はじめに 日常生活の中で、食後にお腹が張ったり、ガスが溜まるような不快な症状に悩まされた経験をお持ちの方は少なくありません。こうした腹部膨満感やガス過多は、軽度 …
乳がん治療後の体の変化に適応するための対策｜早期発見と定期診察のポイント
はじめに こんにちは、JHO編集部です。治療後の生活に関する情報が十分でないと感じ、不安や戸惑いを抱いている方も少なくありません。特に、乳癌治療後は、身体的・精 …
インフルエンザA型の危険性について知ろう｜合併症を防ぐための対策方法
はじめに こんにちは、「JHO編集部」です。季節の移り変わりの時期に体調がすぐれないと感じる経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。特に季節性インフルエンザ …
心拍数117のリスクとは？心臓への影響と対策
はじめに 「心拍数が117拍/分になることは危険なのか？」という疑問は、多くの人が日常の中で感じる不安要素の一つです。心臓は血液を全身に送るポンプとしての役割を …
上顎の親知らず抜歯のリスクは下顎よりも高いのか？抜歯の是非を考える
はじめに 「JHO」編集部がお届けする本記事では、親知らずの抜歯、特に上顎の親知らずを抜くことに関する様々な疑問点、リスク、必要性、そして費用面までを幅広く掘り …
精巣腫瘍とは何か？|精巣腫瘍は癌の一種なのか？
はじめに 日常生活の中で、体調にわずかな違和感を覚えたとしても、男性にとって精巣に関する疾患はそれほど馴染みがない場合が多いかもしれません。しかし、もし精巣に腫 …
薬を使わずにぐっすり眠れる！｜知る人ぞ知る4つの民間療法
はじめに 眠れない夜を過ごした経験は、誰しも一度はあるかもしれません。不眠は心身に深刻な影響を及ぼし、慢性的になると集中力や気分の安定を乱し、健康全般に大きな悪 …
女性の血尿対策：家庭でできる安全で効果的な9つの治療法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日常生活を送る中で、突然体に異変を感じると、誰でも不安になるものです。特に、トイレで尿が赤みを帯びている、あるいはピンク …
帯状疱疹が引き起こす難聴と顔面麻痺のリスクとは？知っておきたい注意点
はじめに こんにちは、JHO編集部です。 本稿では、耳の帯状疱疹（耳帯） と呼ばれる特殊かつ注意が必要な疾患について、より深く、かつ医療専門家の視点を踏まえて詳 …
「賢い子供を育てるためにはDHAだけで十分なのか？ 驚くべき真実とは？」
はじめに 私たち「JHO」編集部は、子どもの成長と発達を支える栄養素について、日々の食生活や育児法との関連を踏まえながら、より深く、よりわかりやすく解説すること …
男性が妊娠中のパートナーを欲する理由 | 深層心理と本能のメカニズム
はじめに 妊娠中の夫婦関係、とりわけ性行為に関する話題は、非常に身近である一方、身体的・精神的な変化や安全面に関わる多くの疑問や不安を引き起こしやすい重要なテー …
茶色いおりものは妊娠のサイン？心配な疑問にお答えします
はじめに こんにちは、皆さん。JHOの記事をご覧いただきありがとうございます。今回は、多くの女性が一度は関心を寄せる可能性のある「茶色のおりもの」について、より …
産後のママはザクロを食べても大丈夫？｜知っておくべき注意点
産後の女性にとってザクロの益点とは何か？ 産後の女性は、出産という大きな出来事を経験したのち、心身両面で大きく変化します。この時期は母体の体力回復や母乳の維持な …
筋トレで理想の身体に到達するまでの期間は？──筋肉がつくまでの具体的な時間配分とは
はじめに こんにちは、JHO編集部です。ジムで身体を動かし、汗を流して健康的な体づくりを目指している方は多いかと思います。しかし、努力を重ねているにもかかわらず …
膀胱炎に効く食べ物とは？｜避けるべき食材一覧
はじめに 皆さん、こんにちは。JHO編集部です。今回お届けするのは、日常的に悩まれる方の多い膀胱炎に関する、特に食事の側面からの総合的なガイドです。膀胱炎は、非 …