頭皮に治りにくいフケやかゆみ、円形の脱毛ができて不安に感じていませんか？それは単なる頭皮のトラブルではなく、特に日本の格闘技界や子供たちの間で「静かなる流行」と …
ハーブでニキビ治療は本当に効果的？皮膚科医が教える利点と潜むリスク
標準的なニキビ治療で満足のいく結果が得られなかったり、副作用に悩まされたりした経験から、多くの方がハーブなどの代替療法に関心を寄せています9。そのお気持ちは非常 …
毛穴の黒ずみ・いちご鼻の正体とは？自然派ケアの科学と皮膚科医推奨の完全ガイド
「毛穴の黒ずみが気になる」「いちご鼻をなんとかしたい」。そうした悩みは、日本の男女の70%以上が抱える共通の課題です4。インターネットで「自宅ケア」や「自然派マ …
シワの科学と治療：皮膚科専門医が解説する完全ガイド
鏡を見るたび気になる、額や目じり、口元のシワ。「疲れて見える」「老けて見られる」といったお悩みは、多くの方が抱える共通の関心事です1。世の中にはマッサージや高価 …
尿素クリームの効果と正しい使い方｜乾燥肌・角質の悩みに。副作用や選び方を科学的根拠に基づき解説
多くの人が経験する乾燥肌や、かかと・ひじのガサガサといった角質の悩み。ドラッグストアには様々な保湿剤が並びますが、中でも「尿素クリーム」は古くからその有効性が知 …
精子パックは本当に肌に良い？医師が解き明かす「サーモン精子美容」の真実と危険な神話
「精子パックをすると肌がきれいになる」—この衝撃的な言説を、SNSや美容ブログで見かけたことはありませんか？ニキビの改善やアンチエイジング効果が囁かれるこの美容 …
【2025年決定版】肌タイプ別日焼け止めの選び方：皮膚科学に基づく究極ガイド
日焼け止めを選ぶという行為は、かつての「日焼けによる黒化を防ぐ」という単純な目的をはるかに超え、現代のスキンケアにおいて最も重要な自己投資の一つとなっています。 …
乾燥とかゆみを撃退！| 頭皮ケアの最強10選
日中の集中力を削ぎ、夜の安眠を妨げる、しつこい頭皮のかゆみ。あるいは、お気に入りの黒いジャケットの肩に落ちた白い粉（フケ）に、自信をなくしてしまう。あなただけで …
コウジ酸の美白効果とは？シミ・肝斑・くすみへの作用機序と安全性を皮膚科医が徹底解説
「日本酒の杜氏（とうじ）の手は、なぜ白く美しいのか？」——この素朴な疑問が、日本の美容業界に革命をもたらした成分の発見に繋がりました1。その成分こそが、シミ、そ …
脂性肌（オイリー肌）完全ガイド：原因から最新治療まで、皮膚科医が推奨する日本の方向け徹底改善プラン
テカリやベタつき、すぐに崩れてしまうメイク――。脂性肌（オイリー肌）に悩む多くの方が、こうした日々のストレスに直面しています。様々なケアを試しても根本的な解決に …
髪を傷める8つの原因と対策：皮膚科医が科学的根拠に基づき徹底解説
日本の多くの女性が抱える髪の悩み、「パサつき」や「うねり」1。その手触りや見た目に、毎日気分が左右される方も少なくないでしょう。これらの問題は単なる表面的なもの …
ごま油の髪への効果を科学的に徹底解説｜抜け毛・白髪への作用機序とエビデンスに基づく正しい使い方
薄毛や白髪は、多くの人にとって深刻な悩みです。特に、浜松町第一クリニックが2024年に実施した調査によると、日本の成人男性のAGA（男性型脱毛症）発症率は年代と …
【科学的根拠に基づく】いぼ（尋常性疣贅）の全種類と原因、最新治療法を徹底解説｜日本皮膚科学会ガイドラインと世界の研究に基づく選択肢
ある日突然、皮膚に現れる「できもの」。それは単なる肌荒れでしょうか、それとも治療が必要な「いぼ」かもしれません。この記事では、JAPANESEHEALTH.OR …
【2025年版】イボ治療の完全ガイド：皮膚科医が日本の治療法、市販薬、科学的根拠を徹底解説
あなたの肌にできた気になる「イボ」。それは本当にただのイボでしょうか？日本の日常生活では「イボ」という言葉が広く使われていますが、医学的にはその原因や種類は様々 …
環状肉芽腫とは？原因、症状、治療法、糖尿病との関連性を専門医が徹底解説
ある日突然、皮膚に輪っかのような赤い盛り上がりができて、不安に思っていませんか？痛みやかゆみがないため、かえって「これは何だろう？」「放っておいて大丈夫？」と混 …