子どもの急性咽頭炎は何日間続くのか？| 症状と対策を徹底解説！

はじめに

こんにちは、JHO編集部です。お子様が発熱すると、親としては非常に心配になるものです。特に、お子様が何日間も続く発熱を伴う急性咽頭炎（きゅうせいえんとうえん）にかかっている場合、「どれくらいの期間で治るのか」と不安に感じることは自然なことです。ここでは、急性咽頭炎について、その原因、予防策、効果的な看護法を詳しくご紹介します。これを通じて、病気に対する理解を深め、適切な処置方法を学び、お子様の早期回復をサポートしていきましょう。

免責事項

当サイトの情報は、Hello Bacsi ベトナム版を基に編集されたものであり、一般的な情報提供を目的としています。本情報は医療専門家のアドバイスに代わるものではなく、参考としてご利用ください。詳しい内容や個別の症状については、必ず医師にご相談ください。

この病状は、多くの家庭で日常的に直面する可能性があるものであり、季節の変化や子ども同士の接触が増える時期には特に注意が求められます。保護者が知識を深めておくことで、適切なタイミングでの対処や専門家への相談がしやすくなり、子どもの負担を軽減できます。また、お子様が成長していく過程で培われる免疫力や生活習慣との関連性、食事を通じた抵抗力維持、家族内での感染拡大防止のポイントなど、さまざまな観点から理解を深めることで、より包括的なサポートが可能となります。

専門家への相談

この記事を執筆するにあたり、信頼性の高い医療情報を提供するために、シアトル小児病院（シアトルチルドレンズホスピタル）やクリーブランドクリニックなどの権威ある医療機関の参考文献を参照しました。これらは国際的にも評価の高い医療機関であり、そのガイドラインや研究成果を踏まえることで、正確で信頼のおける情報をお届けすることを目指しています。

こうした医療機関は専門家による厳密なチェック、研究成果に基づく情報発信、臨床経験を積んだ医師や医療従事者の見解を踏まえています。そのため、この記事を通じて得られる情報は、日常生活に活かせる実践的な内容であり、家庭内での判断の助けとなるはずです。信頼できる情報源からの知識は、保護者が安心して子どものケアに取り組むための大切な土台となります。

急性咽頭炎の原因

急性咽頭炎は特に子どもによく見られる病気で、その主な原因はウイルス感染です。風邪（かぜ）、インフルエンザ、手足口病（てあしくちびょう）、麻疹（ましん）、水痘（すいとう）、エプスタイン・バーウイルス（EBウイルス）などが挙げられ、これらは季節によって流行しやすさが変化するため、日常生活での衛生管理や予防策が重要となります。また、まれに細菌感染（例えば連鎖球菌感染症（れんさきゅうきんかんせんしょう））や耳の感染症が原因となることもあります。

以下のような症状が一般的に見られます。その際、それぞれの症状が生活リズムに及ぼす影響や緩和策を理解することで、より適切な対処が可能となります。

38℃〜40℃の高熱
急性咽頭炎では高熱がしばしば見られ、特にウイルス感染の場合は持続的な高熱が典型的です。熱が続くことで体の疲労感が増し、小さなお子様はぐったりとする場合があります。発熱中は、子どもの体温をこまめに計測し、水分補給や薄着にするなどして快適な環境を整えることが大切です。また、食欲が落ちやすいため、消化の良い食事や温かい汁物などで栄養補給をサポートするとよいでしょう。
咳（せき）
喉の刺激により乾いた咳や湿った咳が起こり、特に就寝時に症状が悪化して睡眠を妨げることがあります。夜間の咳が続くと、子どもは十分な休息が取れず、免疫力低下につながる可能性があるため、室内の湿度調整や温かい飲み物で喉を潤すなど、環境改善を試してみると効果的です。
口臭（こうしゅう）
口内の細菌バランスが乱れることで、のどの炎症時に口臭が発生することがあります。これは喉粘膜の腫れや膿の存在が原因で、子ども自身も不快に感じやすい症状です。歯磨きやうがい、口腔内を清潔に保つことで多少改善する場合があります。
のどのかゆみ
炎症によるかゆみは、食事中や会話中に強くなり、食欲不振やコミュニケーションの妨げになることがあります。例えば、刺激の少ない温かなスープを摂取することで喉を潤し、かゆみの軽減を図ることも可能です。
のどの痛みと赤み
急性咽頭炎にかかると、喉の奥が赤く腫れ、痛みが伴います。食べ物や飲み物の摂取時に痛みが増すため、消化の良いものや刺激の少ない温かい食事を用意するなど、家族が工夫することで子どもの負担軽減が期待できます。
鼻水（はなみず）
ウイルス感染が鼻腔にも広がることで透明な鼻水が多く出ます。鼻詰まりにより呼吸がしにくくなり、夜間睡眠の質も低下しがちです。寝る際には枕をやや高くする、加湿器を使用するなど、鼻呼吸を改善する工夫が有用です。
くしゃみ
鼻腔への刺激でくしゃみが頻発し、感染拡大につながる可能性もあります。そのため、くしゃみの際にはティッシュやハンカチで口元をおさえ、使用後は適切に廃棄し、手洗いを徹底することで家庭内や集団生活での二次感染を防止できます。
体のだるさ
高熱や炎症によるエネルギー消耗で身体全体に倦怠感が広がります。子どもは普段の遊びや学習活動が困難になることもあるため、無理に日常生活を続けるより、十分な休息と栄養補給を心がけることが回復の近道です。
頭痛（ずつう）
発熱や炎症が頭部にも影響し、前頭部や後頭部に痛みが走ることがあります。子どもが頭痛を訴える場合は、室内の照明をやや落とす、安静な環境をつくる、痛みが続く場合は医師への相談を考えるなど、柔軟な対応が必要です。
吐き気や嘔吐（おうと）
高熱や体のストレスで胃腸が不調をきたし、吐き気や嘔吐が起こります。水分補給が困難になる場合は経口補水液などで少しずつ水分と電解質を補うことが求められます。また、一度に多量の飲食を強要せず、少量ずつこまめに与えることで子どもの負担軽減が可能です。
首のリンパ節の腫れ
感染に対抗する免疫反応でリンパ節が腫れることがあります。腫れた部分が痛む場合もあり、首を動かすときに不快感を訴えることがあります。温かいタオルで首元を軽く温めるなど、家庭でできるケアを行い、腫れや痛みが長引く場合は医師に相談するとよいでしょう。

これらの症状は一般的な例ですが、子どもによって異なる組み合わせや程度で現れます。症状を理解した上で、適切な環境を整え、家族全体で予防・対策を工夫することが、回復への支えとなります。

「子どもの急性咽頭炎の熱は何日続く？」への回答

急性咽頭炎に伴う発熱はよく見られる症状ですが、過度に心配しすぎる必要はありません。ウイルス感染による場合は通常3〜10日で自然に治癒します。ただし、細菌感染やアレルギー反応が原因の場合は症状が長引くこともあります。薬を使わない自然治癒の場合は7〜10日程度かかることがありますが、抗生物質を使用すると1〜2日で症状が改善し、1週間以内に治ることが多いです。発熱は通常3〜4日で収まりますが、場合によっては39℃〜40℃の高熱になることもあります。この期間中は、水分補給、十分な休息、体温調整が重要です。

例えば、子どもが熱でぐったりしている場合、軽く汗を拭き取り、ゆったりとした寝具で休ませ、吐き気があれば無理に食べさせず、消化に良い飲み物や果物からゆっくり栄養を補給していくと良いでしょう。家庭内での感染拡大を防ぐため、こまめな手洗いやうがい、部屋の換気、タオルや食器類を分けるなど、細かな工夫が求められます。

急性咽頭炎を持つ子どものケア方法

お子様が急性咽頭炎にかかると、症状による不快感や疲労から食欲が落ちることがあります。特に高熱やのどの痛みは食欲不振につながりやすいため、体力維持のために栄養価の高い食事や消化の良い調理法、温かい汁物などでサポートすることが効果的です。

また、静かな環境で十分な休息をとらせ、家族で協力して看病にあたることで、子どもは精神的な安心感も得られます。これらは単なる対症療法ではなく、子どもの全身状態を改善し、自然治癒力を高めるための重要なアプローチとなります。

1. ケアのポイント

急性咽頭炎の治療は原因によって異なります。ウイルス性の場合、特別な治療を必要とせず自然治癒が期待できるため、抗生物質の使用は推奨されません。一方、細菌感染の場合は医師が抗生物質を処方することが一般的です。家庭でのケア方法は次の通りです：

十分な休息をとること
適切な睡眠や安静は、体がウイルスや細菌と戦うエネルギーを蓄えるために不可欠です。例えば、枕を少し高くして呼吸を楽にしたり、背もたれ付きの椅子に座って休んだりすることで、のどの不快感を軽減します。子どもが安心して休めるよう、絵本を読んであげたり、静かな音楽を流したり、家族全体が落ち着いた雰囲気を整えることも有効です。
温かい飲み物の摂取
十分な水分補給と温かい飲み物が体温調節を助け、粘膜を潤します。例えば、蜂蜜とレモンを温かい水に混ぜて飲むことで、のどの痛みを和らげるとともに、蜂蜜の抗菌作用やレモンのビタミンCで免疫力向上が期待できます。また、温かい味噌汁やおかゆなど、消化に優しい日本食を活用することも効果的です。
塩水でのうがい
大きなお子様の場合、1/4ティースプーンの塩を温水に溶かし、うがいすると、のどの腫れや痛みを抑える効果が期待できます。塩水うがいは、粘膜に付着した細菌やウイルスを洗い流し、炎症を和らげる自然な方法です。毎日数回継続することで症状改善が促されます。
温かいシャワーでのスチーム吸入
温水シャワーのスチームを吸うことで、呼吸器官が潤い、のどの痛みをやわらげることが可能です。シャワー室に湯気を充満させ、深呼吸することで粘膜を保湿します。シャワー後は速やかに体を拭き、湯冷めを防ぐため、温かくして過ごしましょう。
加湿器の使用
乾燥した空気は呼吸器官を刺激し、回復を遅らせる可能性があるため、加湿器で適度な湿度（50〜60%程度）を保つことが望まれます。加湿器を使えば、夜間も乾燥を防ぎ、子どもの睡眠の質を維持しやすくなります。特に冬場は空気が乾きやすいため、一層重要な対策です。
刺激物を避けること
煙、タバコの煙、酸性飲料、辛い食べ物はのどを刺激し、炎症を悪化させる可能性があります。子どもが心地よく過ごせるよう、食卓では刺激の少ない料理を選び、室内環境から刺激源を排除することが回復を早める一助となります。また、受動喫煙は子どもの健康に大きな負担をかけるため、家族全員が禁煙に協力することが望まれます。

これらのケアポイントを日常的に心がけることで、発熱期間や症状の重さを軽減し、子どもの自然治癒力が最大限に発揮されます。

抗生物質の使用に関する最新の知見

急性咽頭炎における抗生物質の使用は、ウイルス性なのか細菌性なのかを見極めることが重要です。近年、抗生物質の不適切な使用が耐性菌増加の要因になるとの報告が世界的に増えています。特にウイルス性咽頭炎には本来効果がないため、むやみに使用せず、必要な場合は医師の判断に従うことが大切です。
なお、Cochrane Database of Systematic Reviewsで2021年に更新された分析（Spinks A, Glasziou PP, Del Mar CB. “Antibiotics for sore throat.” Cochrane Database Syst Rev 2021; Issue 12. doi:10.1002/14651858.CD000023.pub5）によると、細菌性の咽頭炎の場合には抗生物質を使うと症状が比較的短期間で緩和される一方、ウイルス性には効果が見込めないと示されています。日本国内においても、医師が迅速検査などを用いて病原の判別を行い、慎重に処方を判断しています。

このような研究結果は、不要な抗生物質使用を避ける重要性を再認識させると同時に、細菌性と判断された際には的確に投与する必要性を強調しています。保護者としては、医療機関にかかったときに納得のいくまで説明を受け、指示どおり投薬を行うことが大切です。

2. 診察が必要な場合

急性咽頭炎は通常、家庭内ケアで対処できることが多いですが、以下のような症状が見られる場合には医師の診察が必要です。早めに専門家に相談すれば、必要な治療や薬の処方が受けられ、重篤化を防ぐことが可能です。

激しい喉の痛みや長時間続く痛み
痛みが特に強く、数日経っても改善しない場合は、追加の検査や抗生物質治療などが必要なことがあります。これにより、細菌感染や他の合併症を早期発見でき、効果的な治療につなげることができます。
飲み込みや呼吸に困難を伴う場合
のどの腫れや炎症が進行し、気道が狭くなっている可能性があります。呼吸困難は緊急性が高いため、すぐに医療機関を受診する必要があります。
血痰や血の混じっただ液
のどに重度の炎症や傷ができている可能性があります。専門家による精密検査が必要で、適切な抗生物質や消炎剤の処方が求められます。
リンパ節の大きな腫れやこぶ
細菌感染や他の病気が関与している疑いがあるため、医師による診断を受けて適切な措置を講じることで、重篤化を予防できます。
白い斑点や赤い発疹が喉にある場合
扁桃炎や特定の感染症が疑われ、早期治療で症状を抑え、周囲への感染拡大を防ぐことができます。
高熱が数日間も続く場合
通常より長く続く高熱は、何らかの合併症や重度の感染を示唆します。早めの受診で適切な治療に移行でき、回復を早めることができます。
声が1〜2週間以上出ない場合
慢性的な炎症や声帯の問題が考えられます。耳鼻咽喉科の専門医が声帯の状態を評価し、必要な治療を提案します。

このように、急性咽頭炎による発熱は通常3〜4日で収まりますが、症状が長引いたり他の重大な症状がある場合は、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。早期の専門家介入により、子どもの身体的負担や心配を軽減できます。

結論と提言

今回の記事では、急性咽頭炎の原因や症状の特徴、そして症状の一般的な持続期間や適切なケア方法について詳しく解説しました。発熱やのどの痛みが続いた場合でも、必要以上に心配せず、適切なケアを継続することで、子どもの自然治癒力を引き出すことが可能です。また、症状が長引いたり重篤な症状が見られた場合には、医療専門家の診断を受けることで、迅速かつ的確な治療が行えます。

家族が協力し、子どもの生活習慣や食事内容、休息環境を整えることで、回復を支えられるでしょう。こうした取り組みは、子どもの健康を支えるだけでなく、家族全体の安心感にもつながります。また、学習や遊びを無理に再開せず、段階的に日常生活に戻るプロセスを見守ることで、子どもはゆとりを持って体調を整えることができます。これらの知識と実践が、日常の健康管理に役立つことを願っています。

注意
この記事の内容はあくまで一般的な情報を提供するものであり、個々の症状や体調によって対応は異なります。十分な臨床的エビデンスに基づいた治療は医師による診断が不可欠です。お子様の体調に不安がある場合は、必ず専門家へご相談ください。

専門家への相談と心構え

急性咽頭炎をはじめとする呼吸器系の病気は、時期によっては全国的に流行するケースもあります。保護者としては、以下の点を常に心に留めておくと安心です。

かかりつけ医や小児科の受診ルートを把握しておく
急な発熱や症状が深夜・早朝などに起きた場合に備え、連絡先や受診可能な医療機関をメモしておくとスムーズです。
看病する側も自己管理を徹底する
子どもを看病する保護者が体調を崩すと、家庭全体での負担が一気に増します。看病の合間にも十分な睡眠や適切な栄養を確保し、感染症対策（手洗い、うがい、マスク着用など）を万全に整えましょう。
症状観察のメモを取る
熱の推移や咳の回数、飲食量などを簡単にメモしておくと、受診時に医師へ正確な情報を伝えやすくなります。
処方された薬は用法・用量を守って最後まで使用する
細菌感染の場合、医師から処方された抗生物質を中途半端にやめると症状がぶり返したり、薬剤耐性のリスクが高まる可能性があります。指示どおりに最後まで使い切ることが推奨されています。
不安や疑問点は遠慮なく質問する
医療機関での問診や薬局で薬を受け取る際、わからない点があればその場で確認しましょう。症状や検査結果、薬の効果・副作用などを理解することで、家庭内でのケアがより的確になります。

日常生活での予防と健康維持

子どもが急性咽頭炎を発症した場合のケアも大切ですが、そもそも感染リスクを減らしたり健康を維持したりする習慣づくりも重要です。以下のポイントを押さえることで、子どもの体調管理と家庭全体の健康維持につながります。

手洗い・うがいの徹底
外出先から帰宅した際や食事の前、トイレの後など、子どもが生活の中で手洗い・うがいを習慣化できるよう促しましょう。特にウイルス性の急性咽頭炎は飛沫感染や接触感染から広がることが多いので、こまめな手洗いが最初の防御ラインとなります。
規則正しい生活リズムを維持する
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動など、基本的な生活習慣が子どもの免疫力を支える鍵です。夜更かしや偏食は免疫力低下を招きやすいため、家庭での生活リズムを安定させましょう。
適度な運動と屋外活動
天気が良い日には適度な運動や屋外活動を行い、日光を浴びてビタミンDの生成を促すことも健康な免疫機能維持に役立ちます。ただし、流行期や体調不良の時期は無理をせず、自宅での軽いストレッチなどにとどめることも選択肢の一つです。
バランスのとれた食事と水分補給
食事では野菜や果物、タンパク質を適量摂取し、水分補給も忘れずに行いましょう。特に発熱時は水分や電解質が失われやすいので、普段から子どもがこまめに水や麦茶などを飲む習慣をつけておくと安心です。
インフルエンザやその他のワクチン接種
季節性インフルエンザなど、予防接種でリスクを減らせる病気は積極的にワクチン接種を検討しましょう。近年は新型ウイルスも含め、ワクチンの種類や接種時期が多様化しています。地域の医療機関や行政機関の情報を参考に、適切なスケジュールで接種を行うと安心です。

まとめ：家庭内の連携と専門家のサポートが鍵

急性咽頭炎に限らず、子どもの病気は家族全体の協力が不可欠です。特に小さな子どもは言葉で症状をうまく伝えられないことが多いため、周囲の大人が注意深く様子を観察し、変化にいち早く気づくことが大切です。家族全員が基本的な感染対策を共有し、食事や睡眠、休息をしっかりサポートしながら、必要に応じて専門家を頼る体制を整えておきましょう。

子どもは成長過程でさまざまな病気にかかり、そのたびに免疫を獲得していきます。急性咽頭炎も、適切なケアと休養を行うことで回復が見込めるケースが多い病気です。焦らずに子どもの自然治癒力を信じつつ、見守りやすい環境を作り、長引く場合や重症化のサインがあれば医療機関に相談する――この一連のプロセスが、子どもの健康と安心を守る基盤となります。

専門家への相談が必要なタイミングを見落とさないために

高熱や強い痛みが長く続く

呼吸のしづらさを訴える

吐き気や嘔吐で水分が取れない

血痰など異常がみられる

のどに白い斑点やただれがある
こうした場合には、早めに小児科医や耳鼻咽喉科医の診察を受け、適切な治療を受けましょう。

参考文献

How Many Days is Too Many for a Sore Throat? アクセス日: 17/12/2023
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When is a Sore Throat a More Serious Infection? アクセス日: 17/12/2023
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Spinks A, Glasziou PP, Del Mar CB (2021) “Antibiotics for sore throat.” Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 12. doi:10.1002/14651858.CD000023.pub5

※この情報はあくまで一般的な参考情報であり、医師による診断や治療の代替とはなりません。症状が重い場合や疑問点がある場合は、必ず専門家に相談してください。