はじめに こんにちは、皆さん。慢性腎不全第1期に関する特集へようこそ。日々の生活の中で、腎臓が担う役割やその変化に気づきにくい方は多いかもしれません。しかし、腎 …
なかなか治らない口内炎: 原因を知って効果的に治療する方法
はじめに 口内炎、すなわちアフタ性口内炎に長く悩む方は、決して少なくありません。いったん治りかけたと思ったらすぐに再発し、その痛みや不快感が続くことでストレスを …
男性のデリケートゾーンのムダ毛処理の是非 | スッキリさせるそのメリットとデメリット
はじめに 日常生活において、衛生面や美容面のケアは多くの人々にとって非常に身近な関心事です。その中でも、男性の間で検討されることの多いケアの一つが陰毛の処理です …
「睡眠過多の10の害：体調不良を招く原因とは」「健康を脅かす過剰な眠りの罠とは？」
はじめに 睡眠は日常生活のあらゆる面に関わり、健康や幸福感を左右する非常に重要な要素です。普段から「しっかり寝る」ことが推奨される一方で、実は「睡眠時間が長すぎ …
早期卵巣機能不全：兆候と治療法のポイント
はじめに 早期卵巣機能不全（Premature Ovarian Failure; Primary Ovarian Insufficiency）は、女性の健康にお …
簡単！効果抜群の生姜でのどの痛みを癒す7つの方法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。季節の変わり目や厳しい寒さが身にしみる時期になると、喉の痛みや風邪による不快感に悩む方が増えてきます。こうした症状が続く …
赤ちゃんの手足口病の症状とは？驚くべき兆候と注意点
はじめに こんにちは。「JHO」編集部がお届けする本記事では、手足口病による子供の驚き反応について、より深く、より具体的に掘り下げ、専門的な観点から詳細に解説し …
妊娠中に冷えを感じると男の子？| 赤ちゃんの性別を見分けるヒントとは
はじめに 妊娠期間中、体内ではホルモンバランスや血液循環など多くの変化が同時進行で起こり、その結果として妊婦は日常生活の中で様々な身体的・精神的な感覚を経験しま …
男性不妊は治せるのか？今注目の6つの治療法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。 近年、多くの夫婦が子宝に恵まれず悩むケースが増えていますが、その背景には男性不妊が大きく関与していることが知られていま …
帝王切開ママへの賢いアドバイス | 出産前に知っておくべきポイント
はじめに はじめまして、JHO編集部です。今回は、特に帝王切開を経験した新米の母親たちのために、より詳細で深く理解しやすい形で「帝王切開後の回復と新生児ケア」に …
初心者必見！登山・トレッキング準備チェックリスト
はじめに こんにちは、皆さん。登山やトレッキングに関心をお持ちの方は多いと思いますが、いざ出発しようとすると、準備段階で何をそろえればよいのか迷うことはありませ …
レモン水は脂肪を減らす効果があるのか？| 血中脂質への影響を徹底検証
はじめに ここ最近、健康意識が高まる中、日常生活においてより自然で健康的な方法を取り入れ、血中脂質を管理しようとする人が増えています。その中でも、特に注目を集め …
COVID-19検査の選び方: PCR検査 vs. 抗原検査
はじめに 2020年に始まった新型コロナウイルス（COVID-19）の世界的流行は、日常生活や社会構造に大きな影響を及ぼしました。外出制限やマスク着用、手洗い・ …
乱視は進行するのか？最大度数はどれくらい？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本記事では、私たちの生活に密接に関係する乱視について、その基礎的な理解から、度数がどのように変化・進行し得るのか、さらに …
深部静脈血栓症のリスクと予防法
はじめに 皆さんこんにちは、JHO編集部です。今回は、深部静脈血栓症（DVT）という、健康維持の上で特に注目すべき病気について、より深く、より丁寧に解説していき …