はじめに こんにちは、JHO編集部です。日常生活の中で、体から発せられるさまざまなサインに戸惑いや疑問を覚えた経験はないでしょうか。特に女性の体は、毎月の生理周 …
産後の女性、帝王切開後にグアバは食べられる？正しいグアバの食べ方指南
はじめに 女性が帝王切開で出産した後の体調管理は、母体の回復にとって極めて重要な課題です。その中でも、食生活は特に慎重に考える必要があります。出産後は疲労が蓄積 …
下腹部の痛みと腰痛の女性へ | 妊娠の可能性をチェックしよう
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、腹痛と腰痛が妊娠の兆候なのかという疑問について、より深く掘り下げていきます。この疑問は多くの方が一度は抱いた経験 …
産後のママへ：ゴーヤは食べてもいいの？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日のテーマは、出産後の女性が「食事に苦瓜（にがうり）を取り入れても大丈夫か」という疑問について、より深く、より丁寧に掘 …
妊娠中の点滴は安全？|専門家が解説するリスクと注意点
はじめに 妊娠中に水を注入（点滴）しても大丈夫？――この問いは、日々体調に気を配る多くの妊婦が抱える自然な関心事です。妊娠期には、食欲不振や吐き気（いわゆる悪阻 …
母乳が出にくい原因を徹底解明｜効果的に授乳力を高める方法
はじめに みなさん、こんにちは。JHO編集部です。本日は、出産後に多くの母親たちが直面する母乳不足の問題について、より深く、よりわかりやすく、そして専門的な視点 …
妊娠中の辛いもの欲求で性別がわかる？真実と迷信を解説
はじめに 「JHO」に代わって、今回は妊娠中の食欲や胎児の性別に関するテーマについて、より詳細かつ専門的な観点からお伝えします。妊娠期は、母体内で多くの生理的・ …
Clomid服用ガイド：服用日数と排卵時期のタイミング
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本日は、健康を願う多くの方々にとって非常に関心の高いテーマであるClomid（クロミッド）について、より深く、より丁寧に …
産後のお母さんにDHAは必要？ 効果・注意点を徹底解説
はじめに 育児における栄養の重要性は、多くの方が日々感じていることかと思いますが、特に赤ちゃんの成長と発達には欠かせない栄養素について、より深く理解することは極 …
妊娠の疑問解決：双子とわかるのは何週目？
はじめに 妊娠中、特に妊娠初期の段階で「双子を妊娠しているかわかるのはいつか？」という疑問を抱く方は少なくありません。双子の妊娠は、ひとりの胎児を育む場合と比べ …
自宅でできる！女性の不妊改善法8選 妊娠の可能性を高めるセルフケアの秘訣
はじめに 多くの女性にとって、子どもを授かることは人生における大きな喜びであり、将来への希望を象徴する出来事といえます。しかし、さまざまな要因によって思うように …
出産後の運動開始時期とは？ ママにおすすめのエクササイズ紹介
はじめに 出産後の時期は、妊娠・分娩によって大きく変化した母体が回復を進めると同時に、新生児の育児という新たな日常が始まるため、心身ともにバランスを保ちにくくな …
NIPT検査の真実：分かることと発見できる病気のすべて
はじめに こんにちは、JHO編集部です。このたびご妊娠された方々、本当におめでとうございます。妊娠期間は、生活習慣や食事、休息、そして心のケアなど、多方面にわた …
妊娠初期の兆候？乳首の痛みの原因と対策
はじめに 胸の痛みは妊娠初期の兆候として広く知られていますが、実際には妊娠以外にも多くの要因で起こる可能性があります。そのため、胸に痛みがあるからといって必ずし …
「産後うつを早期発見する方法」ー 軽度から重度までの症状と対処法
はじめに 産後うつは、新たな命を迎える喜びと同時に、産後の女性が抱えやすい心の不調を指す言葉です。出産直後は身体と心の両面に大きな変化が生じるため、ホルモンバラ …