はじめに 濡れた髪のままで寝るのは良くない、と昔から言われてきた背景には、さまざまな理由や潜在的リスクが存在します。入浴後やシャワー後、疲れから髪を十分に乾かさ …
排卵後の妊娠検査: 結果は陽性になるか？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、排卵後に排卵検査薬が陽性になるかという疑問について、可能な限り詳しく解説します。排卵検査薬を使うことで妊娠を目指 …
コンドームの使用前後チェック法│安心安全な性行為のために
はじめに コンドームは、避妊や性感染症（以下、性病）の予防において広く用いられている基本的かつ極めて重要な手段です。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、 …
睡眠マスクの安全性とは？知られざるリスクとメリット
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本稿では睡眠マスクについて、より奥行きのある知識と実践的な視点を融合させながら、元々提示していたすべての情報や専門的要素 …
赤ちゃんの背中を守ろう！早すぎるお座り練習は大丈夫？ | 最適な時期と正しい方法解説
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本記事では、赤ちゃんの姿勢と背骨の健康に関するテーマを、より深く丁寧に解説していきます。特に、赤ちゃんに早期から座る練習 …
【科学的根拠に基づく】精子の質と量を増やす科学的完全ガイド｜食事・運動からサプリ、最新の男性不妊治療まで徹底解説
パートナーとの妊活において、ご自身の精子の量や質について不安を感じていませんか？日本では、不妊を心配したことがあるカップル（またはご夫婦）は3組に1組1、そして …
女性の左下腹部の痛みの原因とは？その対処法とは？
はじめに 「JHO」の皆様、こんにちは。多くの人々が、日常生活の中で一度は感じる可能性がある下腹部の左側の痛みについて、今回はより詳細かつ実用的な情報をお伝えし …
統合失調症とは？ 原因、症状、診断、治療
はじめに 統合失調症（とうごうしっちょうしょう）は、長年にわたり医学・精神医学の分野で深く研究されてきた重篤な精神障害の一つであり、その本質を理解することは決し …
【科学的根拠に基づく】黄色ブドウ球菌性肺炎の診断と治療：日本の臨床現場における完全ガイド
肺炎は、特に日本の急速に高齢化する社会において、依然として重大な公衆衛生上の課題であり、主要な死亡原因の一つです12。厚生労働省が発表した最新の人口動態統計（2 …
【科学的根拠に基づく】頻脈の薬物治療ガイド｜動悸・息切れの原因から抗不整脈薬の種類と副作用まで徹底解説
「ドキドキする」という動悸の感覚は、多くの人が一度は経験するものであり、心臓の健康に対する不安を引き起こすことが少なくありません1。この感覚は、心臓が速く、強く …
妊娠を確認するタイミング：性交後どれくらいで妊娠検査薬を使用するべきか
はじめに こんにちは、「JHO」編集部です。この記事では、多くのカップルが直面することの多い大切な疑問、つまり性交後どれくらいで妊娠検査薬を使用すべきかについて …
【科学的根拠に基づく】糖尿病患者は卵を食べても良いのか？最新エビデンスと日本の専門家の見解のすべて
「糖尿病と診断されたけれど、大好きな卵は食べ続けても良いのだろうか？」これは、糖尿病と共に生きる多くの方が抱く、切実で重要な疑問の一つです。日本の糖尿病患者数は …
初期の喉頭癌症状を知る重要性 | 早期発見で健康を守るために
はじめに こんにちは、JHO編集部です。増加傾向にあるがん患者数の中でも、咽頭がん、特に鼻咽頭領域に発生するがんは、初期段階での自覚症状が風邪やアレルギーと類似 …
外耳炎は自然治癒する？専門医が重症度別の症状、正しいケア、危険なサインを徹底解説
耳に痛みやかゆみを感じたとき、「これは自然に治るのだろうか？」「病院へ行くべきか？」と不安に思う方は少なくありません。特に外耳炎は、多くの人が一度は経験する身近 …
【科学的根拠に基づく】若年性アルツハイマー病の包括的理解：最新の診断、治療、および日本の支援体制への深掘り
若年性アルツハイマー病（Early-Onset Alzheimer’s Disease, EOAD）は、一般的に65歳未満でアルツハイマー病（AD） …