嚥性肺炎を防ぐため、食事の形態や姿勢に注意する
・床ずれ防止など、身体的な快適さを保つケアを優先する
・言葉以外のコミュニケーション(触れる、微笑むなど)を大切にする
・介護者の負担軽減のため、施設入居やレスパイトケアを積極的に活用する

第2部:治療の最前線:進行を遅らせる新薬と包括的アプローチ

アルツハイマー病治療は、疾患の進行そのものを抑制するという、かつてない目標を掲げる新時代に突入しました。本章では、この変革を牽引する疾患修飾薬「レカネマブ」と「ドナネマブ」の科学的根拠と臨床的意義を深く掘り下げます。同時に、これらの新薬がもたらす希望の光だけでなく、その適用における現実的な課題や限界にも目を向け、従来の治療法や非薬物療法がいかに重要であり続けるかを明らかにします。

2.1 疾患修飾薬の登場:レカネマブとドナネマブ

レカネマブとドナネマブは、いずれもアルツハイマー病の根本原因とされるアミロイドβたんぱくを標的とするモノクローナル抗体医薬です。これまでの薬剤が神経伝達物質を調整して症状を一時的に緩和する対症療法であったのに対し、これらの新薬は脳内のアミロイドプラークを直接除去することで、疾患の進行を遅らせることを目指します6

レカネマブ(一般名、製品名:レケンビ®)

レカネマブは、特に毒性が高いとされる可溶性のアミロイドβプロトフィブリル(凝集過程の中間体)を標的とします6。第3相臨床試験(Clarity AD試験)では、早期アルツハイマー病患者を対象に18ヶ月間の投与が行われ、プラセボ群と比較して、認知機能と日常生活機能の総合評価指標である「CDR-SB(Clinical Dementia Rating-Sum of Boxes)」の悪化を27%抑制するという統計的に有意な結果が示されました17。この結果を受け、日本では2023年12月に製造販売が承認され、臨床現場での使用が始まっています6

ドナネマブ(一般名)

ドナネマブは、すでに脳内に沈着したアミロイドプラークを標的とすることに特徴があります18。第3相臨床試験(TRAILBLAZER-ALZ 2試験)では、タウたんぱくの蓄積が中程度までの早期アルツハイマー病患者において、認知機能と日常生活動作を評価する統合スケール「iADRS(integrated Alzheimer’s Disease Rating Scale)」の低下を35%抑制しました18。ドナネマブも日本で承認され、新たな治療選択肢として期待されています19

重要な副作用:ARIA(アミロイド関連画像異常)

これらの新薬に共通する最も重要な副作用が「ARIA(Amyloid-Related Imaging Abnormalities)」です。これは、アミロイドが除去される過程で血管の透過性が高まり、脳内に浮腫(むくみ)が生じる「ARIA-E」や、微小な出血が起こる「ARIA-H」を指します。

多くは無症状で、MRI検査によって偶然発見されますが、一部の患者では頭痛、錯乱、めまい、視覚障害などの症状を伴うことがあります。特に、アルツハイマー病の最大の遺伝的リスク因子である「アポリポプロテインE(APOE)ε4」の遺伝子型を持つ患者では、ARIAの発生頻度が有意に高くなることが知られています20。ドナネマブの臨床試験では、投与群の6.1%に症候性のARIA-Eが報告されました18

このリスクを管理するため、日本の医薬品医療機器総合機構(PMDA)は、治療開始前および治療中の定期的なMRI検査を義務付けています7。また、日本神経学会や日本老年医学会などの関連学会が合同で策定した「最適使用推進ガイドライン」では、治療を行える施設や医師の要件、ARIA発症時の具体的な対応(投与の一時中断や中止など)が厳格に定められており、安全な治療提供体制の構築が進められています7

これらの新薬は科学的な大躍進である一方、その恩恵を受けられる患者は限定的であり、運用には多くの課題が伴います。治療対象は、アミロイド病理が確認された「早期」の患者に限られます7。これは、すでに中等度以上に進行した大多数の患者は対象外となることを意味し、いかに早期に正確な診断を下すかがこれまで以上に重要になっています。

さらに、2週間または4週間ごとの点滴静注、頻回なMRI検査は、患者と家族にとって大きな時間的・身体的負担となり、医療機関側のリソースにも大きな負荷をかけます17。米国での価格設定(レカネマブは年間約26,500ドル)から類推されるように、日本の公的医療保険制度への財政的影響も大きく、中央社会保険医療協議会(中医協)でも慎重な議論が重ねられました21

これらの事実は、新薬が「万能薬」ではなく、厳格な管理下で提供されるべき高度に専門的な治療法であることを示しています。日本にとっての真の挑戦は、これらの画期的な治療を、いかに安全に、公平に、そして持続可能な形で医療インフラに組み込んでいくかという点にあると言えるでしょう。

2.2 従来の治療法と非薬物療法

新薬の登場は大きなニュースですが、既存の治療法や非薬物療法の重要性が失われたわけではありません。むしろ、包括的なケアアプローチの中で、その役割は再評価されています。

従来の薬物療法

コリンエステラーゼ阻害薬(ドネペジル、ガランタミン、リバスチグミン)やNMDA受容体拮抗薬(メマンチン)は、脳内の神経伝達物質の働きを調整することで、認知機能の低下を一時的に緩和し、症状の安定化を図る薬剤です13。これらは疾患の進行そのものを止めるわけではありませんが、多くの患者のQOL維持に貢献しており、今後も症状管理の重要な選択肢であり続けます。

非薬物療法

薬物だけに頼らないアプローチは、日本の認知症ケアにおいて中心的な役割を担っています。

  • 認知刺激療法(CST)や認知リハビリテーション: グループ活動や個別の課題を通じて、記憶力や問題解決能力を刺激し、脳の活性化を図ります12
  • 運動療法: 定期的な運動は、身体機能の維持だけでなく、認知機能の低下を抑制する効果も報告されています13
  • 回想法や音楽療法: 昔の写真や音楽を用いて過去の記憶を呼び覚ますことで、精神的な安定やコミュニケーションの促進を図ります12
  • 社会的活動への参加: 他者との交流は、社会的孤立を防ぎ、精神的な健康を保つ上で極めて重要です22

これらの非薬物療法は、新薬の対象とならない患者や、薬物療法を補完する形で、すべての段階の患者の尊厳とQOLを支える上で不可欠な要素です。

表3:新世代アルツハイマー病治療薬の比較
項目 レカネマブ(レケンビ®) ドナネマブ
一般名 レカネマブ(遺伝子組換え) ドナネマブ(遺伝子組換え)
標的 可溶性アミロイドβプロトフィブリル 沈着したアミロイドプラーク
有効性(主要評価項目) CDR-SBの悪化を27%抑制(18ヶ月) iADRSの低下を35%抑制(低・中タウ群、18ヶ月)
投与方法 2週間に1回の点滴静注 4週間に1回の点滴静注
主な副作用(症候性ARIA-E) 2.8%(Clarity AD試験) 6.1%(TRAILBLAZER-ALZ 2試験)
APOE ε4遺伝子型との関連 ε4保有者でARIAのリスクが増加 ε4保有者でARIAのリスクが著しく増加
出典 6 18

第3部:認知症リスクを減らす:科学的根拠に基づく14の予防策

アルツハイマー病との闘いは、治療だけでなく「予防」という、より積極的で広範な領域にまで及んでいます。国際的な大規模研究により、生涯にわたる生活習慣の改善が、認知症の発症を遅らせる、あるいは防ぐ可能性があることが示唆されています。本章では、世界的に権威のある医学雑誌「ランセット」の委員会が提唱する14の修正可能なリスク因子を詳説し、それらが日本の公衆衛生政策とどのように連携しているかを明らかにします。これは、個人ができることと社会がすべきことの両面から、認知症に立ち向かうための具体的なロードマップです。

国際的な専門家で構成されるランセット委員会は、2024年の最新報告で、生涯を通じて14の修正可能なリスク因子に介入することで、世界中の認知症の約半数を予防または遅延させられる可能性があると結論付けました10。これらのリスク因子は、人生の各段階で重要性が異なります。

14の修正可能なリスク因子10

  • 若年期(~45歳):教育歴の短さ – 教育は「認知予備能(Cognitive Reserve)」を高めると考えられています。これは、脳に病理的な変化が生じても、認知機能を維持する能力のことです。
  • 中年期(45~65歳):難聴 – 聴覚からの情報入力が減ることで脳への刺激が減少し、認知機能低下につながる可能性があります。また、コミュニケーションの困難さが社会的孤立を招くことも一因です。
  • 中年期:高血圧 – 高血圧は脳の血管にダメージを与え、脳卒中だけでなくアルツハイマー病のリスクも高めます。
  • 中年期:肥満 – 中年期の肥満は、高血圧や糖尿病など、他の多くのリスク因子と関連しています。
  • 中年期:過度のアルコール摂取 – 週に21ユニット(ビール大瓶約7本に相当)を超える飲酒は、脳に直接的なダメージを与える可能性があります。
  • 中年期:頭部外傷(TBI) – スポーツや事故による頭部への強い衝撃は、将来の認知症リスクを高めることが知られています。
  • 中年期:高LDL(悪玉)コレステロール – 2024年に新たに追加されたリスク因子。血管の健康を損ない、脳への血流に影響を与える可能性があります。
  • 老年期(65歳~):喫煙 – 喫煙は血管を傷つけ、酸化ストレスを増加させることで、脳の健康に悪影響を及ぼします。
  • 老年期:うつ病 – うつ病と認知症は双方向に関係しており、うつ病が認知症のリスクを高める一方、認知症の初期症状としてうつ状態が現れることもあります。
  • 老年期:社会的孤立 – 他者との交流が少ないと、脳への知的・情緒的刺激が減少し、認知機能の低下につながります。
  • 老年期:運動不足 – 定期的な身体活動は、脳への血流を改善し、神経細胞の健康を維持する上で重要です。
  • 老年期:糖尿病 – 高血糖状態は血管にダメージを与え、脳内の炎症を引き起こすことで、認知症のリスクを高めます。
  • 老年期:大気汚染 – 大気中の微小粒子状物質が、脳内に炎症や酸化ストレスを引き起こす可能性が指摘されています。
  • 老年期:未治療の視力障害 – 2024年に新たに追加されたリスク因子。視覚情報の減少が脳への刺激を減らすことや、活動性の低下につながることが考えられます。

これらの科学的知見は、日本国内の政策と深く共鳴しています。厚生労働省が推進する「予防」は、単に個人の努力を促すだけでなく、社会全体で健康的な生活を支援する「介護予防」と一体的に捉えられています5。例えば、自治体が主体となって高齢者が集える「通いの場」を設けることは、運動不足の解消と社会的孤立の予防に直接的に貢献します23。また、生活習慣病である高血圧や糖尿病の管理を国民健康保険の枠組みで推進することは、ランセット委員会が指摘する主要なリスク因子への直接的な介入です24

これは、日本が認知症予防を個人の責任問題として片付けるのではなく、公衆衛生の課題として捉え、社会インフラの一部として対策を構築しようとしていることを示しています。科学的根拠に基づいたリスク因子を特定し、それに対応する具体的な社会プログラムや医療制度を整備することで、「健康的な選択が、最も容易な選択となる社会」を目指しているのです。このアプローチは、国民一人ひとりが主体的に予防に取り組むことを可能にし、認知症という大きな課題に対して、国全体でプロアクティブ(積極的)に対応する日本の姿勢を象徴しています。

表4:認知症リスクを低減する14の要因と今日からできること
リスク因子 概要と対策
1. 教育歴の短さ 生涯学習を心がけ、新しいことに挑戦し、知的好奇心を持ち続ける。
2. 難聴 定期的な聴力検査を受け、必要であれば補聴器の使用をためらわない。
3. 高血圧 定期的に血圧を測定し、塩分を控えた食事や運動を心がける。医師の指導のもと、必要なら降圧薬を服用する。
4. 肥満(中年期) バランスの取れた食事と定期的な運動で、適正体重を維持する。
5. 過度のアルコール摂取 適量を守り、休肝日を設ける。週21ユニット(日本酒なら1日1合程度)が目安。
6. 頭部外傷 自転車やスポーツ時にはヘルメットを着用し、転倒予防に努める。
7. 高LDLコレステロール 定期的な血液検査でコレステロール値を把握し、食生活の改善や医師の指導のもとで治療を行う。
8. 喫煙 禁煙する。禁煙外来など専門家のサポートを活用するのも有効。
9. うつ病 気分の落ち込みが続く場合は一人で抱え込まず、専門医に相談し、適切な治療を受ける。
10. 社会的孤立 地域の活動や趣味のサークルに参加し、友人や家族との交流を大切にする。
11. 運動不足 週に150分程度の中強度の運動(早歩きなど)を目指す。
12. 糖尿病 定期的な血糖値チェックと、バランスの取れた食事、運動を心がける。
13. 大気汚染 大気汚染が深刻な日は不要な外出を避けるなど、曝露を減らす工夫をする。
14. 視力障害 定期的な眼科検診を受け、白内障や緑内障などがあれば治療し、適切な眼鏡を使用する。

第4部:認知症と共に歩む:日本の支援制度と暮らしの工夫

アルツハイマー病と診断された後も、希望を持って自分らしく暮らし続けるためには、医療的な治療と並行して、生活を支える社会的なサポート体制が不可欠です。日本は、2024年1月に施行された「共生社会の実現を推進するための認知症基本法」に基づき、世界でも類を見ないほど緻密で多層的な支援ネットワークを構築しています25。本章では、この「共生」という理念を具現化する日本の制度を、患者と家族が具体的にどのように活用できるかという視点から解説します。

4.1 診断後の羅針盤:「認知症ケアパス」とは

診断を受けた本人や家族が最初に直面するのは、「これからどうすればいいのか」という不安です。その道標となるのが、各市区町村が作成する「認知症ケアパス」です8

認知症ケアパスとは、認知症の疑いが生じた段階から、診断、治療、そして人生の最終段階に至るまで、その進行状況に応じて「いつ、どこで、どのような医療・介護サービスを受けられるか」を標準的に示したものです8。これは、地域ごとの医療機関、相談窓口、介護サービス事業所などの社会資源を一覧化し、サービス提供の流れを可視化した「地域の認知症支援マップ」と言えます。

ケアパスは自治体ごとに作成されるため、その内容は地域の実情を反映して多様です23。例えば、都市部では専門医療機関との連携が強調され、地方では地域住民による見守りネットワークが重要な役割を担うなど、特色ある取り組みが見られます。本人や家族は、まず居住する市区町村の役所や地域包括支援センターでこのケアパスを入手し、自分たちの状況に合った支援への第一歩を踏み出すことができます。

4.2 地域で支える:認知症カフェ、本人ミーティング、チームオレンジの活用法

日本の「共生」政策の核心は、専門家だけでなく、地域住民が主体となったインフォーマルな支援のネットワークにあります。これらは、医療や介護といった制度的なサービスの隙間を埋め、日々の暮らしに潤いと安心感をもたらします。

  • 認知症カフェ: 認知症の人とその家族が、地域住民や専門職(介護福祉士、看護師など)と気軽に交流できる場所です8。お茶を飲みながら悩みを語り合ったり、情報交換をしたりすることで、当事者は孤立感を和らげ、「自分だけではない」という安心感を得ることができます。全国の市区町村の約9割で運営されており、その数は8,000ヶ所を超えています25
  • 本人ミーティング: 認知症の当事者自身が主役となり、自らの体験や希望、社会への要望などを語り合う場です8。これは、認知症の人を単なる「ケアされる対象」としてではなく、意思と尊厳を持った一人の人間として尊重する「共生」の理念を象徴する取り組みです。当事者が自らの言葉で発信することで、社会の偏見をなくし、自己肯定感を高める効果が期待されます。
  • 認知症サポーターとチームオレンジ: 「認知症サポーター」は、認知症について正しく理解し、当事者や家族を温かく見守る応援者です。自治体や企業が実施する「認知症サポーター養成講座」を受講すれば誰でもなることができ、その数は全国で1,000万人を超えています8。さらに、これらのサポーターの中から有志がチームを組み、ゴミ出しの手伝いや見守りなど、より具体的な支援を行うのが「チームオレンジ」です8。これは、地域住民の善意を組織化し、継続的な支援につなげる画期的な仕組みです。

これらの取り組みは、単なる息抜きの場ではありません。医学的な治療と並行して行われる一種の「社会的処方箋」と捉えることができます。医師やケアマネジャーが、患者の状況に応じて認知症カフェへの参加やチームオレンジとの連携を勧めることで、ランセット委員会が指摘するリスク因子である「社会的孤立」や「うつ病」に直接的に介入し、薬物療法だけでは得られない生活の質の向上を目指すのです。これは、認知症を脳の病気としてだけでなく、その人の生活全体に関わる問題として捉える、日本の包括的なアプローチの真骨頂と言えます。

4.3 家族と介護者のためのサポート

認知症介護は、時に長期にわたり、介護者の心身に大きな負担をかけます。国際的な調査でも、認知症介護者の70%がストレスを感じ、半数以上が医療制度の利用を困難に感じていると報告されています26。日本の支援体制は、こうした介護者の負担を軽減することにも重点を置いています。

その中心的な役割を担うのが、公益社団法人「認知症の人と家族の会」です27。1980年に設立されたこの会は、全国47都道府県に支部を持つ、日本最大の当事者・家族支援団体です28

主な活動は以下の通りです。

  • 電話相談: 全国の支部で無料の電話相談窓口を設置しており、介護経験のある相談員が悩みに寄り添い、具体的なアドバイスを提供します28
  • つどい: 同じ立場の介護者や当事者が集まり、情報交換や勉強会を行う「つどい」を全国で年間4,000回以上開催しています。若年性認知症の人のためのつどいなど、多様なニーズに対応しています29
  • 会報「ぽ~れぽ~れ」: 介護の知恵や最新の医療情報、当事者の声などを掲載した会報を毎月発行し、会員に届けています29

これらの活動は、介護者が一人で悩みを抱え込むことを防ぎ、知識と精神的な支えを提供することで、介護生活を継続していくための重要なライフラインとなっています。

表5:認知症の本人と家族のための主要な支援窓口
支援機関・サービス 主な機能 アクセス方法 出典
地域包括支援センター 高齢者の総合相談窓口。介護保険サービスの申請、ケアパスの提供、地域の支援機関へのつなぎ役。 市区町村のウェブサイトで最寄りのセンターを確認。または市区町村役場の高齢者福祉担当課に問い合わせる。 30
認知症疾患医療センター 認知症の専門的な鑑別診断、BPSDや身体合併症への対応、かかりつけ医への助言など、地域の中核医療機関。 かかりつけ医からの紹介、または地域包括支援センターを通じて受診を相談する。 30
公益社団法人「認知症の人と家族の会」 介護者・本人へのピアサポート。全国での電話相談、情報交換の場「つどい」の開催、会報の発行。 公式ウェブサイトで全国の支部連絡先や「つどい」のスケジュールを確認。フリーダイヤルの電話相談も実施。 28
若年性認知症コールセンター 65歳未満で発症した若年性認知症の本人と家族のための専門相談窓口。就労や経済的な問題にも対応。 厚生労働省のウェブサイト等で案内されているフリーダイヤルに電話する。 8

よくある質問 (FAQ)

新しい治療薬(レカネマブなど)は誰でも受けられますか?

いいえ、誰でも受けられるわけではありません。新薬の治療対象は、アミロイドPET検査や脳脊髄液検査によって脳内にアミロイドβの蓄積が確認された、アルツハイマー病による軽度認知障害(MCI)または軽度の認知症(早期アルツハイマー病)の患者さんに限定されます7。中等度以上に進行した方や、他の原因による認知症の方は対象となりません。また、安全に治療を行うため、専門の医療機関で定期的なMRI検査を受ける必要があります。

新薬の副作用「ARIA」とは何ですか?

ARIA(アミロイド関連画像異常)は、新薬に特徴的な副作用で、脳の浮腫(ARIA-E)や微小出血(ARIA-H)を指します。多くは無症状ですが、頭痛、めまい、錯乱などが現れることもあります20。特にAPOE4という遺伝子を持つ方はリスクが高いとされています。このため、治療中は定期的にMRI検査を行い、副作用を厳重に監視する体制が取られています7

認知症予防のために、今日から具体的に何をすればよいですか?

ランセット委員会の報告に基づき、多くの専門家が生活習慣の改善を推奨しています10。具体的には、①高血圧・糖尿病・高コレステロールの管理、②禁煙、③適度な運動(週150分程度の早歩きなど)、④バランスの取れた食事、⑤社会的な交流を保つこと(趣味の会への参加など)、⑥難聴があれば補聴器を使うこと、などが挙げられます。一つでも多く実践することが、リスクの低減につながります。

家族が認知症と診断されました。最初にどこへ相談すればよいですか?

まずはお住まいの市区町村にある「地域包括支援センター」に相談することをお勧めします30。そこでは、今後の流れを示した「認知症ケアパス」を提供してくれるほか、介護保険サービスの申請支援、専門医療機関や地域のサポート(認知症カフェなど)の紹介といった、総合的な相談に応じてくれます。一人で抱え込まず、専門家の支援を早期に受けることが重要です。

「認知症の人と家族の会」ではどのような支援が受けられますか?

「認知症の人と家族の会」は、同じ悩みを持つ当事者や家族が集う日本最大の支援団体です27。主な活動として、介護経験者が対応する無料の「電話相談」、情報交換や悩みを分かち合う「つどい」の開催、最新情報や介護の知恵が詰まった会報の発行などがあります2829。同じ境遇の人と繋がることで、精神的な支えを得られる貴重な場所です。

結論:希望を胸に、自分らしく生きるために

アルツハイマー病は、依然として現代社会が直面する最も困難な課題の一つです。しかし、本稿で詳述してきたように、日本におけるこの疾患を取り巻く状況は、かつてないほどの速さで変容しています。その変容は、絶望から希望への、そして諦めから主体的な取り組みへの大きなパラダイムシフトを意味します。

この新時代は、二つの力強い柱によって支えられています。第一の柱は、疾患の進行を遅らせるという科学的な希望です。レカネマブやドナネマブといった疾患修飾薬の登場は、アルツハイマー病の生物学的な過程に人類が初めて介入できるようになったことを示しています。これは、早期に正確な診断を下すことの重要性をこれまで以上に高め、治療の選択肢を根本から変えました。

第二の柱は、疾患と共に良く生きるという社会的な尊厳です。認知症基本法の下で推進される「共生」の理念は、認知症の人を社会から孤立させるのではなく、地域の一員として包摂し、その人らしい生活を最後まで支え続けるという日本の強い意志の表れです。認知症カフェやチームオレンジといった草の根の活動は、医療だけでは満たせない心の隙間を埋め、当事者と家族に日々の安心とつながりを提供します。

そして、これら二つの柱の土台をなすのが、発症リスクを自ら管理するという予防の力です。ランセット委員会が示した科学的根拠に基づく14の生活習慣への介入は、私たち一人ひとりが認知症を「避けられない運命」ではなく、「対策可能なリスク」として捉え、行動することを可能にします。

アルツハイマー病との道のりは、決して平坦ではありません。新薬には限界と課題があり、介護の現実は依然として厳しいものです。しかし、確かなことは、日本の進むべき方向が明確に示されたということです。それは、最先端の「治療」、地域社会による「ケア」、そして個人と社会による「予防」を三位一体で推進し、誰もが認知症になっても、あるいはならなくても、希望を持って自分らしく生きられる社会を構築することです。この包括的かつ人間中心のアプローチこそが、超高齢社会のフロントランナーである日本が世界に示すことのできる、未来への一つの答えなのかもしれません。

免責事項この記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。健康上の問題や症状がある場合は、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。

参考文献

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  2. メディカルサポネット. 認知症の高齢者、2040年に584万人へ 厚労省が最新推計を公表. [インターネット]. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://medical-saponet.mynavi.jp/news/newstopics/detail_4330
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  4. 厚生労働省. 認知症施策推進基本計画. [インターネット]. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://www.mhlw.go.jp/content/001344090.pdf
  5. 認知症官民連携推進協議会. 我が国の認知症施策の動向について. [インターネット]. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://ninchisho-kanmin.or.jp/dcms_media/other/%E2%9E%81%E8%B3%87%E6%96%99%EF%BC%96%E3%80%80%E5%8E%9A%E7%94%9F%E5%8A%B4%E5%83%8D%E7%9C%81%20%E3%80%8E%E3%82%8F%E3%81%8C%E5%9B%BD%E3%81%AE%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E6%96%BD%E7%AD%96%E3%81%AE%E5%8B%95%E5%90%91%E3%80%8F.pdf
  6. Eisai. Leqembi® (lecanemab) is the First Medicine that Slows Progression of Early Alzheimer’s Disease to be Authorized in the European Union. [インターネット]. News Release:2025. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://www.eisai.com/news/2025/news202532.html
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  8. 厚生労働省. 主な認知症施策について. [インターネット]. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000076236_00006.html
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  10. EurekAlert!. The Lancet: Nearly half of dementia cases could be prevented or delayed by tackling 14 risk factors starting in childhood, including two new risks—high cholesterol and vision loss. [インターネット]. 2025年6月17日引用. 以下より入手可能: https://www.eurekalert.org/news-releases/1052982
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