妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんのために気になることばかりですよね。特に「体に良い」とされる野菜については、積極的に摂りたいと考える方が多いでしょう。しかし、栄養 …

妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんのために気になることばかりですよね。特に「体に良い」とされる野菜については、積極的に摂りたいと考える方が多いでしょう。しかし、栄養 …
つわりは、吐き気や嘔吐を伴う症状で、全妊婦の約50~80%が経験する一般的な状態です1。これは妊娠における正常な過程の一部と見なされることが多いものの、その生活 …
近年、健康、倫理、環境への配慮から、日本1および世界2でベジタリアン(菜食主義)やヴィーガン(完全菜食主義)のライフスタイルへの関心が高まっています。妊娠という …
「なんだか体がいつもと違う…」「もしかして、新しい命が宿ったサイン?」そう感じて、期待と不安の入り混じった気持ちで情報を探しているあなたへ。その繊細な変化に気づ …
妊娠中の体調不良、特に咳や喉の痛みは、市販薬の使用に慎重になる時期だけに、お腹の赤ちゃんへの影響を考えるととても不安になりますよね1。多くの妊婦さんが「こののど …
妊娠中の食生活は、多くの妊婦さんにとって喜びであると同時に、悩みの種でもあります。特に、「つわりの時期に、なぜか無性に酸っぱいものが食べたくなる」という経験は、 …
妊娠期間は、女性の生涯において心身ともに大きな変化を経験する特別な時期です。つわりや体調の変化、出産への期待と不安が入り混じる中で、一杯の温かい紅茶がもたらす安 …
妊娠中に経験する、夜も眠れないほどの激しいかゆみ。掻きむしって肌が傷だらけになってしまうほどの苦しみ。「これは単なる肌の乾燥や湿疹なのだろうか?」と、多くの妊婦 …
妊娠、おめでとうございます。新しい命を育むこの特別な期間は、喜びに満ちていると同時に、ご自身の身体の様々な変化に戸惑いや不安を感じる時期でもあります。特に、予期 …
結論から言うと、妊娠中に無塩のピスタチオを適量食べることは、多くのメリットが期待でき、基本的には安全です。特に、妊娠糖尿病のリスク管理や、赤ちゃんの脳の発育に良 …
子宮筋腫(子宮平滑筋腫)は、生殖可能年齢にある女性にとって最も一般的な婦人科疾患の一つです。日本産科婦人科学会(JSOG)の報告によると、月経のある女性の4人に …
妊娠という喜ばしい期間中、多くの女性が自身の体や生活習慣の変化に直面します。その中でも、性生活に関する悩みは非常にデリケートでありながら、多くの人が抱く切実な疑 …
妊娠という喜びに満ちた期間に、「妊娠糖尿病」という診断を受けることは、多くの未来のママにとって、驚きや不安、時には「自分の何がいけなかったのだろう」という自責の …
気候変動やグローバル化が進む現代において、デング熱はもはや海外の特定の地域だけの病気ではありません。2014年には東京の代々木公園で国内感染が確認され、日本に住 …
妊娠・出産は、新しいいのちを迎える喜びに満ちた出来事です。しかし同時に、女性の心と体に想像以上の変化をもたらす、人生の一大イベントでもあります。もしあなたが今、 …