はじめに こんにちは、JHO編集部です。 高血圧は、現代社会で多くの人々が直面する極めて重要な健康課題であり、その背景には、食生活の変遷、ストレス過剰、日常的な …
血圧の薬は？ | 一日二回の服用について
はじめに 高血圧は、長年にわたり多くの人が悩まされている極めて一般的な慢性疾患の一つです。特に高齢化が進む社会では、血圧を適正に管理することは、生涯にわたる健康 …
心拍数が100を超えると危険なのか？│専門医が解説するリスクと対処法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。皆さん、安静時にも心拍数が100を超えた経験はないでしょうか。日常生活の中で、知らず知らずのうちに心臓へ負担がかかる状況 …
低血圧の基準とは？そのリスクと危険性を徹底解説
はじめに ようこそ「JHO」へ。本記事では、日常生活の中で見過ごされがちな「低血圧」について、できる限り詳しく解説していきます。低血圧は、高血圧ほど一般的な注目 …
心拍数117のリスクとは？心臓への影響と対策
はじめに 「心拍数が117拍/分になることは危険なのか？」という疑問は、多くの人が日常の中で感じる不安要素の一つです。心臓は血液を全身に送るポンプとしての役割を …
レモンと蜂蜜ドリンクで脂質異常症は改善する？体脂肪への影響を探る
はじめに 高脂血症は、近年大きく注目されている健康問題です。これは高齢者だけでなく、働き盛りの成人や若年層にも広がりつつあり、日常生活に潜む食習慣や運動不足、ス …
正常なコレステロール値はどれくらい？ | 健康管理のために知っておきたい基礎知識
コレステロールについての完全ガイド JHO編集部より コレステロールは、健康診断でよく耳にするものの、日常生活ではあまり意識しにくい存在です。しかし、検査結果で …
左脚ブロックの症状とは？知っておくべき重要な情報
はじめに 心臓の健康は、全身の機能を円滑に維持するうえで極めて重要なテーマです。心臓は、昼夜を問わず拍動し続け、血液を身体全体に循環させるポンプとして働いており …
血圧140/100は高血圧？ | 知っておきたい血圧の基準値
はじめに こんにちは、JHO編集部です。 今回は、一般的な健康問題の一つである血圧、特に「血圧140/100が高いのか」という疑問について、より深くわかりやすく …
薬に頼らない血圧の下げ方8選 | 安全で効果的な方法
はじめに こんにちは、皆さん。JHO編集部です。 今回のテーマは、高血圧を薬を使わずに管理する方法について、より深く掘り下げて解説します。高血圧は、現代社会にお …
知っていましたか？|副作用が少ない最適な血圧降下薬とは
はじめに こんにちは、JHO編集部です。近年、生活習慣や食習慣の変化、ストレス過多、運動不足など、多面的な要因により、高血圧は多くの人々にとって極めて身近な健康 …
心拍数が50以下だと危険？ 安定させるための対策とは
はじめに 心拍数は、心臓が身体全体に血液を送り出す際の効率を示す、非常に重要な指標です。一般的に成人の安静時心拍数は60～100拍毎分とされますが、これを大きく …
HDLコレステロール検査とは｜実施時期と詳しい手順
はじめに 健康を維持し、長く質の高い生活を送るうえで、HDLコレステロール（いわゆる「善玉コレステロール」）とLDLコレステロール（「悪玉コレステロール」）の適 …
心拍数が速い時に飲む薬は？ 心拍数を抑える6つの薬のグループ
はじめに 日常生活を送るうえで、急激な心拍数上昇は一見すると「大したことのない症状」と見なされがちです。しかし、実際には決して軽視できない潜在的リスクが潜んでお …
LDLコレステロール値が高いとは？｜その改善方法を徹底解説
はじめに こんにちは、「JHO」編集部です。日々の健康管理を意識するうえで、LDLコレステロールは極めて重要なキーワードです。普段の生活習慣や食事を見直す際、こ …