乳がん初期治療後に知っておくべき4つのポイント回復をサポートするための重要なアドバイス

はじめに

こんにちは、JHO編集部がお届けする今回の記事では、乳がんの早期治療後に患者さんが注意すべき4つのポイントについてご紹介いたします。乳がんは、女性において最もよく見られるがんの一つであり、治療後のケアや再発防止策は非常に重要です。治療を終えた患者さんが最適な健康状態を保ち、再発のリスクを減らすために、どのようなことに注意すればよいのかを詳しく解説します。

免責事項

当サイトの情報は、Hello Bacsi ベトナム版を基に編集されたものであり、一般的な情報提供を目的としています。本情報は医療専門家のアドバイスに代わるものではなく、参考としてご利用ください。詳しい内容や個別の症状については、必ず医師にご相談ください。

専門家への相談

この記事の信頼性を高めるために、【StatPearls Publishing】の「Breast Cancer」に加えて、【American Society of Clinical Oncology】の臨床実践ガイドライン、また、その他の権威ある医学文献に基づいて情報を提供しています。

1. 定期的な検診に従うこと

乳がんの治療後、長期生存率は大幅に向上していますが、それでも再発のリスクは残ります。そのため、再発を早期に発見し適切に対処するために、定期的な検診が不可欠です。

治療終了後の3年間は、3〜6ヶ月に一度の検診を受ける。
4〜5年目には6〜12ヶ月に一度の検診を受ける。
その後は毎年一度の検診を受ける。

また、胸や胸壁に異常を感じる、咳や呼吸困難、胸痛、骨の痛み、頭痛が続くなどの症状が現れた場合には、すぐに医療機関を受診しましょう。

2. 体調管理

乳がんの治療は体に多大な負担をかけ、様々な副作用を引き起こすことがあります。以下の点に特に注意しましょう。

リンパ浮腫（リンパ浮腫）に注意する:手術後の患者の10〜30%に発生する可能性があり、適切なリハビリテーションや傷つきを避けるためのケアが必要です。一部のケースでは手術が必要となることもあります。
性機能障害:性欲低下や膣の乾燥は、卵巣機能の低下や手術後の痛みが原因となることがあります。専門家と相談し、適切な治療法を見つけましょう。
更年期障害によるホットフラッシュ:卵巣機能の低下や治療薬の副作用として起こることがあり、必要に応じて薬物療法が行われます。
骨粗しょう症:内分泌治療開始時に骨密度を測定し、カルシウムやビタミンDの補給、エアロビクス運動、禁煙を推奨します。

その他、関節痛、皮膚や体重の変化、心血管疾患など、気になる症状があれば医療機関に相談してください。

3. メンタルヘルスの向上

治療後に再発への不安を感じることは一般的ですが、精力的な生活を送るために精神的な健康を保つことも重要です。

情報収集と自己ケア:乳がんについて学び、自分でできるケア方法を取り入れましょう。
感情の共有:家族や友人と感情や不安を共有しましょう。
ストレス軽減:運動、ヨガ、瞑想などを通じてストレスを減らします。
サポートグループへの参加:同じ経験を持つ人々と情報や感情を共有することで、励ましとサポートを得ることができます。

4. 不健康な習慣の制限

治療後は以下の習慣を控えることが重要です。

アルコール摂取の制限:研究によると、6g以上のアルコール摂取（週に3〜4杯の酒）で再発リスクが高まります。
禁煙:喫煙が乳がんの再発リスクを高めることが確認されています。特に、内分泌受容体が陽性の患者では、反対側の乳房での再発率が高くなります。

乳がんが早期に発見された場合、治療後の予後は良好です。健康状態を自己管理し、異常を感じたらすぐに医療機関に相談しましょう。