「階段を上ったり早歩きをすると胸がギュッと締め付けられるように痛む」「休むと数分でおさまるので、年のせいだと思って我慢している」。こうした症状の裏側にある代表的 …
動脈硬化とは？症状・原因・予防法と受診の目安を解説
健診で「コレステロールが高いですね」「血圧が少し高めです」と言われると、「このまま動脈硬化が進んで心筋梗塞や脳卒中になったらどうしよう……」と不安になる方は少な …
ランニング中の心拍数はどこまでが安全？目安の計算方法と負担を減らすコツ
ランニングをしていると、腕時計やスマートウォッチに表示される心拍数が一気に上がり、「この数字は大丈夫なのかな？」「ドキドキして苦しいけれど、走り続けても平気？」 …
「心臓がチクッと痛い」は病気？考えられる原因と危険なサイン・受診の目安
ふとした瞬間に胸のあたりが「チクッ」「ズキッ」と痛んで、「もしかして心臓の病気では？」と不安になったことはありませんか。痛みが一瞬でおさまると「様子を見ても大丈 …
【心臓突然停止（心肺停止・心臓発作）】原因・症状・応急処置と予防法をわかりやすく解説
元気に会話していた家族や同僚が、突然その場に崩れ落ちて動かなくなる──。テレビやニュースの中だけの出来事だと思っていた「心臓突然停止（心肺停止）」は、日本でも毎 …
【コレステロールの薬はいつから？】脂質異常症で「薬が必要な数値」と生活習慣で様子を見る目安を解説
健康診断で「コレステロールが高いですね」「中性脂肪が少し高めです」と言われると、多くの人がまず気になるのが「もう薬を飲まないといけないのか？」という点ではないで …
【胸がチクッと痛む】一瞬の胸痛でも油断は禁物？考えられる原因と受診の目安
「急に心臓のあたりがチクッと刺されたように痛んだ」「左胸がキューッと締めつけられて不安になった」という経験がある方は少なくありません。 とくに痛みが心臓の位置と …
【心筋梗塞の前兆サイン】見逃さない症状チェックと今すぐできる対処・受診の目安
胸がギューッと締めつけられるように痛む、少し動いただけで息切れが強くなる、冷や汗が出る——。「年のせいかな」「疲れただけかも」とやり過ごしていませんか。 心筋梗 …
【先天性心疾患（生まれつきの心臓病）】原因・症状・治療と日常生活のポイント
赤ちゃんの心臓に「穴があいている」「血管のつながり方が違う」と言われると、多くのご家族は強い不安や罪悪感を抱きます。 また、子どもの頃に手術を受けた方が、大人に …
【脂質異常症】原因・診断基準と治療・生活でできる対策
健康診断の結果で「LDLコレステロールが高いですね」「中性脂肪が基準値を超えています」と指摘され、「自覚症状はないのに本当に治療が必要なのだろうか」と戸惑った経 …
【食後の動悸】放置して大丈夫？原因と受診の目安をわかりやすく解説
食後に「胸がドキドキする」「脈が速い」「脈が飛ぶ感じがする」と不安になる方は少なくありません。多くの場合、食事内容や刺激物、血糖の変動などで一時的に起こることが …
【朝の高血圧】なぜ起こる？静かに忍び寄る原因と今すぐできる対策
朝だけ血圧が高い、または「起きた直後の測定で数値が跳ね上がる」——それは珍しいことではありません。起床前後は体内時計（自律神経やホルモン）の働きで血圧が上がりや …
【血圧をコントロールする鍵】血管拡張薬の仕組みと使い方
「健康診断で高血圧と言われたけれど、症状がないから放置してしまう」「薬を始めたのに、思ったほど血圧が下がらない」「血管拡張薬って強い薬？副作用が怖い」――こんな …
【徐脈（脈が遅い）】放置して大丈夫？危険なサインと原因・治療法・受診の目安
スマートウォッチや血圧計で心拍数を測ったとき、「いつも50台」「最近40台まで下がっている」と表示されて、心配になったことはありませんか。 安静時の心拍数（脈拍 …
【LDLコレステロール】基準値・危険性・下げ方と受診の目安をわかりやすく解説
健康診断の結果を見たときに、「LDLコレステロールが高い」「要再検査」と書かれていてドキッとしたことはありませんか。 症状がほとんどないまま数字だけが高く、どれ …