急性腎盂腎炎の危険性とは？症状の見分け方と治療法

はじめに

腎盂腎炎（じんうじんえん）という言葉を聞いたことがありますか？この病気は、急性である場合、腎臓を含む泌尿器系に突然の感染症を引き起こし、場合によっては致命的な影響を与えることがあります。腎盂腎炎の危険性を理解し、早期発見と適切な治療の重要性を知ることは非常に大切です。本記事では、JHO編集部が腎盂腎炎の重大性、症状、原因、そして治療法について詳しく解説いたします。日々の生活の中でどのように注意を払い、この病気を予防できるかを学びましょう。

専門家への相談

本記事は、Men’s Healthで勤務する修士 – 医師 Võ Duy Tâm（博士）が協力しています。彼は尿路系疾患の専門家であり、腎盂腎炎の治療および研究に従事しているため、この記事の情報の正確性と信頼性が確保されています。

腎盂腎炎の主な症状

腎盂腎炎は通常、感染発症後2日以内に症状が現れます。この病気にかかっている可能性がある場合、次のような兆候に注意してください。

初期症状

高熱（38.5℃∼39℃）が続く

急性の感染が進行している際に現れる主要な症状の一つです。特に、突然の高熱が発生することが多く、発熱と共に寒気や震えが伴うことが一般的です。この熱は数日間続く場合があり、解熱剤で一時的に下がることもありますが、根本的な治療が必要です。高熱は、特に免疫系が感染に対抗しようとしている反応です。体温が上がることで細菌が繁殖しにくくなり、体の防御機能が活性化されますが、適切な治療を受けないと高熱が長引くことがあります。

腹痛や背中の痛み、特に腰から尾てい骨にかけて広がる痛み

痛みの範囲が広く、体の中心から背中にかけて影響することが多いです。この痛みはしばしば鈍い持続的な痛みとして感じられ、特に動作を行う際や体を捻ったときに悪化することがあります。腎臓自体が炎症を起こしているため、背中の痛みは非常に強く感じることがあります。この痛みはしばしば持続的で、通常の姿勢を保つのが難しくなることがあります。また、座ったり横になったりする際にも痛みが強まることが多く、生活の質に大きな影響を及ぼします。

排尿時の痛みや苦痛

これは腎臓への感染が尿管を通じて影響を及ぼしているためです。排尿時に痛みが生じるのは、尿道内の炎症が原因であり、通常、尿道炎や膀胱炎と併発しています。この痛みは排尿の最中や排尿が終わる際に特に強く感じられることが多いです。また、排尿時に焼けるような痛みや激しい不快感を伴うことがあります。この痛みは、日常生活の中で非常に苦痛であり、適切な治療が求められます。

濁った尿あるいは尿に血液や膿が含まれている

尿の色の変化や異常な混濁が見られた場合は、早急に医療機関を受診しましょう。濁った尿や血尿は、腎臓内での炎症や膿の生成が原因であり、尿が異常に見えることで腎臓内の問題を示している可能性があります。濁りや血液の混入は、感染が進行している兆候であり、炎症が腎臓や尿管に広がっていることを意味します。特に膿が見える場合は、細菌の活発な活動によるものであり、非常に注意が必要です。

頻繁な強い尿意

尿路に感染が進行していると、尿の排出を促すため頻繁な尿意を感じます。これは膀胱の炎症や刺激が原因で、尿をためる能力が低下しているためです。排尿しても少量しか出ないことが多く、痛みを伴うことがあります。この頻繁な尿意は、通常よりも強く感じられ、夜間にも何度もトイレに行く必要があるため、睡眠の質にも影響を与えます。また、膀胱に対する圧迫感や満たされている感じがあるため、常に不快感が続くことが特徴です。

尿の強い臭い

感染が進むことで、尿のにおいが変化することがよくあります。このにおいは、細菌が尿中で増殖する際に生成される副産物によるもので、通常の尿よりも非常に不快なにおいになります。尿の強い臭いは、感染が深刻化していることを示す重要なサインであり、この症状を見逃さないことが大切です。また、臭いの変化は家庭でも簡単に気付くことができるため、早期発見につながることがあります。

全身症状

初期症状は主に尿の変化に関連していますが、他にも以下のような全身症状が現れることがあります。

寒気や震え

感染症の結果として、体が体温を上昇させようと反応します。これは体が細菌と闘うために体温を急上昇させる自然な防御反応です。寒気は激しく、布団を重ねても寒さを感じることがあります。特に寒気は、感染の初期段階で見られることが多く、これは体が急激に体温を上げて細菌と戦おうとしていることを示しています。このため、体の震えは制御が難しく、暖かくしても治まらないことがあります。

吐き気や嘔吐

これは感染が体に広がり、消化器官に影響を与えることがあるためです。胃の不調や食欲の減退を伴うことがあり、特に感染が深刻になるほどこの症状が悪化する傾向があります。嘔吐は体内の毒素や細菌を排除しようとする防御反応でもあります。吐き気と嘔吐が続く場合、脱水症状になるリスクがあるため、水分補給を怠らないようにすることが重要です。

倦怠感や体全体の痛み

全身的なエネルギーの低下や筋肉の痛みを感じることがあります。体が感染と闘うために多くのエネルギーを消費するため、極度の疲労感やだるさを感じることが多いです。この倦怠感は単なる疲れではなく、日常の活動が困難になるほど強いことがあります。体全体の痛みは特に筋肉や関節に集中し、動作を行うのが難しくなることがあります。長時間にわたる疲労感は、集中力の低下や日常の活動意欲の喪失を引き起こし、全体的な生活の質に影響します。

意識混濁や判断力の低下

高齢者に多く見られる症状で、腎盂腎炎が体の他の部分に影響を及ぼしている際に発生します。感染が脳に影響を与えることで、混乱状態や注意力の低下が見られ、時には自分がどこにいるのかが分からなくなることもあります。この症状は特に高齢者において深刻であり、早期に医療機関に相談することが必要です。また、高齢者は通常の発熱や痛みの感覚が鈍くなることがあるため、周囲の人々が意識して注意を払うことが求められます。

これらの症状は、大人と子供で異なる場合があります。特に高齢者では、意識混濁が主な症状となることがあります。これは感染が進行しても痛みなどの典型的な症状が現れないことがあり、その結果として精神的な混乱が最も目立つ症状となることが多いです。

腎盂腎炎の初期症状や進行した症状は、早期に診断して適切な治療を行うことが非常に重要です。特に免疫力が低下している高齢者や持病を持つ方は、症状を軽視せず、医療機関での診察を受けることが必要です。適切な抗菌薬の使用や生活習慣の改善により、感染の再発を防ぐことが可能です。また、日々の健康管理として水分をしっかり摂取し、排尿の頻度や量に異常がないか注意することも大切です。腎盂腎炎の早期発見と治療は、深刻な合併症を防ぎ、日常生活の質を保つための重要なステップです。

腎盂腎炎の原因

腎盂腎炎は通常、下部尿路の感染症が原因で発生することが多いです。細菌が尿道を通じて体内に侵入し、膀胱、尿管を経て最終的に腎臓に到達します。特に**大腸菌（Escherichia coli、E. coli）**が主な原因菌であり、この大腸菌は通常、肛門周囲に多く存在しています。

腎盂腎炎の発生メカニズム

尿道を通じての細菌の侵入

細菌は尿道から侵入し、膀胱、尿管を経由して腎臓に到達します。この感染経路において細菌が上昇することにより、尿路全体に炎症が広がり、最終的に腎臓に到達することになります。特に尿道が短い女性は、細菌の侵入が容易であり、感染リスクが高くなります。この侵入経路を理解することは、感染予防策を適切に取るために重要です。

大腸菌（E. coli）の役割

大腸菌は通常、体内の他の部分では無害ですが、尿路に侵入すると急速に繁殖し、炎症を引き起こすことがあります。大腸菌は腸内に多く存在し、特に排便時に尿道に入り込むことがあります。女性は尿道が短く、肛門と尿道の距離が近いため、細菌が侵入しやすい環境にあります。大腸菌は尿道から膀胱へ、さらに腎臓へと進行し、急性の腎盂腎炎を引き起こします。大腸菌以外にも、腸球菌やクレブシエラなどの細菌が原因となることもあります。

リスクが高い人々とは？

女性

女性は男性に比べて腎盂腎炎を発症しやすいです。これは女性の尿道が短く、細菌が侵入しやすいためです。この他、高リスクとされる要因には以下が含まれます。

腎結石の既往

腎結石は尿の流れを妨げることがあり、細菌の繁殖を助ける可能性があります。結石が尿管を塞ぎ、尿の流れを滞らせることで、細菌が増殖しやすい環境を作り出します。結石による尿の滞留は、細菌が膀胱や腎臓に留まる時間を長くし、感染が進行するリスクを高めます。このため、腎結石を持つ人は定期的な検査を受けることが重要です。

高齢

加齢に伴い、免疫力が低下し、感染リスクが高まります。特に高齢者では、泌尿器系に問題がある場合が多く、腎盂腎炎のリスクが増加します。高齢者は尿の排出が不完全であることが多く、尿路感染症が慢性化することもあります。また、前立腺肥大などの問題が尿の流れを阻害することが多いため、腎盂腎炎の発症率が上がります。

免疫力が低下している（糖尿病、HIV、癌などによる）

免疫力が低下していると、体が感染と闘う能力が低下します。免疫系が弱まると、細菌に対する防御力が失われ、感染が重篤化しやすくなります。糖尿病患者は特に、血糖値が高いことで細菌の繁殖が助長されるため、尿路感染症にかかりやすいです。HIVや癌などで免疫系が弱っている場合も同様に、感染リスクが大幅に増加します。

前立腺肥大の存在

前立腺肥大があると、尿の流れが阻害され、細菌感染のリスクが増加します。男性の前立腺肥大は膀胱の排尿機能に影響を与え、尿が滞留しやすくなるため、感染が生じやすくなります。前立腺肥大により尿の流れが不完全になり、細菌が膀胱内で増殖する環境が整います。このため、前立腺肥大の治療や管理も感染予防に重要です。

カテーテルの使用

長期間のカテーテル使用は、細菌が尿道を通じて体内に侵入するリスクを高めます。カテーテルは細菌の侵入経路となることが多く、特に衛生状態が不十分な場合、感染リスクが顕著に高まります。カテーテルは通常、手術後や排尿が困難な患者に使用されますが、これにより尿道に細菌が侵入しやすくなります。そのため、カテーテルの挿入期間をできるだけ短くし、清潔に保つことが重要です。

尿路系の手術歴

手術が尿路に影響を与える場合、感染リスクが増加します。手術後のケアが十分でないと、細菌が尿路に侵入するリスクが増えます。手術後は特に尿道のケアが重要であり、感染予防のために適切な衛生管理が必要です。また、手術中に尿路が傷ついた場合、細菌が侵入しやすくなることがあり、これが腎盂腎炎の原因になることがあります。

脊髄や神経の損傷

尿の正常な排出が困難になることがあり、感染リスクが高まります。脊髄損傷があると、膀胱の排尿機能に支障が出て、尿の排出が不完全になり、細菌が繁殖しやすい環境が形成されます。脊髄や神経の損傷は膀胱の感覚や機能に影響を与え、尿の滞留が起こりやすくなります。このため、脊髄損傷を持つ人々には、定期的な泌尿器系のチェックと感染予防策が必要です。

腎盂腎炎の原因やリスク要因を理解し、適切な予防策を取ることは非常に重要です。特に免疫力が低下している方や尿路に問題を抱えている方は、早期の診断と治療を行うことで、感染の重篤化を防ぐことができます。尿路の衛生管理を徹底し、日々の生活習慣を見直すことも、腎盂腎炎の予防に役立ちます。適切な水分摂取や、排尿の頻度や量に異常がないかの観察は、早期発見と治療に繋がります。腎盂腎炎のリスクを最小限に抑えるため、定期的な健康診断と、医師の指導に従った生活習慣の管理が重要です。

腎盂腎炎の診断方法

腎盂腎炎の診断にはいくつかの方法が存在します。適切な診断によって、早期に治療を開始し、感染の進行を抑えることが可能です。

尿検査

尿検査は腎盂腎炎の診断において非常に重要な手段です。特に発熱や腹痛の症状がある場合に実施されます。この検査では、尿中に含まれる細菌の有無や白血球、赤血球の存在を確認します。また、尿培養を行うことで、感染を引き起こしている細菌の種類や適切な抗菌薬の感受性を調べることができます。

尿検査の手順

尿検査は以下の手順で行われます。

1. 尿の採取: 最初に患者から尿を採取します。この際、清潔な手法で採取することが重要です。
2. 顕微鏡観察: 採取した尿を顕微鏡で観察し、尿中の異常な白血球や赤血球の存在を確認します。白血球の増加は感染のサインであり、体が細菌に対抗していることを示します。
3. 尿の色と透明度の確認: 尿の色や透明度の変化は、感染の兆候となることがあります。濁った尿や異常なにおいがする場合は、炎症が進行している可能性があります。

尿培養の目的

尿を培養することで、感染の原因となっている細菌の種類を特定し、その細菌に対して最も効果的な抗生物質を見つけることが目的です。尿培養により、どの抗生物質が最も有効であるかが分かり、それによって治療の効果を最大化することができます。培養には数日かかることがありますが、最適な治療を行うためには非常に重要なプロセスです。

血液検査

血液検査も腎盂腎炎の診断に重要な役割を果たします。特に、感染が全身に広がる可能性がある場合には、血液検査で感染の有無を確認します。

白血球の増加

血液中の白血球の数を調べることで、体が感染に対してどのように反応しているかを把握することができます。白血球の増加は、体が細菌に対して免疫反応を示している証拠であり、感染の広がりを示す重要な指標です。また、重症の場合には、感染が他の臓器に広がっていないかを確認するための精密検査が必要となります。

画像診断

画像診断は、腎臓や尿管の状態を視覚的に確認するための方法です。CTや超音波検査を用いて、腎臓の炎症や構造の異常を確認します。

CTスキャン

CTスキャンは腎臓の状態を詳細に把握するために用いられる方法です。腎臓の炎症や腫れ、さらには体内の腫瘍や膿の存在を検出することができます。特に重症の患者では、腎臓の構造的な問題を明確にするためにCTスキャンが使用されます。

超音波検査

超音波検査は非侵襲的な方法で、腎臓や尿管の状態を視覚的に確認できます。特に、放射線を使用しないため、子供や妊婦に対して安全な診断手段です。この検査により、腎臓の形態異常や尿管の閉塞の有無を確認することができます。また、超音波検査は頻繁なチェックが必要な患者にも適しています。

腎盂腎炎の治療方法

腎盂腎炎の治療は、抗生物質の使用を中心に、必要に応じて痛みや発熱の管理が行われます。重症の場合には、手術が必要になることもあります。

抗生物質治療

初期治療

腎盂腎炎の診断が確定したら、まず最初に広範囲の細菌に対して有効な抗生物質が処方されます。この初期治療は感染を迅速に抑え、細菌が他の臓器に広がるのを防ぐために非常に重要です。最初の治療が適切であることにより、感染の拡大を防ぎ、早期の症状改善に繋がります。

患者の状態が安定するまでは、点滴による抗生物質の投与が行われることがあります。この点滴治療は急性症状を和らげ、体内の細菌を迅速に排除する効果があります。特に重症患者や脱水症状が見られる患者に対しては、点滴治療が選択されます。

経口抗生物質

点滴治療後、症状が改善した場合には経口抗生物質に切り替えます。経口薬の使用は、患者が自宅で治療を続けることを可能にし、入院期間の短縮に寄与します。経口抗生物質の治療期間は通常1〜2週間続きますが、処方された期間を守って服用することが非常に重要です。治療を中途半端に中止すると、細菌が再び増殖するリスクがあります。

長期治療

感染が根絶されるまで、通常2週間以上の抗生物質治療が必要です。完全に細菌を排除するために、処方された抗生物質を最後まで服用することが重要です。長期治療中には、副作用の有無についても注意が必要であり、異常があればすぐに医師に相談することが推奨されます。また、再発防止のために定期的な尿検査を行い、細菌の有無を確認することも必要です。

痛みや発熱の管理

鎮痛剤の使用

腎盂腎炎による痛みを軽減するために、鎮痛剤が処方されることがあります。痛みが強い場合には、より強力な鎮痛剤が使用されることもあります。痛みの管理は患者の生活の質を維持するために非常に重要であり、必要に応じて鎮痛剤を適切に使用します。鎮痛剤の使用は一時的な対処であり、根本的な治療とは異なりますが、患者の苦痛を軽減する上で重要な役割を果たします。

発熱対策

発熱に対しては解熱剤が使用されます。高熱が続くと体力が消耗されるため、解熱剤で体温を下げることが重要です。解熱剤の使用により体温が下がることで、体のエネルギー消費を減らし、体力の回復を助けます。しかし、発熱は感染に対する自然な防御反応でもあるため、解熱剤の使用は医師の指導に従って行う必要があります。

特に注意が必要なケース

妊娠中の腎盂腎炎

妊娠中は尿路系の変化により、感染のリスクが高まります。特に妊娠中は黄体ホルモンが増加し、尿管が圧迫されることで細菌が上行感染するリスクが増加します。そのため、感染症が疑われる場合は早急な入院治療が推奨されます。妊娠中の腎盂腎炎は母体および胎児に深刻な影響を与える可能性があるため、迅速な対応が必要です。

早期の診断と治療の重要性

妊娠中に感染が進行すると、早産や胎児の発育障害を引き起こす可能性があります。母体の健康を守るためにも、迅速な診断と適切な治療が不可欠です。妊娠中は通常よりも感染に対する感受性が高まるため、症状が現れたら早期に医師に相談することが大切です。

胎児への影響

感染が重症化すると、胎児の健康にも深刻な影響を与える可能性があります。そのため、妊娠中の女性は体調の変化に特に注意を払い、医師の指導に従って治療を進めることが求められます。特に、早期に適切な治療を行うことで胎児への影響を最小限に抑えることができます。

子供の腎盂腎炎

1歳以上の女児に多く見られ、男児では1歳未満の子供に多いです。この場合、早期の抗生物質治療が非常に重要です。

症状の違い

子供の場合、典型的な症状が現れないことが多く、発熱や嘔吐が最初の症状であることがあります。そのため、診断が遅れることがあり、親や保護者の注意深い観察が重要です。子供は自分の症状を正確に説明できないことが多いため、保護者は子供の行動や状態に注意を払い、異常があればすぐに医師に相談することが求められます。

診断の難しさ

小児科医は子供の症状を見逃さないために、詳細な検査を行います。特に、子供は自分で症状をうまく説明できないことが多いため、医師の経験と直感が重要な役割を果たします。尿検査や画像診断を通じて正確に診断することで、適切な治療を迅速に行うことが可能です。

早期治療の重要性

子供は大人と比較して免疫力が弱いため、感染が進行しやすいです。そのため、早期の治療が不可欠であり、感染が進行すると腎臓の発育に影響を与える可能性があります。早期に適切な治療を行うことで、腎臓の健康を守り、将来的な合併症のリスクを減少させることができます。

腎盂腎炎の診断と治療は、患者の状態に応じた適切な対処が求められます。早期の診断と治療により、合併症を防ぎ、患者の生活の質を維持することが可能です。特にリスクの高い患者には、注意深い観察と医師の指導に従った治療が不可欠です。

腎盂腎炎の合併症と予防方法

合併症のリスク

未治療の腎盂腎炎は慢性化し、腎機能の低下や敗血症を引き起こす可能性があります。他にも以下のような合併症があります。

再発性腎感染症

腎盂腎炎の治療が不十分だと、再発するリスクが非常に高まります。再発を繰り返すと、腎臓に持続的なダメージを与え、最終的には慢性腎不全に進行する可能性が高くなります。このような状況を防ぐためには、適切な治療と定期的な健康チェックが不可欠です。さらに、生活習慣の改善も再発リスクの低減において非常に重要な役割を果たします。例えば、十分な水分を摂取することや、適切な衛生習慣を維持することにより、感染リスクを大幅に減少させることが可能です。日々の習慣の中で小さな改善を積み重ねることが、長期的な腎臓の健康にとって極めて重要です。

腎周辺への感染の拡大

感染が腎臓周辺の組織に広がると、腎周囲膿瘍という重篤な合併症を引き起こす可能性があります。腎周囲膿瘍は、通常、外科的な処置が必要であり、長期間の抗菌治療が必要となることが多いです。膿瘍が早期に発見されなければ、腎臓機能に恒久的な損傷を与え、患者の生活の質に大きな悪影響を及ぼすことがあります。また、感染が進行すると高熱や激しい痛みを引き起こし、緊急の医療介入が求められる場合があります。腎周囲膿瘍の発生を防ぐためには、早期の診断と迅速な治療が不可欠です。

急性腎不全、慢性腎不全への進展

感染が進行し、腎臓の機能が完全に失われてしまうことがあります。急性腎不全は、早期に対応しないと患者の命に関わるため、迅速な治療が求められます。治療が遅れると、慢性腎不全へと進行する可能性があり、その結果として透析が必要になることがあります。慢性腎不全に進行すると、腎臓は通常の排出機能を果たせなくなり、透析治療が不可欠となります。透析治療が必要になると、患者の日常生活は大きな制約を受けることとなり、生活の質が著しく低下するため、早期の治療によって腎機能の維持を図ることが極めて重要です。

腎膿瘍

腎膿瘍とは、腎臓内に膿が溜まり形成される状態であり、緊急の外科手術が必要になることがあります。腎膿瘍が早期に発見されないと、周囲の腎組織や他の臓器にも深刻な影響を及ぼすことがあり、注意が必要です。腎膿瘍の症状としては、激しい腰痛や高熱を伴うことが一般的であり、迅速な診断と外科的処置が要求されます。この状態は特に免疫機能が低下している患者に多く見られるため、定期的な健康チェックが推奨されます。腎膿瘍の発生を防ぐためには、早期の治療と感染の管理が非常に重要です。

予防方法

腎盂腎炎を予防するための主な方法として、以下の点が推奨されます。

多くの水を飲むこと

体内の細菌を洗い流すために、十分な水分摂取が必要です。1日に1.5〜2リットルの水を飲むことで、尿路に蓄積された細菌を排出し、感染のリスクを下げることが可能です。水分を多く摂ることで、膀胱や尿管の清潔を保ち、細菌が増殖する前に排出することができます。特に、暑い季節や運動後には体内の水分が失われやすくなるため、こまめに水分を補給することが非常に重要です。水分補給の際には、水だけでなく、適度に電解質を含む飲料を摂取することもおすすめです。

排尿後や性行為後の清潔感を保つ

特に女性は、排尿後に前から後ろに拭くことで、肛門からの細菌が尿道に侵入するのを防ぐことができます。性行為後にはすぐに排尿し、尿道内に侵入した可能性のある細菌を洗い流すことが推奨されます。清潔な生活習慣は尿路感染症を予防する最も効果的な方法の一つです。適切な衛生管理を行うことで、細菌の侵入を防ぎ、感染リスクを大幅に低減することが可能です。例えば、性行為の前後には必ずシャワーを浴びて清潔を保つことや、下着をこまめに交換することも有効な予防手段です。また、清潔なトイレットペーパーの使用や、トイレ後にしっかり手を洗うことも重要です。

頻繁にトイレに行くこと

尿を長時間ためないことで、膀胱内で細菌が増殖するのを防ぐことができます。排尿を我慢すると、細菌が膀胱内で繁殖しやすくなるため、こまめにトイレに行くことが大切です。尿を我慢することは、細菌の増殖を助長するため、トイレを我慢しないことが非常に重要です。特に外出中でも、トイレを利用することをためらわず、尿を排出することが腎盂腎炎の予防に繋がります。また、定期的に排尿することは、尿道を清潔に保つためにも効果的です。尿をためないことで、尿路の清潔が保たれ、感染のリスクが低減します。

適切な衛生習慣の維持

特に子供には、適切なトイレの使い方や手洗いなど、基本的な衛生習慣を教えることが大切です。衛生的な生活習慣を身につけることで、感染のリスクを減少させることが可能です。手洗いや正しいトイレの使い方を教えることで、感染予防に役立ちます。また、子供たちに清潔感を保つことの重要性を教え、家庭での適切な衛生習慣の実践を促すことが感染予防に繋がります。例えば、外出先から帰宅した後や食事の前には必ず手を洗うこと、適切にトイレットペーパーを使用することなど、基本的な衛生教育が極めて重要です。子供が正しい習慣を身につけることで、長期的に感染のリスクを低減することが期待できます。

最後に

腎盂腎炎は、発見が遅れると予想外の合併症を引き起こす可能性がある疾患です。しかし、日常生活で適切な予防措置を取ることにより、そのリスクを大幅に低減することが可能です。早期発見と早期治療が腎盂腎炎の管理における鍵となるため、何らかの症状に気づいた場合は速やかに医療機関に相談することが重要です。また、普段から十分な水分補給と清潔な生活習慣を心掛けることで、感染を未然に防ぐことができます。特に、腎盂腎炎のリスクが高い人々、例えば高齢者、免疫力が低下している方、妊娠中の女性などは、より注意深く予防と管理を行う必要があります。自分自身の健康状態をよく理解し、適切な行動を取ることが健康維持の鍵です。腎盂腎炎に対する予防策を日常生活に取り入れることで、長期的な健康を守ることが可能になります。

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