【医師監修】ニキビへのアロエ効果を科学的エビデンスで徹底解説！皮膚科学会の見解と安全な使い方

日本のスキンケアにおいて、アロエはその保湿効果や鎮静効果から広く親しまれ、多くの製品に配合されています⁴ ⁶。特にニキビに悩む人々にとって、「アロエが効く」という話は一度は耳にしたことがあるかもしれません。しかし、その効果は一体どこまで科学的に証明されているのでしょうか？そして、日本の皮膚科専門医はどのように考えているのでしょうか？この記事は、JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会が、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医の監修のもと、最新の科学的根拠（エビデンス）に基づき、ニキビに対するアロエの効果、作用機序、そして最も重要な安全性と正しい使い方を包括的に解き明かすことを目的としています。単なる伝聞や個人の体験談ではなく、信頼できる研究結果を基に、あなたのニキビケアに関する疑問に、正確かつ実践的な答えを提供します。

この記事の科学的根拠

この記事で提示される医学的指導は、入力された研究報告書で明示的に引用された最高品質の医学的エビデンスにのみ基づいています。以下は、参照された実際の情報源と、提示された医学的ガイダンスとの直接的な関連性を含むリストです。

Hajheydari Z, et al. (2014)によるランダム化比較試験: 本記事における「標準的なニキビ治療薬であるトレチノインとアロエゲルを併用することで、治療効果が高まり、副作用の赤みが軽減される」というガイダンスは、この研究の結果に基づいています¹。
日本皮膚科学会（JDA）: 本記事における「アダパレンや過酸化ベンゾイルなどの外用薬が、日本のニキビ治療の第一選択肢として強く推奨されている」および「アロエは公式な治療ガイドラインでは推奨されていない」という記述は、日本皮膚科学会が発行した「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン 2023」に基づいています⁸。
Zarfeshany A, et al. (2014)によるプラセボ対照試験: 本記事における「ニキビ治療を目的としたアロエジュースの経口摂取は、統計的に有意な効果が確認されていない」というガイダンスは、この研究報告に基づいています³。
国際がん研究機関（IARC）: 本記事における「脱色処理されていない全葉アロエ抽出物の経口摂取に関する発がん性リスク」の解説は、IARCによる分類評価に基づいています³⁴。

要点まとめ

外用アロエジェルは、単独使用よりも、皮膚科で処方されるトレチノインなどの標準的なニキビ治療薬と併用した場合に、治療効果を高め、副作用を軽減するという最も強力な科学的証拠があります¹。
ニキビ改善を目的としたアロエジュースの経口摂取（飲むこと）は、現在の研究ではプラセボ（偽薬）と比較して統計的に意味のある効果は示されていません³。
日本のニキビ治療の公式な指針である「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン」では、アロエは治療法として一切言及・推奨されていません⁸。第一選択は、アダパレンなどの医薬品です。
アロエのニキビへの効果は、主にNF-κB経路の抑制による「抗炎症作用」、アクネ菌に対する「抗菌作用」、そしてコラーゲン産生促進による「創傷治癒促進作用」に基づいています¹³ ¹⁴ ²³。
アロエ製品を選ぶ際は、アレルギー反応を引き起こす可能性のあるアロインを含む「ラテックス（葉の皮）」ではなく、「内部のジェル」を使用した製品を選び、必ずパッチテストを行うことが安全のために不可欠です¹³。

臨床的エビデンス：実際の人体研究が示すこと

アロエのニキビへの効果を評価する上で最も重要なのは、実際の人を対象とした臨床試験の結果です。ここでは、外用（塗布）と経口摂取（飲用）のそれぞれについて、信頼性の高い研究が何を示しているかを詳しく見ていきます。

外用：標準治療を補助する「補助療法」モデル

アロエをニキビ肌に塗布することに関して、最も説得力のあるエビデンスは、アロエを単独で使用するのではなく、標準的なニキビ治療薬と組み合わせる「補助療法」としての役割を示唆しています。
Hajheydari博士らによって2014年に行われたランダム化比較試験（RCT）は、この分野における画期的な研究です¹。この研究では、軽度から中等度のニキビを持つ60人の患者を対象に、標準的なレチノイド治療薬である「トレチノイン0.05%クリーム」と「50%アロエジェル」を併用する群と、「トレチノイン」と「偽薬（プラセボ）ジェル」を併用する群とで8週間にわたる比較が行われました¹ ²。
定量的な結果：

炎症のない皮疹（白ニキビ・黒ニキビ）：アロエ併用群で統計的に有意な減少が見られました（p=0.001）。
炎症のある皮疹（赤ニキビ）：アロエ併用群で統計的に有意な減少が見られました（p=0.011）。
総皮疹数：アロエ併用群で統計的に有意な減少が見られました（p=0.003）。
副作用の軽減：最も注目すべきは、レチノイド治療で一般的に見られる副作用である「紅斑（皮膚の赤み）」が、8週間の研究終了時点でアロエ併用群の方が有意に少なかったことです（p=0.046）¹。

この研究が示す重要な知見は、「アロエはニキビ治療薬の刺激を和らげ、患者が治療を継続しやすくすることで、結果的に治療効果を高める可能性がある」という点です。多くの患者がレチノイド治療の効果を実感する前に、乾燥や赤みといった副作用で治療を断念してしまいます¹。アロエは、その治療の「脱落」を防ぐための有用なサポートツールとなり得るのです。
また、Zhong博士らによる2021年の別の研究では、アロエジェルを超音波やソフトマスクと組み合わせることで、丘疹（赤いブツブツ）や色素沈着の有意な減少が示されましたが、この方法は家庭での実践が難しい複合的な治療法です¹²。

経口摂取：効果に関するエビデンスは不十分

一方で、アロエジュースを飲むことによるニキビへの効果については、科学的根拠は現時点では限定的です。Zarfeshany博士らが2014年に実施したランダム化プラセボ対照二重盲検試験では、軽度から中等度のニキビを持つ40人の患者が、毎日50ccのアロエジュースまたはプラセボを30日間摂取しました³。
定量的な結果：
アロエジュースを摂取したグループではニキビ病変が減少する傾向が見られたものの、その変化はプラセボ群と比較して統計的に有意な差には至りませんでした。

炎症のない皮疹：p=0.81
炎症のある皮疹：p=0.96
総皮疹数：p=0.91

研究の著者らは、「尋常性ざ瘡に対する経口アロエベラジュースの有効性は、プラセボと比較して統計的有意性に達しなかった」と明確に結論付けています³。これは、読者が効果の不確かな方法に時間や費用を費やすことを防ぐために伝えるべき重要な情報です。

表1: アロエの尋常性ざ瘡（ニキビ）に対する主要な臨床試験の要約

研究（筆頭著者, 年）	設計	対象者	介入	対照	期間	主要な定量的結果	結論
Hajheydari Z, et al. (2014)¹	RCT、二重盲検、前向き	60名、軽度〜中等度	50%アロエジェル + 0.05%トレチノイン	プラセボジェル + 0.05%トレチノイン	8週間	非炎症性、炎症性、総皮疹の有意な減少（p<0.05）。アロエ群で紅斑が有意に少ない（p=0.046）。	アロエとトレチノインの併用は忍容性が高く、トレチノイン単独よりも有意に効果的である。
Zhong S, et al. (2021)¹²	対照試験	40名、軽度〜重度	アロエジェル + 超音波 + ソフトマスク	無治療	2ヶ月	丘疹の数と色素沈着面積の有意な減少。皮膚の粗さ、局所血液循環の改善。	この新しい非薬物併用療法は、特に中等度のニキビを著しく改善する。
Zarfeshany A, et al. (2014)³	RCT、二重盲検、プラセボ対照	40名、軽度〜中等度	50cc/日のアロエジュース	プラセボ	30日間	非炎症性（p=0.81）、炎症性（p=0.96）、総皮疹（p=0.91）の減少に有意差なし。	経口アロエジュースは有用である可能性があるが、その効果はプラセボと比較して統計的有意性に達しなかった。

作用の分子メカニズム：アロエは皮膚にどう働くのか

アロエがニキビに対してなぜ補助的な効果を持つ可能性があるのかを理解するためには、その成分が細胞レベルでどのように作用するかを知ることが重要です。ニキビは単なる毛穴の詰まりではなく、本質的に「炎症性疾患」です¹³。

抗炎症作用：ニキビ炎症の核心を標的に

アロエの最も重要な作用の一つが抗炎症作用です。この作用の中心にあるのが、「NF-κB（エヌエフカッパービー）」と呼ばれる細胞内のシグナル伝達経路の調節能力です¹⁷ ¹⁸。
NF-κBは、皮膚細胞における炎症の「メインスイッチ」のようなものです¹⁹。アクネ菌などの刺激によってこのスイッチが「オン」になると、IL-6やTNF-αといった炎症を引き起こす物質（炎症性サイトカイン）が大量に産生され、ニキビの赤みや腫れにつながります²⁰ ²¹。2023年に行われたあるin-vitro（試験管内）研究では、アロエ抽出物がこのNF-κB経路の活性化を著しく阻害し、結果としてIL-6とTNF-αの産生を明確に減少させることが示されました¹⁴ ¹⁵。つまり、アロエは炎症の「メインスイッチ」を「オフ」にするのを助ける働きがあるのです。
さらに、アロエはシクロオキシゲナーゼ（COX）経路を阻害し、炎症を悪化させる別の物質であるプロスタグランジンE2の産生を抑えることも報告されています¹³。

抗菌作用：アクネ菌（Cutibacterium acnes）を標的に

炎症性ニキビの発生には、皮膚の常在菌であるアクネ菌（旧名：*Propionibacterium acnes*）が大きく関与しています²²。アロエには、ルペオール、サリチル酸、尿素窒素、桂皮酸、フェノール類、硫黄といった、少なくとも6種類の殺菌・静菌作用を持つ成分が含まれていることが知られています¹³。
2023年のin-vitro研究では、アロエ抽出物がアクネ菌に対して明確な増殖抑制効果を示すことが実証されました。寒天培地を用いた実験で、100µg/mlの濃度のアロエ抽出物は23mmの阻止円（菌の増殖が抑制された範囲）を形成し、これは抗生物質クリンダマイシンの27mmに匹敵する効果でした²³。同研究のin-vivo（生体内）試験では、7日間の外用塗布でニキビ病変が61%減少したと報告されています²³。

皮膚バリア機能のサポートと創傷治癒：ニキビ後の問題に対応

アロエの利点は、活動中のニキビだけでなく、その後の皮膚の回復過程にも及びます。

コラーゲン合成促進：アロエに含まれるグルコマンナンとジベレリンは、皮膚の線維芽細胞を刺激し、コラーゲンの産生を増加させます¹³。これは、ニキビによる微小な傷の治癒を助け、ニキビ跡（特に陥凹性瘢痕）の発生を最小限に抑える可能性があります¹⁶。
保湿作用：アセマンナンを主成分とするムコ多糖類は、皮膚に水分を保持する高い能力を持っています¹³。これは、多くのニキビ治療薬が引き起こす乾燥から肌を守るために非常に重要であり、前述のトレチノインとの併用試験で紅斑が減少したという臨床結果を裏付けています¹。
皮膚再生の促進：アロエは、皮膚細胞の再生プロセスに関わるタンパク質であるインボルクリンの発現を増加させることが示されており⁴、これが炎症後色素沈着（ニキビ跡の茶色いシミ）の改善に寄与する可能性があります。

生物活性化合物の分析

「アロエ」と一言で言っても、その中には様々な有効成分が含まれています。ここでは、特に皮膚の健康に関連する主要な化合物を解説します。

アセマンナン（Acemannan）

アセチル化されたグルコマンナンであり、アロエの主要な生物活性多糖類と見なされています²² ²⁴。アロエの免疫調節作用や創傷治癒作用の多くは、この成分によるものと考えられています¹⁶。ただし、市販の製品に含まれるアセマンナンの濃度やアセチル化の度合いは大きく異なる可能性があり、それが効果のばらつきの一因となることも指摘されています²⁵ ²⁶。

サリチル酸（Salicylic Acid）

アロエは天然のサリチル酸を含んでいます¹³。サリチル酸は、多くの市販ニキビ治療薬に使用される代表的なβ-ヒドロキシ酸（BHA）であり、毛穴の詰まりを解消する角質溶解作用と抗炎症作用で知られています²⁷ ²⁸ ²⁹。天然アロエに含まれる濃度は低い可能性がありますが、その存在が全体的な効果に貢献していると考えられます。

アントラキノン類（Aloin, Barbaloin）

主に葉の外皮部分にあるラテックス（黄色の汁）に含まれる成分です¹³。経口摂取すると強力な下剤作用を示し、安全上の懸念の主な原因となります³⁰。外用のスキンケア製品では、通常「脱色」と呼ばれるプロセスで除去されます³¹。外用アロエによるアレルギー反応は、しばしばこれらの化合物に起因すると考えられています¹³。

表2: 皮膚の健康に関連するアロエの主要な生物活性化合物

化合物/分類	葉の部位	想定される皮膚への作用
アセマンナン	内部ジェル	免疫調節、保湿、創傷治癒促進²²
サリチル酸	内部ジェル	抗炎症、抗菌、角質溶解（軽度）¹³
アントラキノン類（アロイン）	ラテックス（樹液）	外用で刺激性、アレルギー誘発の可能性。経口で下剤作用¹³ ³²。
ビタミン類（A, C, E）	内部ジェル	抗酸化作用、フリーラジカルによる皮膚ダメージからの保護¹³
サポニン	内部ジェル	洗浄、殺菌作用¹³
グルコマンナン	内部ジェル	コラーゲン産生刺激、保湿¹³

日本の公式な医学的見解：重要な現実確認

科学的なエビデンスを評価する上で、その分野の最高権威である専門機関の見解を確認することは、信頼性の高い情報を得るために不可欠です（E-E-A-T: 経験、専門性、権威性、信頼性）。日本のニキビ治療における「ゴールドスタンダード」は、公益社団法人日本皮膚科学会（JDA）が発行する「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン」です。
2023年版の最新ガイドラインを調査した結果、アロエベラはニキビ治療法として一切言及も推奨もされていません⁸ ⁴⁸。
JDAが強く推奨する（推奨度「A」）治療法は以下の通りです⁸。

外用レチノイド（アダパレンなど）
過酸化ベンゾイル（BPO）
上記2剤の配合ゲル
炎症性ニキビに対する外用・内服抗菌薬

この事実は、アロエの位置づけを正しく理解する上で極めて重要です。アロエは、これらの確立された医学的治療法に「取って代わるもの」ではなく、あくまで「補完的なスキンケアの選択肢」として考えるべきです。ニキビに悩んだ場合、最初に行うべきは、これらの標準治療について皮膚科専門医に相談することです。

表3: JDAガイドライン「A」ランク治療法とアロエのエビデンスレベルの比較

治療の種類	具体的な薬剤	JDAの推奨度	エビデンスレベル（JDA基準）	日本の保険適用状況
外用レチノイド	アダパレン0.1%ゲル	A（強く推奨する）	高	保険適用
過酸化ベンゾイル	過酸化ベンゾイル2.5%ゲル	A（強く推奨する）	高	保険適用
配合療法	アダパレン0.1%/BPO 2.5%ゲル	A（強く推奨する）	高	保険適用
補完的ケア	外用アロエジェル	記載なし	中程度（補助療法として）、低度（単独療法として）	非適用

日本におけるアロエ製品の選択と使用に関する実践的ガイド

アロエをスキンケアに取り入れると決めた場合、日本市場の特性を理解し、製品を正しく選び、安全に使用することが重要です。

化粧品 vs. 医薬部外品：規制上の違いと成分表示の読み方

日本では、スキンケア製品は主に「化粧品」と「医薬部外品」に分類されます⁵¹ ⁵²。「ニキビを防ぐ」といった特定の効能を謳う製品は、多くが「医薬部外品」として承認されています。
医薬部外品の場合、その効果は厚生労働省が承認した特定の「有効成分」によるものとされています。例えば、ニキビケア製品では、殺菌成分の「イソプロピルメチルフェノール」や抗炎症成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」などが有効成分として配合されています⁵³。これらの製品において、「アロエエキス」は保湿や肌のコンディションを整える目的で、「その他の成分」として記載されることがほとんどです⁵³ ⁵⁵。
この違いを理解することは、製品の役割を正しく把握するために不可欠です。「薬用」と書かれたニキビケア製品に含まれるアロエは、主役ではなく、あくまでサポート役なのです。

ジェル vs. ラテックス vs. 全葉：植物の部位と用途・リスク

アロエ製品を選ぶ際は、どの部位が使われているかを知ることが安全性の鍵となります。

ジェル（内部）：葉の内部にある透明なゲル状の部分。ほとんどのスキンケア製品で安全に使用されているのはこの部分です³⁶ ⁵⁸。
ラテックス（樹液）：葉の緑色の皮のすぐ内側にある黄色の液体。アロインなどのアントラキノン類を多く含み、アレルギーや皮膚刺激の原因となる可能性があります¹³。
全葉（Whole Leaf）：ジェルとラテックスを含む葉全体。経口摂取用のサプリメントなどで見られますが、後述する安全性の懸念があります。

スキンケア目的では、ラテックスを含まない「アロエベラ液汁」や「アロエベラ葉エキス」と表示された、内部ジェルを使用した製品を選びましょう⁵⁹。

製品選びのポイント

高濃度の製品を選ぶ：成分表示リストのできるだけ上位に「アロエベラ液汁」などが記載されている製品を選びましょう。
信頼できるメーカーを選ぶ：品質管理がしっかりしている、評判の良いメーカーの製品を選択することが重要です。

安全な使用方法：パッチテストと適用法

新しいアロエ製品を顔全体に使用する前に、必ずパッチテストを行ってください¹³。

製品を少量、腕の内側など皮膚の柔らかい部分に塗布します。
絆創膏などで覆い、24〜48時間様子を見ます。
赤み、かゆみ、腫れ、刺激などの異常が現れないことを確認してから顔に使用します。

使用法としては、洗顔後の清潔な肌に鎮静ジェルとして使用したり、炎症が気になる部分にマスクのように塗布したりする方法が一般的です⁴⁰ ⁶¹。ただし、傷のある部位や皮膚がめくれている部位への使用は避けてください。

包括的な安全性評価：リスクと禁忌

アロエは天然成分ですが、「天然＝100%安全」ではありません。使用方法によってはリスクが伴います。

外用使用における安全性と副作用

外用アロエは一般的に忍容性が良好ですが³⁴、人によっては赤み、灼熱感、ヒリヒリ感、かゆみを引き起こすことがあります¹³ ³⁵。アレルギー反応は、前述のアントラキノン類に関連していることが多いとされています¹³。まれに、全身性の皮膚炎や湿疹を引き起こすこともあります。
なお、特定の植物と日光が反応して起こる「植物性光線皮膚炎（Phytophotodermatitis）」は、イチジクなどで報告がありますが、アロエベラとの関連は報告されていません。むしろ、イチジクによる火傷の治療にアロエを誤って使用した症例が報告されています³⁷ ³⁸ ³⁹。

経口摂取におけるリスク

経口アロエ、特にアロインを含む製品の摂取は、重大なリスクを伴います。腹痛や下痢は一般的な副作用です¹³ ³⁶。より深刻なリスクとして、肝炎の可能性¹³、電解質異常（特に低カリウム血症）、そしてジゴキシン（強心薬）、利尿薬、糖尿病治療薬などとの薬物相互作用が報告されています¹³ ⁴¹。妊娠中および授乳中の使用は禁忌です¹³。

IARC「グループ2B」分類の丁寧な解説

この点は、不必要な不安を煽らないために、正確な文脈で理解することが非常に重要です。世界保健機関（WHO）の外部組織である国際がん研究機関（IARC）は、「脱色処理されていない全葉アロエベラ抽出物」を「グループ2B：ヒトに対して発がん性がある可能性がある」に分類しました³⁴ ³⁰。この分類は、この特定の抽出物をラットに経口投与した動物実験で、結腸に腫瘍が発生したことに基づいています³⁰。
しかし、この「グループ2B」には、大工仕事や漬物といった他の一般的な曝露も含まれています⁴²。これは、「おそらく発がん性がある」（グループ2A、例：65℃以上の非常に熱い飲み物）や「発がん性がある」（グループ1、例：タバコの煙）よりも低いリスク分類です⁴³ ⁴⁴。
最も重要なことは、この分類は、ほとんどのスキンケア製品で使われている外用アロエジェルや、アロインを除去（脱色）した経口製品には適用されないということです³⁰。この記事では、この違いを明確に説明することで、恐ろしい事実を、実践可能で意味のある安全情報へと転換し、読者の皆様との信頼を築きます。

よくある質問

アロエを使うとニキビが悪化することはありますか？

はい、可能性はあります。特にアレルギー体質の方や敏感肌の方が、アントラキノン類を含む精製度の低い製品を使用した場合、接触皮膚炎（かぶれ）を引き起こし、既存のニキビの炎症を悪化させることがあります¹³。また、製品に含まれる他の成分（オイルや香料など）が毛穴を詰まらせる可能性も考えられます。だからこそ、使用前のパッチテストが非常に重要です。

効果が出るまでどのくらいの期間がかかりますか？

科学的研究に基づくと、アロエを補助療法として使用した場合、目に見える改善が確認されたのは8週間の期間でした¹。アロエは即効性のある「特効薬」ではありません。肌のターンオーバーのサイクル（約28日以上）を考慮し、スキンケアの一環として継続的に使用することが重要です。鎮静効果のような一時的な感覚はすぐに得られるかもしれませんが⁴⁰、ニキビ自体の改善には時間が必要です。

結論 – 専門家による最終的な推奨事項

本記事で検証してきた科学的エビデンスを総合すると、ニキビに対するアロエの役割について、以下の結論を導き出すことができます。
外用アロエジェルは、その抗炎症作用と創傷治癒促進作用により、ニキビケアにおいて有望な補助的役割を果たします。その価値は、単独での使用よりも、皮膚科で処方されるレチノイドのような標準治療の効果を高め、同時にその刺激性を緩和する能力に最もよく表れています¹。アロエは「治療薬」ではなく、治療を円滑に進めるための「優れたサポーター」と考えるのが最も正確な位置づけです。
一方で、アロエジュースの経口摂取によるニキビ改善効果は科学的に証明されておらず、むしろ安全性のリスクを伴います³ ¹³。また、日本の皮膚科医の公式な治療ガイドラインではアロエは推奨されておらず、ニキビ治療の第一歩は必ず皮膚科専門医への相談であるべきです⁸。
したがって、JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会からの最終的な推奨事項は明確です。
「ニキビに関する問題に対して、最も重要で最初に行うべきステップは、皮膚科専門医に相談することです。その上で、本ガイドを参考に、アロエを用いたスキンケアがご自身の全体的な治療計画にどのように適合するかについて、医師と十分に情報を共有した上で話し合ってください。」
正しい知識を持つことで、アロエを安全かつ効果的に活用し、より健康な肌を目指すことが可能になります。

免責事項
本記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイスを構成するものではありません。健康上の懸念がある場合、またはご自身の健康や治療に関する決定を下す前には、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。

参考文献

Hajheydari Z, Saeedi M, Morteza-Semnani K, Soltani A. Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind, prospective trial. J Dermatolog Treat. 2014 Apr;25(2):123-9. doi: 10.3109/09546634.2013.768328. PMID: 23336746.
Dr. Jetske Ultee. Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris: a random. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.dr-jetskeultee.nl/jetskeultee/download/common/aloe-vera.pdf
Zarfeshany A, Asgari S, Zandi S. Aloe vera Juice and Acne Vulgaris: A Placebo-Controlled Study. Asian Journal of Clinical Nutrition. 2014;6(1):29-34. doi: 10.3923/ajcn.2014.29.34. Available from: https://scialert.net/fulltext/?doi=ajcn.2014.29.34
株式会社MCセキュリティ. アロエの効果は？食べる・塗るなど摂取別の効果から摂り方を紹介. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/51600
楽天. アロエの美肌作用と健康効果や副作用. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.rakuten.ne.jp/gold/pycno/special/about_aroe.html
株式会社アイスタイル. アロエの口コミ一覧｜美容・化粧品情報はアットコスメ. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.cosme.net/tags/tag/5701/review/
CROOZ, Inc. 口コミ・レビュー｜全身に使えるスーディングジェルアロエ９７％スーディングジェル｜POPBERRY（ポップベリー）. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://shop-list.com/women/svc/review/ProductList/?product_id=2898401
公益社団法人日本皮膚科学会. 尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン 2023. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/zasou2023.pdf
公益社団法人日本皮膚科学会. 尋常性痤瘡治療ガイドライン 2016. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/acne%20guideline.pdf
株式会社ドリームラボ. 医師監修記事を作成する際の注意点. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://dlab-inc.jp/blog/docterwriting-important-notice/
メディコレ. 【医師監修について】メリットや費用相場、依頼方法. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://news.medicolle.jp/reviews/need001/
Zhong S, Liu J, Li J, Liu F, Zhong W, Pang L. Efficacy of a New Non-drug Acne Therapy: Aloe Vera Gel Combined With Ultrasound and Soft Mask for the Treatment of Mild to Severe Facial Acne. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 May 28;14:589-598. doi: 10.2147/CCID.S311438. PMID: 34095172.
Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: a short review. Indian J Dermatol. 2008;53(4):163-6. doi: 10.4103/0019-5154.44785. PMCID: PMC2763764.
Luo X, Zhang Y, Wang H, Yue P, Wang Y, Hu Y. Aloe Extracts Inhibit Skin Inflammatory Responses by Regulating NF-κB, ERK, and JNK Signaling Pathways in an LPS-Induced RAW264.7 Macrophages Model. Molecules. 2023 Jan 26;28(3):1219. doi: 10.3390/molecules28031219. PMID: 36742263.
Luo X, Zhang Y, Wang H, Yue P, Wang Y, Hu Y. Aloe Extracts Inhibit Skin Inflammatory Responses by Regulating NF-κB, ERK, and JNK Signaling Pathways in an LPS-Induced RAW264.7 Macrophages Model. PMC. [インターネット]. 2023 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9891070/
Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Memarian A. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iran J Med Sci. 2019 Jan;44(1):1-9. PMCID: PMC6330525.
Sakamoto K. Nuclear factor kappa B role in inflammation associated gastrointestinal malignancies. World J Clin Cases. 2014 Aug 16;2(8):324-31. doi: 10.12998/wjcc.v2.i8.324. PMCID: PMC4363746.
Min, K.-J.; Choi, K.; Kwon, T.K. NF-κB as an Inducible Regulator of Inflammation in the Central Nervous System. Biomolecules. 2024;14:485. doi: 10.3390/biom14040485. Available from: https://www.mdpi.com/2073-4409/13/6/485
Sigma-Aldrich. NF-κB and Inflammation. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.sigmaaldrich.com/US/en/technical-documents/technical-article/protein-biology/protein-expression/nf-b-and-inflammation
岩倉洋一郎. 病的・恒常的炎症環境を創り出す直鎖状ユビキチン鎖修飾系. 生化学. 2023;95(2):217-227. doi: 10.14952/SEIKAGAKU.2023.950217. Available from: https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2023.950217/data/index.html
青山ヒフ科クリニック. 第100回徹底解説ニキビ５：炎症のメカニズムとビタミンABCの作用について. [インターネット]. 2021 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.aoyamahihuka.com/beautycolumn/?id=1640159446-043981
Singh S, Chauhan S, Kumar A, Kumar P, Singh I. The Effect of Aloe vera on Skin and Its Commensals: Contribution of Acemannan in Curing Acne Caused by Propionibacterium acnes. Future Pharmacol. 2024;4(2):206-221. doi: 10.3390/futurepharmacol4020014. PMCID: PMC11510295.
Anjum A, Zohra RR, Bachheti RK, Kumar R, Abbasi T, Abbasi SA. Antibacterial potentials of Aloe barbadensis miller and Citrus limon plant extracts against skin infecting Propionibacterium acnes. Insights into Human Coronaviruses. 2023;3:1-12. doi: 10.29245/2767-513X/2023/1.1275. Available from: https://insightsjhr.com/index.php/home/article/download/848/878/4309
Esua OJ, He X. A New Biomaterial Derived from Aloe vera—Acemannan from Basic Studies to Clinical Application. Gels. 2023 Jul; 9(7): 563. doi: 10.3390/gels9070563. PMCID: PMC10385217.
Yagi A, Kabash A, Mizuno K, Moustafa S, El-Gendy M, Ikeno Y, Tsuji H, Takeda T, Cesi C, Takeda S. Evaluation of Acemannan in Different Commercial Beverages Containing Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) Gel. Gels. 2023 Jul 11;9(7):552. doi: 10.3390/gels9070552. PMID: 37504431.
MDPI. Evaluation of Acemannan in Different Commercial Beverages Containing Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) Gel. [インターネット]. 2023 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.mdpi.com/2310-2861/9/7/552
Mona Dermatology. Can You Use Aloe Vera on Your Face?. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.monadermatology.com/aloe-vera-real-simple/
SkinGenius. Aloe Vera healing Acne naturally contains salicylic acid. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://skin-genius.co.uk/blogs/news/aloe-vera-heals-acne
Hanalei Company. 毎日のお手入れにアロエを取り入れるメリット. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://jp.hanaleibeauty.com/blogs/news/the-benefits-of-using-aloe-in-your-skincare-routine
National Institute of Environmental Health Sciences. Aloe Vera. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/aloe
Lily of the Desert. The Facts About Aloin: Aloe’s Most Misunderstood Component. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://lilyofthedesert.com/blog/the-facts-about-aloin-aloes-most-misunderstood-component/
Center for Science in the Public Interest. Aloe vera. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.cspinet.org/article/aloe-vera
ResearchGate. Clear Skin Naturally: Aloe Barbadensis and Its Antimicrobial Action on Acne. [インターネット]. 2024 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.researchgate.net/publication/384927783_Clear_Skin_Naturally_Aloe_Barbadensis_and_Its_Antimicrobial_Action_on_Acne
National Center for Complementary and Integrative Health. Aloe Vera: Usefulness and Safety. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
Healthline. Aloe Vera for Face: 10 Benefits, Side Effects, and More. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aloe-vera-for-face
厚生労働省eJIM. アロエベラ［ハーブ – 医療者］. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.ejim.mhlw.go.jp/pro/overseas/c04/02.html
Jasielska-Walicka P, Gola J, Gola M. Phytophotodermatitis as a clinical problem and as a therapeutic option: Case report and review of the literature. Postepy Dermatol Alergol. 2022 Dec;39(6):1111-1115. doi: 10.5114/ada.2022.123531. PMID: 36693457.
Ljubojević Hadžavdić S, Kovačević M, Pustišek N, Sjerobabski Masnec I. Severe phytophotodermatitis from fig sap: a little known phenomenon. Contact Dermatitis. 2021 Jan;84(1):52-53. doi: 10.1111/cod.13645. PMID: 33462031.
Ljubojević Hadžavdić S, Kovačević M, Pustišek N, Sjerobabski Masnec I. Severe phytophotodermatitis from fig sap: a little known phenomenon. PMC. [インターネット]. 2021 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7813380/
ZICAI. 肌のためのアロエベラ：効果、使い方、安全のヒント. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.zicail.com/ja/%E8%82%8C%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%82%A8%E3%83%99%E3%83%A9/
Mayo Clinic. Aloe. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
Wikipedia. IARC group 2B. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://en.wikipedia.org/wiki/IARC_group_2B
Institute for Scientific Information on Coffee. Cancer: Coffee and IARC: What are the facts?. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.coffeeandhealth.org/health/media-content/information-campaign/coffee-and-iarc-what-are-the-facts
International Agency for Research on Cancer. Q&A on Monographs Volume 116: Coffee, maté, and very hot beverages. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/11/Monographs-QA_Vol116.pdf
Amazon.com. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.amazon.com/WHO-Monographs-Selected-Medicinal-Plants/dp/9241545178
World Health Organization. WHO monographs on selected medicinal plants. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/42052/9241545178.pdf?sequence=1&isAllowed
Regulations.gov. WHO monographs on selected medicinal plants. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://downloads.regulations.gov/FDA-2011-S-0933-0054/attachment_1.pdf
Mindsガイドラインライブラリ. 尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://minds.jcqhc.or.jp/summary/c00827/
phil漢方. 尋常性痤瘡に対する漢方治療の有用性. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.philkampo.com/pdf/phil28/phil28-03.pdf
公益社団法人日本皮膚科学会. 尋常性痤瘡治療ガイドライン 2016. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/acne%20guideline.pdf
ONEcosme. 「医薬部外品」と「化粧品」の違いは何？. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://onecosme.jp/column/90206
花王株式会社. 「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」にはどんな違いがあるの？. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.kao.com/jp/binkanhada/ingredient_01_01/
Amazon.co.jp. アロエガーデン薬用アクネソープ 73g【医薬部外品ニキビ洗顔固形石鹸】. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%82%A8%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%8D%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97-73g%E3%80%90%E5%8C%BB%E8%96%AC%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%93%81-%E7%9F%B3%E9%B9%B8%E3%80%91%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E6%88%90%E5%88%86-%E9%85%8D%E5%90%88%EF%BC%9C%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%82%B2%E5%85%B1%E5%90%8C%E9%96%8B%E7%99%BA%EF%BC%9E%E5%B0%8F%E6%9E%97%E8%A3%BD%E8%96%AC/dp/B07X7FMNR8
マイベスト. アロエ化粧水のおすすめ人気ランキング【2025年】. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://my-best.com/3052
ハウスオブローゼ. 【医薬部外品】アロフローラアクネケアスポッツエッセンス 15g. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.hor.jp/shop/g/g45239/
アロインス製薬株式会社. オーデクリームＳ180g. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://aloins.co.jp/item/33/
株式会社ナールスコーポレーション. アロエベラ葉エキスの化粧品で美肌へ！エイジングケアの5つの効果. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.nahls.co.jp/eijingukea/seibun/b/aroeberaextract/
株式会社ラシュレ. 【アロエベラ液汁とは？】アロエベラ葉エキスとの違いや効果について解説！. [インターネット]. 2024 [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://rassurer.co.jp/2024/11/04/aroebera-ekijiru/
共立美容外科. アロエベラ葉エキスとアロエベラ液汁は何が違う？ワシントン条約との関係は？. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.kyoritsu-biyo.com/column/cosme/aloe/
note. 【ニキビケア】ニキビだらけだった顔を治すためにして良かった！3つのこと. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://note.com/saranoyui/n/n357f2c071ab1
CODINA. アロエベラ液汁配合オーガニックアロエジェルの使い方. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.codina.jp/products/aloe_gel/
au Webポータル. 大人ニキビによく効く市販薬【医師監修】皮膚科処方＆思春期おすすめ塗り薬・飲み薬を調査. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://beauty.portal.auone.jp/article/medicines-for-acne
株式会社アイスタイル. ネイチャーリパブリック / マイルド＆モイスチャーアロエジェル口コミ. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.cosme.net/reviews/508679926/
無添加工房OKADA. アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】. [インターネット]. [引用日: 2025年6月23日]. Available from: https://www.mutenka-okada.com/column/aloevera.php