はじめに 産後、母乳育児を行いながら体重を落としたいと考える方は多いかもしれません。実際、妊娠中に増えた体重を気にしつつも、「授乳があるから無理なダイエットは赤 …
妊娠糖尿病検査を受けないリスクは？医師が教える大切なポイント
はじめに 妊娠中は、母体と胎児の健康を守るうえでさまざまな検査や管理が必要になります。その中でも、妊娠糖尿病（いわゆる妊娠中に初めて高血糖状態がみられる病態）は …
高強度トレーニングが妊娠に与える影響とは？ 女性の身体に起こる変化
はじめに 日常的に運動を行うことは、健康増進や体力維持にとって大切な行為であると広く認識されています。しかし一方で、激しい運動をやりすぎると、女性が妊娠しにくく …
産後の肌ケア徹底ガイド：忙しくても美しさを保つ秘訣
はじめに 出産を経たあと、赤ちゃんのお世話にかかりきりになり、自分の肌の状態を後回しにしてしまう方は少なくありません。ホルモンバランスや生活リズムの変化によって …
妊娠中のよくある7つの不快症状とその対策法とは？
はじめに 妊娠期間は新たな命を育むかけがえのない体験ですが、その一方で体調や心身の変化にともない、日常生活で思わぬ不快感やトラブルを抱えることが少なくありません …
帝王切開後の腰痛対策法：ママが快適に過ごすためのリラックスガイド
はじめに 出産後、赤ちゃんのお世話に追われるなか、背中や腰に痛みが生じると、育児そのものが大きな負担になりがちです。特に帝王切開後は傷口の痛みに加え、背中や腰が …
流産後のうつ症状に負けないために知っておくべきこと – 症状と対策
はじめに 妊娠が始まったばかりのごく早い段階でも、多くの人はすでにお腹の赤ちゃんと強い結びつきを感じるものです。そのため、妊娠初期のうちに流産が起こると、身体的 …
35歳からの妊娠生活のポイント：安全な出産のために知っておくべきこと
はじめに 近年、結婚や出産のタイミングが多様化しており、35歳以降になってから妊娠・出産を考える女性も増えてきています。社会的な背景として、キャリア形成や経済的 …
帝王切開後の避妊手術にはリスクがある？不安を解消するために知っておきたいこと
はじめに 出産後に行われる不妊手術、いわゆる「産後の卵管結紮」や「帝王切開後の卵管結紮」は、これ以上子どもを望まないと決めた方にとって有力な選択肢の一つとされて …
妊娠9週でお腹が目立つの？｜この週での超音波検査は必要？
はじめに 妊娠9週目に入ると、赤ちゃんは胚（はい）と呼ばれる段階を卒業し、医学的には「胎児」として扱われるようになります。赤ちゃんの成長がいよいよ本格的に進み、 …
体外受精後の流産リスク：原因と対策を徹底解説
はじめに 体外受精による妊娠は、多くの方にとって待ち望んだ希望となる一方、妊娠を維持する過程で不安や心配を抱えるケースが少なくありません。自然妊娠と比べて、体外 …
産後の悩みを解消！知っておきたい13の問題と対策
はじめに 出産後の女性は、身体的にも精神的にも多くの変化に直面します。妊娠中から出産直後にかけては、赤ちゃんが無事に誕生することに意識が向きがちですが、その後に …
妊娠中の咳に効果的な飲み物とは？安全で効果抜群の10のドリンクを紹介
はじめに 妊娠中はホルモンバランスや体内環境が大きく変化するため、体の抵抗力が低下しやすく、咳や風邪などの呼吸器症状にかかりやすい状態になります。特に「薬を飲む …
片側卵巣摘出でも妊娠できる？成功する受胎の秘訣とは
はじめに 卵巣を一つしか持たない場合、妊娠にどのような影響があるのか――これは多くの女性にとって大変気になるテーマです。たとえば、病気や手術などの …
妊婦向け膣用坐剤：安全で効果的な治療法
はじめに 妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫状態の揺らぎなどにより、普段よりも膣内環境が変動しやすくなります。その結果、膣内のpHバランスが崩れ …