はじめに 美しさを求める歴史は古代から現代まで連綿と続いており、数多くの美容法や健康法が伝えられてきました。その中でも、古来より貴重な存在として重宝されてきた真 …
腎疾患を抱える親の不安解消 | 子どもを持つための健康ガイド
はじめに このたびは、腎臓に持病のある人が子どもを望む際に考慮すべき重要なポイントについて、より深く掘り下げてお伝えします。本稿では、腎機能が低下している方や移 …
妊娠中の低血糖症――母と子への潜在的なリスクとは
はじめに 妊娠中はホルモンバランスの変化によって母体の代謝にさまざまな影響が及びます。その中でも血糖値の乱高下は非常に重要な課題であり、一般的には妊娠糖尿病とし …
妊娠力を支える鍵：男女の生殖における亜鉛の重要性
はじめに 栄養バランスは人間の健康全般に深く関わりますが、なかでも妊娠や出産といった生殖機能においては特に重要です。将来の妊娠・出産を望む場合、どのような栄養を …
妊娠22週での胎児の鼻骨の長さとは？正常値と異常の見分け方
はじめに 妊娠22週目における胎児の鼻骨長（鼻の骨の長さ）は、赤ちゃんの発育状態を確認するうえで重要な指標のひとつです。とくに、鼻骨の長さが短い場合や、画像上で …
帝王切開後の生理再開期間とは？ 産後の月経再開サインを探る
はじめに 妊娠中は毎月の生理（いわゆる月経）が停止し、その間、生理痛や出血に悩まされることはありません。しかし、出産を経てしばらくすると、再び月経が戻ってきます …
第三子出産のメリットとデメリットは？家族計画の真実に迫る
はじめに 家族のなかで子どもが1人だけであれば、親の愛情や時間、資金をすべて注ぐことができるので、ある意味とてもシンプルな暮らしができます。2人いれば、子ども同 …
妊娠中のつわりの種類とその対策法：快適なマタニティライフを目指して
はじめに 妊娠初期に多くの妊婦さんが体験する「つわり」は、ごく軽度で済む場合から非常に強い症状に悩まされる場合までさまざまです。特に初めて妊娠される方にとっては …
排卵監視で妊娠率アップ：知っておくべきポイントとは？
はじめに 多くの方は、排卵日を計算したり、排卵検査薬やオンラインで利用できる排卵日予測ツールを使って妊娠を試みることがあるでしょう。しかし、何度も挑戦してもうま …
妊娠しやすい時期はいつ？チャンスを高めるための知識
はじめに 妊娠を望んでいる方にとって、もっとも大切なポイントのひとつは「いつ性交渉を行うか」というタイミングです。特に、卵子と精子が出会いやすい「受精の可能性が …
妊娠の兆候を手首で見分けられるのか？知っておきたい体のサイン
はじめに 妊娠初期に現れるさまざまな兆候や変化は、女性にとってとても大切な情報です。とりわけ「手首（手の動脈）を触れることで妊娠を判断する」という昔からの民間的 …
妊娠中期の妊婦さん必見！絶対に摂りたい9つの重要食品
はじめに 妊娠中における栄養管理は、これから生まれてくる赤ちゃんの健やかな成長を支え、さらに母体自身の健康を守るうえで非常に重要とされます。特に妊娠中期は、赤ち …
妊娠が難しい5つの明確なサイン – 受胎困難にどう対処する？
はじめに 妊娠の可能性について心配している方にとって、自分の身体からの合図を理解することは非常に重要です。私たち「JHO」は、妊娠が難しいと感じる多くのカップル …
産後の塩マッサージで肌育て｜自宅でスパ級ケアを実現するママへの贈り物
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、産後の肌ケアに特化したトピックをお届けいたします。新たにお母さんとなった方に向けて、肌を健康的で美しく保つ方法と …
不妊治療の疑問解決：知っておくべき5つの重要ポイント
はじめに 日本における少子高齢化の進展に伴い、不妊治療という言葉はもはや珍しいものではなくなっています。現代社会では、仕事や生活環境の変化、精神的な疲労やストレ …