はじめに 髪は私たちの外見や自己表現において非常に重要な役割を担う要素です。艶やかで健康的な髪は、それだけで自信を高めてくれますし、第一印象にも大きな影響を与え …
【科学的根拠に基づく】専門医が徹底解説：なぜ、あなたの「手のひび割れ」は治らないのか？―治療がうまくいかない真の原因と完全克服へのロードマップ
手のひび割れやあかぎれは、多くの人が経験するありふれた症状です。特に、空気が乾燥する冬の季節には、その悩みは深刻化します1。痛みで水仕事が億劫になったり、人前に …
抜け毛が多いのはどんな病気？専門医が解説する髪が抜ける10大原因と最新治療法
鏡を見るたび、またはシャワーを浴びるたびに、ごっそりと抜けていく髪の毛に心を痛めていませんか？抜け毛は多くの人が経験する悩みですが、その背後には単なる老化やスト …
【科学的根拠に基づく】美白洗顔料の真実：シミ予防とくすみ除去の科学的アプローチと正しい選び方の完全ガイド
「美白洗顔料」と聞くと、多くの方が「洗うだけで肌が白くなる」「シミが消える」といった効果を期待されるかもしれません。しかし、現在市場に出回っている情報の多くは、 …
アレルギー性接触皮膚炎：一般的だが認識されにくい疾患の実態
はじめに JHO編集部です。今回は、特に日本ではあまり大々的に知られていないものの、実は非常に一般的な皮膚の症状であるアレルギー性接触皮膚炎につい …
シンプルスキンケアルーチンで肌を健康に保つ方法・初心者向けガイド
はじめに 忙しい日常を過ごしながらも、健やかな肌を保ちたいと考える方は多いのではないでしょうか。スキンケア用品があふれ、多段階のケアが「当たり前」のように語られ …
髪が抜ける原因は栄養不足？必要な成分を知って改善しよう
はじめに 髪の健康は、日常の生活習慣や食事内容、ストレスの有無など、さまざまな要因が重なり合って維持されています。しかし、何らかの原因で必要な栄養素が不足すると …
手の皮むけ、完全ガイド：皮膚科専門医が教える原因・症状別の見分け方・予防・最新治療法
手の皮がむけるという症状は、多くの人にとって身近でありながら、非常に厄介な問題です。冬になると乾燥して指先がひび割れ、痛みを感じる。夏には汗で小さな水ぶくれがで …
スピルリナフェイスマスク：手軽にできる自宅エステ、すぐに実感できる美肌効果
はじめに 日常的なスキンケアの中で、“肌をしっかりケアしながらも自然由来の成分をできるだけ活用したい”というニーズは近年ますます高まっています。そのような背景の …
海藻パックの効果とは？ 自宅でできる海藻マスクの作り方
はじめに 日々のスキンケアにおいて、保湿や栄養補給は欠かせない要素です。その中でも、海藻の一種である海苔や昆布などを原料とした「海藻マスク」（以下、本記事では「 …
かかとの皮むけ、原因は乾燥？それとも病気？皮膚科専門医が教える症状の見分け方と最適な対策
かかとの皮がむけてストッキングや靴下に引っかかってしまう、ガサガサして見た目が気になる、ひどくなるとひび割れて痛みを感じる―こうしたかかとのトラブルは、多くの人 …
顔の脂漏性皮膚炎は自然治癒しない？皮膚科専門医が原因・最新治療・セルフケアを徹底解説
ある日突然、鼻の周りや眉間、額といった顔の中心部が赤くなり、かゆみと共に脂っぽいフケのような皮膚がポロポロと剥がれ落ち、不快な思いをした経験はありませんか。この …
白皮症は治るのか？適切な生活の工夫と対策
はじめに 白皮症（いわゆる「アルビニズム」）は、色素をつくる機能が先天的にうまく働かないために、皮膚や毛髪、眼（視力）などに特徴的な変化が生じる疾患として知られ …
白斑症の原因とは？| 色素異常のメカニズムを探る
はじめに 白皮症（いわゆるアルビノ）は、メラニンと呼ばれる色素の合成量が先天的に極端に少ない、もしくはまったく生成されないことによって起こる状態です。皮膚や髪、 …
ヴァセリンで眉毛ケア: 濃くする効果はあるのか？
はじめに 日常生活において、まゆ毛を美しく保つことは顔全体の印象を左右する大切な要素のひとつです。とりわけ、まゆ毛が薄い、あるいは抜けやすいといった悩みを抱える …