はじめに
こんにちは、JHO編集部です。日々、多くの方が経験すると思われる喉の痛みについて、一度も考えたことのない方はいないのではないでしょうか。普段はすぐに治ることが多いこの症状、しかし頻繁に繰り返されるとしたら、それは何かのサインかもしれません。このような状況が示す潜在的な健康問題や、どのようなタイミングで病院に行くべきかについて、本記事で深掘りしていきます。また、家庭で実践できる効果的なセルフケアの方法もご紹介します。
免責事項
当サイトの情報は、Hello Bacsi ベトナム版を基に編集されたものであり、一般的な情報提供を目的としています。本情報は医療専門家のアドバイスに代わるものではなく、参考としてご利用ください。詳しい内容や個別の症状については、必ず医師にご相談ください。
専門家への相談
今回の記事では、北寧省総合病院で内科を専門とするBác sĩ Nguyễn Thường Hanh医師の専門的見解を参考にしています。彼の知識に基づき、喉の痛みが繰り返される原因や解消法について詳しく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。
頻繁に現れる喉の痛みが示す病気
喉の痛みが頻繁に繰り返される場合、それは以下のような潜在的な疾患や状況を警告している可能性があります。これらの症状をしっかりと認識することは、迅速な治療や医療機関への受診を促すために非常に重要です。
1. アレルギー
アレルギーは、喉の痛みの原因となる一般的な要因です。食べ物、特定の植物の種類、猫や犬の毛、ホコリ、花粉などがアレルギーの一般的な引き金となります。特に花粉、ホコリ、香水、カビに対するアレルギーは、喉の痛みを長引かせる可能性があります。アレルギーに伴う主な症状には以下のものが含まれます。
- 鼻水
- 乾いた咳
- くしゃみ
- 目のかゆみ
- 涙目
2. 後鼻漏症候群
後鼻漏症候群は、粘液が副鼻腔から喉の奥に流れ込む状態を指します。これにより、喉が乾燥し、痛みやかゆみを引き起こします。後鼻漏は、気候の変化、一部の薬の使用、辛い食べ物、アレルギー、汚染された空気、または鼻中隔の偏位などによって引き起こされます。他の症状には次のようなものがあります。
- 口臭
- 頻繁な咳払い
- 夜間に増す咳
- 喉の中の粘液による吐き気
- 過剰な咳や粘液の飲み込み
3. 口呼吸による喉の痛み
寝ている間に口を通して呼吸することは、再発する喉の痛みを引き起こす可能性があります。特に朝起きたときにこれが起こりやすく、日中には症状が和らぐことが多いです。口呼吸の他の症状としては以下があります。
- 口の乾燥
- 喉のかゆみや乾燥
- 声のかすれ
- 起床時の疲労感や不快感
- 口臭
- 目の下のクマ
- 脳の霧
口呼吸の原因として、鼻詰まり、睡眠時無呼吸症候群、アデノイド炎や扁桃炎などが挙げられます。
4. 胃酸逆流
胃酸逆流は、胃から食道を通って口に酸が戻ってくる現象であり、dưa時間が経つと食道と喉の粘膜に損傷を与え、頻繁な喉の痛みを引き起こします。胃酸逆流の典型的な症状は次のとおりです。
- 喉の痛み
- 胸やけ
- 口内の酸味
- 上腹部の灼熱感や不快感
- 嚥下困難
5. 扁桃炎
頻繁な喉の痛みが改善しない場合は、扁桃炎が原因の可能性があります。通常、子供に多く発生しますが、実際には誰でも罹患する可能性があります。扁桃炎は喉内で炎症が起こり、部位の腫れを引き起こします。再発することが多いため、医師から処方された抗生物質による治療が必要です。扁桃炎の種類はさまざまであり、その症状も非常に多様です。
- 嚥下痛や嚥下困難
- 声のかすれ
- 重度の喉の痛み
- 頸部硬直
- リンパ節の腫れによる顎や首の痛み
- 赤く腫れた扁桃
- 白または黄色の斑点がある扁桃
- 口臭
- 発熱
- 悪寒
- 頭痛
6. 伝染性単核球症
伝染性単核球症はEpstein-Barrウイルス（EBV）によって引き起こされ、喉の痛みを頻繁に伴います。この病気は通常軽症で、適切な治療により自然治癒可能です。症状としては以下のものがあります。
- 疲労
- 喉の痛み、抗生物質による反応なし
- 発熱
- 首や腋のリンパ節腫脹
- 扁桃の腫れ
- 頭痛
- 発疹
- 脾臓の肥大と柔らかさ
7. 淋病
淋病はNeisseria gonorrhoeaeまたはgonococcusという細菌が原因の性的感染症です。この病気は通常、生殖器に影響を与えますが、口腔性交によって喉にも感染することがあります。喉で発生した場合、頻繁に喉の痛みを引き起こすことがあります。
8. 環境汚染
環境汚染も頻繁な喉の痛みの要因となることがあります。特に厳しい汚染の中で喉が痛くなることがあります。喉の痛み以外にも、環境汚染が次の症状を引き起こす可能性があります。
- 喘息の症状悪化
- 乾いた咳
- 胸部緊張感
- 呼吸困難
- 肺の損傷
9. 扁桃周囲膿瘍
扁桃周囲膿瘍は、扁桃炎が適切に治療されない場合に発生することがある細菌感染症です。この症状は重度の喉の痛みを伴うことがあります。膿が溜まり、他の組織に広がることがあります。膿瘍の症状は通常、高度な扁桃炎の症状と非常に似ており、以下が含まれます。
- 扁桃の片側または両側に感染症
- 発熱または悪寒
- 口を大きく開けるのが難しい
- 食べ物の咀嚼が難しい
- 唾液を飲み込むのが難しい
- 顔や首の腫れ
- 頭痛
- 詰まったような声
- 喉の痛み（通常、一方が特に重い）
- 触れると痛む首または顎の腺の腫れ
- 同じ側の耳の痛み
- 口臭
10. 喫煙
頻繁な喉の痛みは、タバコの習慣や受動喫煙が原因となることがあります。喫煙は喉の痛みやかゆみ、喘息、気管支炎を引き起こし得ます。さらに悪化すると、タバコは咽喉がんのリスク因子となります。
頻繁な喉の痛みに対処するべきか？
喉の痛みが2日以上続く場合、病院での受診を検討すべきです。ほとんどの喉の痛みは診断が容易で、治療も比較的簡単です。しかし、次のような症状がある場合、なるべく早く医師に相談することをお勧めします。
- 食事、話す、寝ることを妨げるほどの強い喉の痛み
- 38˚C以上の高熱
- 片側の喉の痛みとリンパ節の腫れ
- 首を回すのが難しいなど
喉の痛みを改善する家庭療法
喉の痛みを和らげ、早く治すための家庭でできる対処方法をご紹介します。
- 暖かい塩水でうがいをする（大人の場合）
- 水分を多く摂取する
- 柔らかい食べ物を冷たすぎず熱すぎず摂取する
- 喫煙や受動喫煙を避ける
- メントールキャンディを舐める
- 十分な休息を取る
結論と提言
喉の痛みは多くの人が日常的に経験している症状ですが、頻繁に繰り返される場合、それは健康上の警告サインである可能性があります。アレルギーから慢性感染症、環境要因まで、原因は多岐にわたります。もしあなたがこれらの症状を頻繁に経験しているならば、適切な診断と治療を受けることが最善策と言えるでしょう。また、家庭でのケアも痛みを和らげる重要な手段となります。自身の体調に気を配りながら、専門的な医療機関に足を運ぶことを検討してください。
参考文献
- Sore throat – NHS アクセス日: 17/06/2021
- Sore throat – Mayo Clinic アクセス日: 17/06/2021
- Pharyngitis – Johns Hopkins Medicine アクセス日: 17/06/2021
- Why Do I Have a Persistent Sore Throat? – Healthline アクセス日: 17/06/2021
- Sore Throat – CDC アクセス日: 17/06/2021