【小児科医が解説】妊娠初期のインフルエンザ：胎児への影響と安全な対処法を徹底解説

大切な妊娠期間の初期に、インフルエンザにかかってしまったかもしれない——。その発見は、大きな不安と焦りをもたらすことでしょう。「お腹の赤ちゃんへの影響は？」「今、何をすべきなのだろう？」こうした疑問が頭をよぎるのは、ごく自然なことです。この記事は、JAPANESEHEALTH.ORG編集部が、日本の産科婦人科学会や厚生労働省、そして世界保健機関（WHO）といった国内外の主要な保健医療機関が示す最新の科学的根拠に基づき、専門家の監修のもとで作成しました。あなたの不安に寄り添い、この時期を安全に乗り越えるための、明確で信頼できる道筋を示すことをお約束します。

妊婦とインフルエンザの真実：知っておくべき危険性の科学的根拠

インフルエンザは一般的な感染症ですが、妊婦さんにとっては特別な注意が必要です。なぜなら、妊娠中は体の変化により、通常よりも症状が重くなる可能性が高まるためです。その科学的な理由と、本当に心配すべき点は何かを正確に理解することが、適切な対応への第一歩となります。

なぜ妊婦は重症化しやすいのか？

妊娠すると、お腹の赤ちゃんを異物として攻撃しないように、母体の免疫機能が自然に調整されます。具体的には、細胞性免疫が抑制され、液性免疫が優位になるという変化が起こります⁷。この免疫系の変化は、胎児を守るために不可欠ですが、同時にインフルエンザのようなウイルスに対する抵抗力を一時的に低下させてしまいます。さらに、妊娠週数が進むにつれて子宮が大きくなり、肺などの呼吸器を圧迫するため、肺炎などの合併症を起こしやすくなるのです。

この危険性は、日本の厚生労働省が公表した具体的なデータによっても裏付けられています。ある報告によると、インフルエンザによる入院の危険性は、妊娠していない女性と比較して、妊娠14週から20週で1.4倍、妊娠37週から42週では4.7倍にまで上昇するとされています¹³。この数字は、妊娠中のインフルエンザ対策がいかに重要であるかを物語っています。

胎児への影響：本当に心配すべきは「ウイルス」より「高熱」

「インフルエンザウイルスが、お腹の赤ちゃんに直接感染してしまうのではないか」という不安は、多くの妊婦さんが抱く最大の心配事かもしれません。しかし、ここで最も重要な事実を知っておいてください。それは、インフルエンザウイルスが胎盤を通過して胎児に直接害を及ぼすことは、極めてまれであるということです¹³。

真に警戒すべき危険性は、ウイルスそのものではなく、母体の感染に対する反応、特に「高熱」にあります。妊娠初期、とりわけ妊娠4週から10週頃は、赤ちゃんの脳や心臓、その他の重要な臓器が急速に形成される「器官形成期」にあたります。この非常に大切な時期に、母体が38.5度を超えるような高熱に長時間さらされると、羊水の温度が上昇し、胎児の正常な細胞分裂に影響を与え、神経管閉鎖障害といった特定の先天異常の危険性をわずかながら高める可能性が指摘されています¹⁷³。したがって、インフルエンザにかかった場合の最優先事項は、ウイルスを撃退することと同時に、安全かつ迅速に熱をコントロールすることなのです。

最善の策は「予防」：母子を守る最も効果的な方法

インフルエンザの様々な危険性を理解した上で、最も重要となるのが予防です。特に、母子双方にとって安全で効果的な方法が存在します。

インフルエンザワクチン：母と子、二人を守る「安全な盾」

インフルエンザの予防において、ワクチン接種は最も安全で効果的な単一の手段です。これは、日本国内および世界の主要な保健医療機関すべてが一致して推奨する、確立された医学的見解です。

• 日本の専門機関による明確な推奨: 日本産科婦人科学会（JSOG）および日本産婦人科医会（JAOG）は、2023年に改訂された「産婦人科診療ガイドライン」の中で、「インフルエンザワクチン（不活化ワクチン）は、妊娠のどの時期においても安全であり、妊婦への接種が推奨される」と明確に述べています⁹。
• 世界的な科学的合意: この見解は、国際的にも完全に一致しています。米国疾病予防管理センター（CDC）は、妊婦をインフルエンザの重症化危険性が高い群と位置づけ、妊娠の時期にかかわらずワクチン接種を強く勧告しています¹⁴。さらに、世界保健機関（WHO）は、世界中の国々に対して、妊婦を季節性インフルエンザワクチン接種の「最優先対象群」として指定しています¹⁶。
• 安全性に関する確固たる証拠: ワクチン接種による流産や胎児への悪影響を心配する声もありますが、その懸念には科学的根拠がありません。CDCのワクチン安全性データリンク（VSD）を用いて行われた大規模な調査では、妊娠中にインフルエンザワクチンを接種した女性と接種しなかった女性との間で、流産のリスクに全く差がないことが確認されています¹⁴。同様に、死産のリスク増加も認められていません²³。
• 母子双方への「二重の利益」: ワクチン接種の利点は、お母さん自身を守るだけにとどまりません。接種後に母体の体内で作られた抗体は、胎盤を通じて赤ちゃんへと移行します。これにより、生まれてきた赤ちゃんは、生後数ヶ月間、インフルエンザに対する受動的な抵抗力を持つことができます⁹。これは、まだ自身でワクチンを接種できない新生児期において、非常に貴重な防御手段となります。実際に、妊娠中に母親がワクチンを接種することで、赤ちゃんのインフルエンザによる入院リスクが大幅に減少することが研究で示されています。

日常生活でできる感染対策

ワクチン接種と並行して、日々の生活における基本的な感染対策を徹底することも、危険性を減らす上で非常に重要です。厚生労働省は以下の対策を推奨しています¹¹¹²。

1. こまめな手洗い: 流水と石鹸による丁寧な手洗いは、ウイルスを物理的に除去する最も基本的な方法です。アルコールベースの手指消毒剤も有効です¹⁷。
2. マスクの着用: 人混みや公共交通機関、換気の悪い場所では、マスクを正しく着用しましょう。
3. 適度な湿度の保持: 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。加湿器などを使用して、室内の湿度を50～60%に保つことが望ましいです。
4. 十分な休養と栄養: 体の免疫力を維持するためには、十分な睡眠とバランスの取れた食事が不可欠です。
5. 人混みを避ける: 流行期間中は、可能な限り不要不急の外出や人混みへの訪問を避けましょう。

もし感染してしまったら？：段階的で安全な行動計画

万全の予防策を講じていても、感染してしまう可能性はゼロではありません。その場合に備え、慌てずに行動できるよう、段階的で安全な計画を立てておくことが大切です。

受診のタイミング：インフルエンザを疑うべき症状と緊急サイン

まず、一般的な風邪とインフルエンザの症状の違いを理解することが重要です。以下の表を参考にしてください。

特に、以下の緊急サインが見られる場合は、ためらわずに直ちに医療機関に連絡してください¹¹。

• 呼吸が苦しい、息切れがする
• 胸の痛みが続く
• 意識が朦朧とする、混乱している
• 高熱が続く、または一度下がってから再び上昇する
• 胎動が感じられない、または著しく減少した

日本での正しい受診方法：自分と周りを守るための配慮

インフルエンザが疑われる場合、医療機関の受診方法には特別な配慮が必要です。これはご自身の安全確保だけでなく、他の妊婦さんや赤ちゃんへの感染拡大を防ぐための社会的な責任でもあります。

1. まず電話連絡を: 自己判断で産婦人科に直接向かうのは避けてください。まずはかかりつけの産婦人科、または内科の医療機関に必ず電話で連絡し、症状と妊娠中であることを伝えます⁴。医療機関側が、他の患者さんとの接触を避けるための動線や診察時間を指示してくれます。
2. 内科かかかりつけ医へ: 多くの場合、感染症の診断と治療は内科で行われます。産婦人科は、感染対策の観点から、発熱患者の診察に対応していない場合があります¹⁷。電話での指示に従ってください。
3. 母子健康手帳を持参: どの医療機関を受診する場合でも、必ず母子健康手帳を持参しましょう。これにより、医師はあなたの妊娠週数や既往歴を正確に把握し、最適な治療方針を立てることができます。

薬物治療：妊娠中でも安全に使用できる選択肢

医師の監督のもとであれば、妊娠中でも安全に使用できる薬があります。早期の薬物治療は、重症化を防ぎ、回復を早める鍵となります。

• 抗ウイルス薬: 日本では、オセルタミビル（商品名：タミフル）、ザナミビル（商品名：リレンザ）、ラニナミビル（商品名：イナビル）といった抗ウイルス薬が使用されます。国立成育医療研究センターなどの専門機関は、これらの薬剤は治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合に妊婦にも使用可能であり、特に吸入薬（リレンザ、イナビル）は血中への移行がごく微量であるとしています²²¹。これらの薬は、症状出現後48時間以内に服用を開始することで、発熱期間を短縮し、合併症の危険性を低減する効果が最も高まります⁷。
• 解熱鎮痛薬: 高熱は胎児への影響が懸念されるため、適切にコントロールする必要があります。妊婦さんに安全に使用できる解熱鎮痛薬はアセトアミノフェン（商品名：カロナールなど）です²。自己判断で市販のロキソプロフェンやイブプロフェンといった非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を服用することは、胎児に影響を及ぼす可能性があるため絶対に避けてください。必ず医師の処方に従ってください。

自宅療養のポイント：栄養、休息、そして家族への配慮

医師の診断を受けた後は、自宅での療養が中心となります。適切なケアが、速やかな回復と家族への感染防止につながります。

• 十分な休息と水分補給: 体力を消耗するため、何よりも休養を優先してください。高熱で汗をかくと脱水症状になりやすいため、経口補水液や麦茶、スープなどでこまめに水分を補給しましょう。
• 栄養価の高い食事: 食欲がないかもしれませんが、消化が良く栄養のあるものを少量でも摂ることが大切です。日本の家庭で病気の時によく食べられる、おかゆや雑炊（ぞうすい）、野菜を煮込んだスープ、すりおろしたリンゴなどがおすすめです¹⁸。
• 家庭内での感染対策: 可能であれば寝室を分ける、タオルや食器を共有しない、看病する家族もマスクを着用するといった対策が有効です。また、ドアノブやスイッチなど、頻繁に手が触れる場所をこまめに消毒することも、厚生労働省によって推奨されています¹¹。

よくある質問

結論

妊娠初期という特別な時期にインフルエンザに直面することは、大きな不安を伴います。しかし、本記事で解説したように、科学的根拠に基づいた正しい知識を持つことで、その不安は乗り越えることができます。重要なポイントを改めて確認しましょう。

インフルエンザの真の危険性はウイルス自体よりも「高熱」にあり、これを適切に管理することが最優先です。そして、その危険性から母子を守る最も確実な方法は、安全性が確立されたワクチンを接種することです。万が一感染してしまっても、早期の受診と適切な薬物治療により、重症化は防げます。

あなたは一人ではありません。最新の医学的知見と、あなたを支える医療専門家たちがいます。どうか、不確かな情報に惑わされることなく、本記事で得た知識を力に変え、自信を持って大切な妊娠期間をお過ごしください。もし少しでも体調に不安を感じたら、ためらわずに、かかりつけの医師に相談してください。早期の行動が、あなたと未来の赤ちゃんの健康を守る最も確かな一歩となります。