ネフローゼ症候群は、腎臓のフィルター機能に障害が生じ、血液中の大量のタンパク質が尿中に漏れ出てしまう状態を指します。この病気は、突然の体重増加や著しいむくみ（浮 …
風邪を引いた時にお風呂に入るべきか？知識で重症化を防ごう
はじめに 風邪やインフルエンザの際に入浴するべきかどうかは、多くの方が一度は迷われたことのある問題です。体調不良時は、清潔に保つことと休養のバランスが重要であり …
【科学的根拠に基づく】左脚ブロック完全ガイド：原因、症状から最新治療（伝導路ペーシング）まで徹底解説
心電図検査で「左脚ブロック（さきゃくぶろっく）」と診断され、不安を感じていませんか？「症状はないけれど、大丈夫だろうか？」「どのような病気が隠れているのだろうか …
妊娠中の口の不快感を解消する方法とは？ 妊婦さんにおすすめの対策はこれ！
はじめに 妊娠初期に感じる苦味や味気なさは、多くの妊婦が経験する一般的な症状として知られています。こうした味覚の変化は一見すると些細な問題に思えるかもしれません …
末期肺がんの余命について徹底解説：患者さんとその家族が知っておくべきこと
はじめに こんにちは、皆さん。JHO編集部です。今回のテーマは末期肺がんについてです。肺がんと診断された際、多くの方が「どれくらい生きられるのか」「この先、自分 …
【医師監修・診療ガイドライン準拠】朝の耳鳴り、その原因は「脳」にある？ストレスとの関係から最新治療法まで専門医が徹底解説
朝、目覚めた瞬間に襲ってくる「キーン」「ジー」という不快な耳鳴り。一日の始まりを憂鬱にさせ、仕事や生活への集中力を奪うこの症状に、一人で悩みを抱えていませんか。 …
めまい障害は危険なのか？｜放置すると悪化するそのリスク
はじめに ようこそ！JHO編集部です。本日は、多くの人々が日常生活の中で悩まされることのあるめまい症候群について、より深く、そしてわかりやすく掘り下げていきます …
エナメル質は自己修復する？｜傷ついたエナメル質を回復させるコツ
はじめに 歯の健康は、日々の暮らしと深く結びついています。その中でも、エナメル質は歯の最も外側にあり、歯全体を保護する「鎧」のような役割を担っています。日常的に …
【科学的根拠に基づく】ヘマトクリット（Hct）とは？低い（貧血）・高い（多血症）原因と症状、基準値、改善法まで徹底解説
健康診断の結果を見て、「ヘマトクリット（Hct）」という項目に異常値が見つかり、不安に感じていませんか？「Hctとは一体何なのか？」「この数値が高い、あるいは低 …
産後のママ、エビを食べても大丈夫？| いつから食べられる？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、多くの新米ママから寄せられた「母親が出産後にエビを食べても良いのか？」という質問について、より詳しく、かつ信頼で …
麻疹症状の進行段階 | 感染拡大を防ぐ方法
はじめに 感染力が極めて高く、適切な対策を怠ると重大な合併症を引き起こし得る麻疹（はしか）について、ここではより深く、かつ分かりやすく解説します。麻疹は古くから …
効果的かつ安全に下腹の脂肪を減らす方法トップ4選 | 専門家がおすすめするテクニック
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日々、多くの方から「効果的かつ安全に下腹部の脂肪を減らすにはどうすればよいのか？」という質問が寄せられています。特に、下 …
脂肪肝・MASH治療の最前線：科学的根拠に基づく薬物療法の徹底解説
脂肪肝は、かつて「ただ太っているだけ」と軽視されがちでしたが、現在では日本の公衆衛生における重大な課題として認識されています。この記事では、歴史的な転換期にある …
【科学的根拠に基づく】腎臓結石の再発を防ぐ食事術｜専門家が徹底解説
腎臓結石は、経験した者にしかわからない激しい痛みを引き起こし、「痛みの王様（King of Pains）」とさえ呼ばれます。一度でもこの痛みを経験すると、再発へ …
マスク後のケア：洗顔が必要か？正しいフェイスマスクの使い方
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日常的なスキンケアにおいて、皆さんはどのようなステップを踏んでいらっしゃるでしょうか。中でもフェイスマスクは、多くの人が …