【専門医解説】妊娠中のダンス:リスクとメリットの完全ガイド – スポーツ医学専門の産婦人科医が教える母子ともに安全な楽しみ方

【専門医解説】妊娠中のダンス:リスクとメリットの完全ガイド – スポーツ医学専門の産婦人科医が教える母子ともに安全な楽しみ方

かつて、医学界では妊娠を「安静第一」と捉え、身体活動を最大限に制限することが常識とされていました1。しかし、ここ数十年の間に、質の高い科学的証拠に裏打ちされた革 …

【科学的根拠に基づく】妊娠中の安心と安全:お腹の赤ちゃんの「元気のサイン」と見逃してはいけない「危険なサイン」完全ガイド

【科学的根拠に基づく】妊娠中の安心と安全:お腹の赤ちゃんの「元気のサイン」と見逃してはいけない「危険なサイン」完全ガイド

妊娠は、新しい命の誕生を心待ちにする、喜びに満ちた特別な期間です。その一方で、ご自身の体の変化やお腹の赤ちゃんの健康について、尽きることのない不安を感じる時期で …