【医師監修】スキンケアメイクのすべて：ファンデーションでシワ改善？科学的根拠と日本の法律から学ぶ賢い選び方

第1部：スキンケアメイクを取り巻く市場と日本の法規制

「スキンケアメイク」という魅力的な言葉を正しく理解するためには、まず、それがどのような消費者ニーズから生まれ、日本の法律の下でどのように位置づけられているかを知る必要があります。

1.1. 「スキンケアメイク」の定義と潮流

概念の整理

「スキンケアメイク」や、国際的に用いられる「コスメシューティカル（Cosmeceuticals）」⁹という言葉は、消費者の間で広く使われていますが、日本の「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」（通称：薬機法）には、これらの公式な法的カテゴリーは存在しません¹。これらの用語は主にマーケティングの文脈で、「スキンケア効果を持つ成分を配合し、その効果を訴求するメイクアップ製品」という消費者視点の概念として使われています。市場では「美容液ファンデーション」¹⁰、「美容液下地」¹¹、「薬用BBクリーム」¹²、「スキンケアパウダー」といった名称で販売されており、メイクの仕上がりだけでなく、保湿、美白、シワ改善、紫外線防御といった付加価値を提供します。

消費者ニーズの分析

日本の大手コスメ・美容情報サイト（@cosme、LIPSなど）の膨大なユーザーレビューを分析すると、現代の消費者がスキンケアメイク製品に寄せる期待が極めて複合的であることがわかります¹⁰。消費者はもはや単一の機能を求めておらず、「高い保湿力」「肌への優しさ」「強力なUVカット効果」「化粧崩れの防止」「自然なカバー力」といった複数の要求を同時に満たす製品を求めています¹⁰。これは「ハイブリッド需要」とも呼べる潮流であり、製品は「審美性」「肌の健康」「保護」という複数の軸で高い性能を発揮することが求められています。消費者は、朝のメイク時間が、夜のスキンケアと同様に、肌の健康に貢献する時間となることを期待しているのです。

1.2. 日本の法的枠組み：化粧品・医薬部外品・機能性表示食品の厳密な区別

消費者に誤解のない情報を提供するためには、日本の法規制の根幹をなす「化粧品」「医薬部外品」「機能性表示食品」の三つのカテゴリーを厳密に区別することが絶対条件です。これは、製品がどのような効果を法的に主張できるかを決定づけるため、E-E-A-T（経験・専門性・権威性・信頼性）における権威性と信頼性の基盤となります。

三つのカテゴリーの定義と根拠法

• 化粧品 (Cosmetics): 薬機法において「人の身体を清潔にし、美化し、魅力を増し、容貌を変え、又は皮膚若しくは毛髪を健やかに保つ」もので、人体への作用が緩和なものと定義されています¹。その目的はあくまで「美化」や「保清」であり、病気の治療や予防といった薬理的な効果は謳えません¹³。
• 医薬部外品 (Quasi-Drugs): 薬機法に基づき、厚生労働省がその効果を承認した「有効成分」が一定濃度配合され、「防止」や「衛生」を目的とする製品です¹³。「ニキビを防ぐ」「メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ」といった、化粧品より一歩踏み込んだ具体的な「効能効果」の表示が許可されています¹。一般に「薬用化粧品（Medicated Cosmetics）」と呼ばれる製品がこれに該当します¹。
• 機能性表示食品 (Foods with Function Claims): 食品表示法に基づき、事業者の責任において科学的根拠を届け出ることで、特定の保健の目的（例：「肌のうるおいを保つのを助ける」）を表示できる食品です³。これは体の内側からアプローチするものであり、外用する化粧品や医薬部外品とは全く異なるカテゴリーです。

これらのカテゴリー間には有効性と安全性のトレードオフが存在し、一般的に有効性の期待値は「医薬品 > 医薬部外品 > 化粧品」の順、安全性の高さは「化粧品 > 医薬部外品 > 医薬品」の順と考えられています¹。この構造を理解することが、賢明な製品選択の鍵となります。

1.3. 広告表現と効能効果の範囲

製品カテゴリーによって、広告やパッケージで表現できる「効能効果」の範囲は厳格に定められています。

• 化粧品の効能効果56項目: 化粧品が表示できる効果は、厚生労働省の通知により「肌にうるおいを与える」「肌のキメを整える」といった56項目に限定されています²。これを超える「ニキビを治す」や「シワを改善する」といった医学的な表現は一切認められていません¹⁶。
• 医薬部外品の効能効果: 厚生労働省が承認した有効成分を配合しているため、その成分が持つ効能効果を明確に表現できます¹⁵。例えば、ナイアシンアミド配合であれば「シワを改善する」、トラネキサム酸であれば「メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ」といった表現が可能になります¹。
• 景品表示法と優良誤認: 薬機法に加え、「不当景品類及び不当表示防止法」（景品表示法）も広告を規制します。製品の性能を実際より著しく優れていると誤解させる「優良誤認表示」は禁止されています¹⁶。例えば、「シワを完全に消し去る」といった表現は承認範囲を超えた過大な表現と見なされる可能性があります。近年では、広告であることを隠した「ステルスマーケティング」も規制対象となっています¹⁶。

第2部：主要な機能性成分の科学的エビデンス

スキンケアメイクの価値は、配合成分の科学的根拠によって裏付けられます。ここでは主要な成分を深く掘り下げ、その専門性を解説します。

2.1. 肌バリア機能と保湿

健康な肌の基本は、外部刺激から肌を守り、内部の水分を保つ「皮膚バリア機能」です。この機能をサポートする代表的な保湿成分を見ていきましょう。

ナイアシンアミド (Niacinamide)

ビタミンB3の一種であるナイアシンアミドは、表皮におけるセラミドの合成を促進し、皮膚のバリア機能を強化する作用が科学的に報告されています⁴。これにより、肌の水分保持能力が高まります。さらに、抗炎症作用や、メラニンが表皮細胞へ移動するのを阻害することによる色素沈着抑制効果も確認されています⁴。複数の臨床試験でシワ、色素沈着、赤み、黄ぐすみの改善が示されており¹⁷、特にアジア人女性を対象とした試験では、4%ナイアシンアミド含有製品が色素沈着と肌水分量を改善したというデータがあります⁴。また、アトピー性皮膚炎患者のバリア機能を改善したとの報告もあり¹⁸、刺激が少なく敏感肌にも使いやすい点も大きな利点です¹⁹。

ヒアルロン酸 (Hyaluronic Acid)

ヒアルロン酸は、自身の重量の約1000倍もの水分を保持する能力を持つ、極めて強力な保湿成分です²⁰。元々、私たちの皮膚に存在し、肌の水分量やハリを維持する中心的な役割を担っています²¹。その効果は分子サイズによって異なり、高分子量のものは肌表面で水分の蒸発を防ぎ、低分子量のものは角層に浸透して内側から水分を補給します²²。ある臨床試験では、外用ヒアルロン酸美容液を6週間使用した結果、皮膚科医の評価によって肌の滑らかさが64%、ふっくら感が60%、水分量が63%改善したと客観的に証明されています⁵。

セラミド (Ceramides)

セラミドは、角層の細胞間を埋める「細胞間脂質」の主成分（約50%）であり、皮膚バリア機能の根幹をなす物質です²⁰。角層内で水分を挟み込む層状構造（ラメラ構造）を形成し、外部刺激の侵入を防ぎ、内部からの水分蒸散を抑制します。加齢やアトピー性皮膚炎では、このセラミドが減少し、バリア機能が低下することが知られています。

2.2. エイジングケア

加齢に伴うシワやたるみといった悩みに対し、肌の構造に働きかける成分が注目されています。

ペプチド (Peptides)

ペプチドはアミノ酸が結合した化合物で、特定の細胞機能に働きかける「シグナル伝達分子」として機能します。「シグナルペプチド」は、真皮の線維芽細胞に働きかけ、肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンの産生を促進する能力を持ちます⁶。代表的なものにパルミトイルペンタペプチド-4があり、複数の臨床試験でシワの深さや面積の有意な減少が報告されています⁶。また、銅トリペプチド-1はコラーゲン産生促進に加え、創傷治癒促進や抗炎症作用など多彩な機能が知られています²³。

ビタミンA誘導体（レチノイド） (Vitamin A Derivatives – Retinoids)

レチノイドは、コラーゲン産生促進や表皮ターンオーバー正常化により、シワ改善に豊富なエビデンスを持つ成分群です²⁴。化粧品に配合されるレチノール等は、医薬品のレチノイン酸より作用は穏やかですが、人によっては赤み、皮むけ、乾燥といった「レチノイド反応」や光線過敏症を引き起こす可能性があります²⁵。使用する際は、夜間に限定し、日中は必ずSPF30以上の日焼け止めを併用するなど、注意深い使用が推奨されます。

2.3. 美白と透明感

シミやくすみといった色素沈着の悩みには、メラニンの生成を抑制する成分が対応します。

ビタミンC誘導体 (Vitamin C Derivatives)

純粋なビタミンC（L-アスコルビン酸）は、強力な抗酸化作用、メラニン生成抑制作用、コラーゲン産生促進作用を持ちますが、非常に不安定です²⁶。この欠点を克服するため、安定性を高めた「ビタミンC誘導体」が開発され、広く利用されています²⁷。これらの誘導体は皮膚に吸収された後、酵素によってビタミンCに変換され効果を発揮します。その効果は製品の処方に大きく依存し、例えばビタミンEやフェルラ酸と組み合わせることで、抗酸化効果や紫外線防御効果が相乗的に高まることが研究で示されています²⁸。

重要な注意点：これらの成分に科学的エビデンスがあったとしても、日本国内で製品が「シワを改善する」といった効果を法的に標榜するためには、その製品が「医薬部外品」として厚生労働省の承認を得る必要があります²。同じ成分が配合されていても、製品が「化粧品」である限り、その効果を謳うことはできません。この「科学」と「法律」のギャップを理解することが、製品選びで最も重要です。

第3部：製品カテゴリー別分析と賢い選択法

市場に溢れる製品の中から、自身のニーズに合ったものを選ぶためには、カテゴリーごとの特徴と製品ラベルの情報を読み解く力が必要です。

3.1. 美容液ファンデーション＆薬用BBクリーム

これらの製品群を選ぶ際の最も重要なステップは、自身の目的を明確にすることです。もしあなたが「シワ改善」や「美白」といった特定の「効能効果」を期待するなら、製品のパッケージや容器にある「医薬部外品」または「薬用」という表示を探してください¹²¹⁴。この表示が、厚生労働省がその効果を認めた証です。この表示がない製品は、法的には「化粧品」であり、その効果は保湿や仕上がりの美しさの範囲に留まることを理解する必要があります。

3.2. スキンケア効果のある化粧下地

人気の化粧下地は、「高いUVカット効果（SPF50+・PA++++）」「高い保湿力」「トーンアップ効果」という三つのトレンドを共通して持っています¹¹。ファンデーション同様、美白有効成分トラネキサム酸などを配合した「医薬部外品」も存在し、UVカットと同時に本格的な美白ケアを求める層に支持されています¹¹。選択の際は、皮脂崩れや乾燥といった自身の肌悩みに合った機能性を優先し、@cosmeなどのレビューサイトで自分と似た肌質のユーザーの意見を参考にすることが有効です¹¹。

3.3. 内側からのアプローチ：機能性表示食品

真の美肌は外側からのケアだけでは完成しません。「内外美容」の考えに基づき、体の内側から肌の健康をサポートする機能性表示食品も有効な選択肢です。外用のスキンケアが肌の表面に働きかけるのに対し、機能性表示食品は有効成分を体内に届け、全身レベルで肌の健康をサポートします。
市場には「肌のうるおい（水分）を保つのを助ける」機能を持つアスタキサンチンやパイナップル由来グルコシルセラミド、「紫外線刺激から肌を保護するのを助ける」機能を持つ製品などが多数存在します³。2023年5月時点で、肌に関する機能性を表示した製品は700品目を超えています³⁰。選ぶ際は、パッケージ裏面の「機能性関与成分」と、どのような「届出表示」（期待できる機能性）で消費者庁に届け出られているかを正確に把握することが最も重要です。また、これらは医薬品ではないため、継続して摂取することが推奨されます。

第4部：安全な使用と信頼できる情報活用のために

効果だけでなく、安全に製品を使いこなし、信頼できる情報に基づいて判断することが、賢い消費者への第一歩です。

4.1. 安全性に関する重要な注意点

どんなに優れた製品でも、すべての人に安全とは限りません。以下の点に注意してください。

• アレルギー情報: 日本皮膚科学会は、日本人のアレルギー性接触皮膚炎（かぶれ）の原因として、香料、防腐剤、金属などを挙げています⁸。肌が敏感な方は、これらの成分に注意が必要です。
• パッチテストの推奨: 肌が敏感な方や新しい化粧品を試す際には、事前に自身の肌で安全性を確認するためのセルフパッチテストが強く推奨されます。日本化粧品工業会が推奨する方法では、腕の内側など目立たない部位に少量を塗り、24時間〜48時間後の反応を確認します³¹³²。
• 適切な保管・使用方法: 化粧品は、開封後は早めに使い切り、高温多湿や直射日光を避けて保管することが品質を保つ上で重要です³³。

4.2. 信頼できる情報源の活用

製品選択に迷った際は、公的機関や専門機関の情報を参考にすることが重要です。

• 厚生労働省 (MHLW): 医薬部外品の承認情報など、法規制に関する一次情報を提供しています。
• 日本化粧品工業会 (JCIA): 業界の自主基準や安全性に関する情報、消費者向けのQ&Aなどを公開しています⁷。
• 日本皮膚科学会 (JDA): 皮膚疾患に関する専門的な診療ガイドラインなどを公開しており、肌トラブルの際には参照すべき権威ある情報源です³⁴。

よくある質問

結論

スキンケアメイクの世界は、科学の進歩と消費者の期待を反映し、日々進化しています。しかし、その核心にあるのは、日本の厳格な法規制と、検証された科学的エビデンスです。本記事で解説したように、「化粧品」「医薬部外品」「機能性表示食品」という三つの法的カテゴリーの違いを理解し、製品パッケージの表示を正しく読み解くことが、情報に惑わされずに自分に合った製品を選ぶための最も重要なスキルです。「美容液ファンデーション」という言葉の響きに期待するだけでなく、それが法的に「化粧品」なのか、あるいは「シワ改善」という効能を認められた「医薬部外品」なのかを自ら判断すること。その一歩が、より賢明で、より満足度の高いスキンケアライフへと繋がります。JAPANESEHEALTH.ORGは、皆様が自らの健康と美のために、信頼できる情報を見極める力を身につけられるよう、今後も科学的根拠に基づいた正確な情報を提供し続けることをお約束します。