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カフェインが心臓に与える影響 | コーヒーで心拍数が上がる理由とは？
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高コレステロールの方必見！避けるべき5つの食品カテゴリ
はじめに こんにちは、「JHO編集部」です。 近年、多くの人々がコレステロール値が高い（高脂血症）ことに悩まされています。こうした状況は、日常生活の中で誰もが直 …
心臓に優しいお茶とは？絶対に試したい3つのおすすめティー
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回の記事では、お茶を飲むことが心臓の健康に対してどのような影響を及ぼすのか、その可能性やメカニズムを、より深く、よりわ …