日本で糖尿病と共に生きる多くの人々にとって、「間食」はしばしばジレンマを引き起こします。美味しいおやつを楽しみたいという自然な欲求と、血糖値の急上昇や長期的な健 …
糖尿病と予備群の診断基準【2025年最新版】日本糖尿病学会・国際基準を専門医が徹底解説
糖尿病は、日本および世界中で最も大きな公衆衛生上の課題の一つです。厚生労働省の「令和5年（2023年）患者調査」によると、全国で約552万人が糖尿病の治療を受け …
糖尿病患者のためのナッツミルク完全ガイド：科学的根拠、実践的応用、および安全性のプロトコル
糖尿病の食事管理は、日々の選択が長期的な健康に直結する、複雑かつ重要な課題です。数ある食品の中で、「ナッツ」およびその加工品である「ナッツミルク」は、健康志向の …
日本の糖尿病ケアにおける指圧の真実：効果、限界、安全な活用法の全て
糖尿病は、現代日本が直面する最も喫緊の公衆衛生課題の一つとして浮上しています。厚生労働省のデータは憂慮すべき傾向を示しており、「糖尿病が強く疑われる者」の数は増 …
糖尿病患者は燕の巣（えんのす）を摂取すべきか？専門家が徹底解説
東アジアの食文化において高級食材として珍重される燕の巣（つばめのす）は、古くから健康や美容に良いとされてきました。その評判から、「糖尿病の管理にも役立つのではな …
糖尿病と鶏肉の真実：専門家が教える「正しい食べ方」。リスクを左右するのは調理法だった！
糖尿病の食事管理において、「鶏肉は体に良い」という話は広く知られています。低脂肪・高たんぱく質であるため、多くの専門家が推奨する食材の一つです。しかし、その一方 …
糖尿病管理 完全ガイド｜最新の診断基準・食事・運動療法から薬物治療、高齢者の目標設定まで
糖尿病は、現代の日本において最も身近でありながら、多くの人々が漠然とした不安を抱える疾患の一つです。厚生労働省が公表した最新の「令和5年 国民健康・栄養調査」に …
糖尿病の食事、もう迷わない。最新科学に基づく完全ガイドとレシピ集
日本の成人男女のうち、約2,000万人が「糖尿病が強く疑われる者」またはその「予備群」に該当するという事実は、もはや他人事ではありません1。多くの方が健康診断の …
インスリンペンのすべて：種類・費用・正しい使い方からスマートペンの最新情報まで徹底ガイド
糖尿病と共に生きる人々にとって、日々の血糖コントロールがいかに重要であるかは言うまでもありません。インスリン治療はその中心的な役割を担いますが、従来のバイアル瓶 …
患者中心の糖尿病ケアプランニング：2024年版ガイドラインに基づく実践的アプローチ
現代の糖尿病治療は、単に疾患を管理する「疾患中心モデル」から、患者一人ひとりの人生と生活の質（Quality of Life, QOL）を尊重する「患者中心モデ …
糖尿病でも楽しく健康に生きるためのヘルシーダイエットガイド
糖尿病は、現代の日本において最も身近で、かつ深刻な健康問題の一つです。これはもはや一部の人の病気ではなく、私たちの父親、母親、同僚、そして友人にも関わる「国民病 …
糖尿病の「新常識」2025年版：痩せ型でもなる理由、食事、社会の偏見まで専門医が徹底解説
日本において、糖尿病はもはや他人事ではない深刻な健康課題です。厚生労働省の統計によれば、糖尿病が強く疑われる成人の数は増加傾向にあり、多くの国民がこの病気と向き …
糖尿病運動療法の完全ガイド：日本糖尿病学会の指針に基づく包括的行動計画
糖尿病は、もはや他人事ではなく、日本の公衆衛生における大きな課題となっています。厚生労働省の調査によれば、数多くの人々が糖尿病またはその予備群であると推定されて …
夜間高血糖の完全ガイド：暁現象とソモジー効果の鑑別、CGM活用法、国内外の最新治療戦略
糖尿病は、日本の公衆衛生における主要な課題であり続けており、個人の健康と国家の医療制度に深刻な影響を及ぼしています。厚生労働省の最新統計によると、治療を受けてい …
2型糖尿病の食事療法完全ガイド：体重管理と心腎保護の新戦略
糖質制限、地中海式食事法、それとも野菜から先に食べるべきか？糖尿病の食事に関する、時に相反する情報の海の中で、ご自身にとって正しい道を見つけ出すことは、混乱し圧 …