はじめに 広場恐怖症（Agoraphobia）は、不安障害の一種として知られ、広い場所だけを恐れる単純な恐怖ではなく、逃げ場がない、助けが得られない、あるいは周 …
突発性爆発性障害の全貌：症状、原因、そして治療法
はじめに 近年、日常生活や職場、学校などで突発的な怒りや攻撃的な行動が社会問題となりつつあります。その中でも、衝動的かつ激しい怒りの爆発を繰り返してしまい、本人 …
オンラインゲームの楽しみ方：健康的なプレイと依存を防ぐコツ
はじめに 「オンラインゲーム」は、今や世代を問わず多くの人々に楽しまれている代表的な娯楽の一つです。近年はスマートフォンやコンピュータの性能向上、インターネット …
同世代からの圧力が心理に与える影響とは？ ー 心の健康を守るためのヒント
はじめに 人生のさまざまな場面で、同世代の友人や同僚が自分よりうまくいっているように見えたり、周囲に「もっと頑張れ」「みんなはできているのに」と言われたりして、 …
曖昧な関係とは？あなたがその関係にいるサイン
はじめに JHO編集部が今回お届けするテーマは、昨今注目を集めている「曖昧な関係」についてです。正式な交際とは異なり、友人以上恋人未満という複雑で独特な状況にあ …
「恋愛におけるレッドフラッグとは？関係を見極める10の警告サイン」
はじめに こんにちは、JHOです。今回は恋愛における警告サイン（危険信号）について、より深く掘り下げてお話ししたいと思います。この概念は、恋愛関係で潜在的なリス …
恐怖の薬物: メタンフェタミンの危険性とそれがもたらす影響
はじめに こんにちは、JHOです！今日は、近年社会問題ともなっているメタンフェタミン、いわゆる「覚醒剤」について詳しくお話ししたいと思います。この薬物は、一部で …
効果的な方法で克服する！強迫性障害治療の最前線
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、社会生活や日常生活に大きな支障を及ぼす可能性がある強迫性障害（OCD）について、できるだけ詳しくお話ししたいと思 …
簡単簡潔！手軽にできるうつ病セルフチェックテスト
はじめに こんにちは、皆さん。最近、気分が落ち込んでいる、あるいは意欲が低下していると感じることはありませんか？これらの症状は、多くの人が日常的に経験する可能性 …
家庭で簡単にできる不安障害セルフチェックテスト
はじめに JHO編集部が担当させていただいております。皆さんの日常生活の中で、ストレスや不安を感じることは決して珍しくありません。しかし、それが過剰に長引いたり …
心の不調とは？原因・症状・治療法ガイド
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本稿では、感情障害について、より深く掘り下げ、日々の暮らしや人間関係、そして心身両面に及ぶ影響や、長期的な健康維持のため …
恋愛における「グリーンフラグ」とは？愛を育む10のサイン
はじめに 皆さん、こんにちは。JHO編集部です。今回は「グリーンフラッグ」という興味深いテーマについて、より深く掘り下げてみたいと思います。新しい恋愛を始める際 …
心理操作とは？7つの兆候と対処法
はじめに 皆さんは心理的な操作について考えたことがありますか？日常生活の中で、人間関係に疲れたり、ストレスを感じたりする要因として、しばしば心理的操作と呼ばれる …
重度のうつ病のサインとは：自殺リスクを見極めるポイント
はじめに 皆さんこんにちは、JHO編集部です。 現代社会では、多くの人がさまざまな心理的ストレスに直面しています。その中でも特に深刻化している問題の一つがトゥラ …
友達以上恋人未満って何？「フレンズ・ウィズ・ベネフィット」のメリットとデメリット
はじめに 皆さんこんにちは。今回は、最近よく耳にする「フレンズ・ウィズ・ベネフィット（FWB）」という関係について、さらに深く掘り下げて詳しく解説していきます。 …