はじめに 皆さん、こんにちは。JHO編集部です。近年、生活習慣の多様化や食生活の変化、ストレスの増大など、日々の暮らしの中で健康管理がより一層求められる状況が続 …
コレステロール治療薬は一生飲み続ける必要があるのか？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。 多くの人が「薬は生涯にわたって飲まなければならないのか？」という疑問を抱えています。特に、血中や血管内に蓄積される脂肪 …
「ノンHDLコレステロールとは？その指標が持つ意義」
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回のテーマは、日々の健康管理において注目度が高まっているNon-HDL コレステロールについてです。多くの人はコレステ …
低い拡張期血圧とは？健康への影響とは？
はじめに JHO編集部より：血圧に関する重要な情報 拡張期血圧の重要性は、日常では見落とされがちです。一般的に血圧と言えば、上の値である収縮期血圧に注目すること …
80歳の高齢者の理想的な血圧とは？
はじめに 血圧は、高齢になるほど適切な維持が難しくなる要素の一つです。特に80歳の高齢者では、加齢に伴う生理的変化や血管の硬化が進行しやすく、その結果、日々の生 …
低血圧に砂糖入りお茶は効果的？対処法を解説
はじめに 低血圧に悩む方は、朝の目覚め時や長時間座った後など、日常生活のさまざまな場面で思わぬ不調に襲われることがあります。多くの場合、高血圧のリスクが大きく取 …
総コレステロール定量検査：健康リスクを見極めるための必須ガイド
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、日々の生活習慣や食事、運動習慣、さらには遺伝的要因など、さまざまな要素が複雑に絡み合いながら私たちの健康状態に影 …
40歳の正常な心拍数とは？│健康を保つための基準とは
はじめに 40歳という節目は、身体的・精神的な変化がより一層顕在化し始める年代です。この時期になると、血圧、血糖値、コレステロール値など、さまざまな健康指標に意 …
高血圧の高齢者が脳出血を起こしやすい理由とは？│知っておきたい予防法と健康管理
はじめに 高齢者の健康管理において、高血圧は見過ごせない重要な課題です。とりわけ血圧が慢性的に高い状態が続くと、脳の細小動脈に大きな負担がかかり、脳出血を誘発す …
60歳以上の理想的な血圧とは？ 健康を守るための基準値
はじめに 高齢化が進む中、60歳以上の人口増加に伴い、健康管理の重要性が一段と高まっています。特にこの年齢層においては、高血圧が深刻な課題として浮き彫りになり、 …
「軍医病院の推奨：乾燥蓮茶の飲み方で脂質異常症を改善」
はじめに 乾燥したハスの葉の摂取による脂質異常症（高脂血症）の改善は、近年、多くの人々が注目する自然由来の健康法の一つとなっています。日常生活では、加工食品や外 …
血圧を上げる食品とは？| 健康的な食生活のために知っておくべきこと
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、より健康的な日々を送るために重要な一環となる血圧管理について、特に何を食べるべきか、そして同時に何を避けるべきか …
急性高血圧の症状とは？ – 早期発見でリスクを減らす方法
はじめに こんにちは、読者の皆さん。突然起こる高血圧の危機について、あらためて考えたことはあるでしょうか。高血圧は日常生活の中で意外と身近な存在ですが、その数値 …
血液の脂肪を抑える薬の影響とは？｜リスクとその対策を徹底解説
はじめに 現代の食習慣や生活様式を背景として、高脂血症は成人の約3分の1以上に及ぶほど一般的な健康上の課題として広く認識されるようになりました。高脂血症は、心臓 …
高血圧でも安心！？羅漢果の驚くべき効果
はじめに こんにちは、皆さん。健康に関する情報をお届けするJHO編集部です。今回は、高血圧の方が注目する伝統的な生薬の一つとして知られるラカン果について、より深 …