はじめに アギロフォビア（道路横断恐怖症）は、普段であれば当たり前に行えるはずの道路横断に対し、極度の不安や恐怖を抱く状態を指します。都市部では信号や横断歩道が …
「記憶のズレ：マンデラ効果とは？ | その原因と対処法を考察」
はじめに こんにちは、読者の皆さん。最近、マンデラ効果という言葉を耳にすることが増えていませんか？この現象は、ある出来事が実際とは異なる形で多くの人々の記憶に残 …
信頼の課題と向き合う: 原因、兆候、そして乗り越える方法
はじめに 信頼の問題という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。日常生活や人間関係、職場でのやり取りにおいて、「なぜか相手を信頼できない」という感覚に陥った経験が …
力とは何か：強さの本質を解き明かす
はじめに JHO編集部です。本日は「強さ」という多面的な概念について、より深く掘り下げていきましょう。日常で「強い」という言葉を耳にする機会は多いかもしれません …
一人恐怖症とは？ その症状と克服法
はじめに 日々の生活の中で、一人になる時間は決して珍しいものではありません。むしろ、自分一人の空間で思索を深めたり、趣味に没頭したり、心身を休めたりすることで、 …
双極性障害とは何か？診断に役立つ2つの代表的テスト
はじめに 双極性障害は、感情や気分が極端に変化し、日常生活や人間関係に大きな影響を及ぼしうる心の状態として知られています。気分が高揚し活発になる躁状態や軽躁状態 …
ストレス緩和薬：安全で効果的な使用のためのガイド
はじめに ストレスは日常生活において避けがたい要素であり、心と体にさまざまな影響を及ぼします。仕事や学業、人間関係、あるいは社会的な圧力など、日々の緊張が積み重 …
自信とは何か？自信不足と過剰な自信の境界線
はじめに 自信とは、日々の生活や人間関係、学業や仕事での成果、さらには心の健康状態にまで影響を及ぼす、極めて重要な要素です。多くの人々は、自分が置かれた状況や課 …
露出症とは何か？その症状と対処法とは
はじめに 露出症（ろしゅつしょう）という言葉は、日常生活ではあまり耳にする機会がないかもしれません。しかし実際には、加害者・被害者の双方に深刻な影響をもたらす行 …
境界性パーソナリティ障害チェックリスト：あなたのリスクを診断
はじめに 境界性パーソナリティ障害（BPD）という用語をご存じでしょうか。日々の生活の中で、私たちは多様な心の状態に触れていますが、その中でもBPDは感情のコン …
「解離性同一性障害とは何か？あなたは本当に理解していますか？」
はじめに 皆さんはサイコパシーという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。この言葉は映画やニュースでしばしば用いられ、特定の人々が示す独特な行動様式として知られて …
外向的な人とは何か？メリット・デメリットとその性格特徴
はじめに 皆さん、こんにちは。今日のテーマは外向的な性格についてです。ここでは、外向性の特徴、その利点と欠点、生活への影響、そして自己改善への手法まで、元となる …
「“無関心”とは？その兆候と効果的な克服方法」
はじめに 「無関心」という言葉を耳にしたことはあるだろうか。この言葉は、他者や周囲の出来事に対して興味・関心を示さない状態を指す心理的な概念であり、社会的なつな …
性的虐待とは何か？行動を見分け、対処する方法
はじめに JHO編集部がお届けする本記事では、現代社会における深刻な健康問題として浮かび上がっている性的虐待について、医学的・心理学的観点から極めて詳細かつ包括 …
ストア哲学（ストイシズム）とは何か？その生活様式が現代で人気を誇る理由とは？
はじめに JHO編集部では、現代社会で話題となっている様々なテーマを取り上げ、心身の健康や精神的バランスを保つための情報を精査し、信頼性の高い知見を提供していま …