はじめに こんにちは、料理好きな読者の皆さん。本記事では、特に出産後の回復をサポートするといわれる「チャンジョウハム薬膳スープ」の作り方と、その健康的メリットに …
出産前準備に最適！ホーチミン市で受けるべきおすすめ5つのクラス
はじめに 出産を控えている方や妊娠中の方にとって、妊娠期の過ごし方や妊娠中に受ける医療的なサポートは、ご自身の健康だけでなく赤ちゃんの健やかな成長にも大きくかか …
妊娠兆候の出血時、妊娠検査薬のタイミングとは？
はじめに 妊娠を意識し始めたとき、多くの方がまず疑問に思うのが「出血は妊娠の兆候なのか」という点です。実際に、「少し出血しているが、もしかしてこれが妊娠のサイン …
産後の腹痛はどれくらい続く？痛みを和らげる方法とは？
はじめに 出産は、多くの女性にとって人生の一大イベントと言えます。しかし、その後に続く「産後」という時期にも十分な注意を払う必要があります。産後の身体は、妊娠前 …
知りたい！自慰行為は不妊の原因となるのか？ 専門家が語る、真相とは？
はじめに 自分自身の健康状態について疑問を抱くことは、誰にとっても一度は経験するごく自然なことです。特に性生活や生殖能力に関する話題は、非常に個人的でセンシティ …
妊娠中のケア：お母さんが注意すべきポイントとは？
はじめに 妊娠は、女性にとって人生のなかでも特別かつ大変重要な時期です。お腹の赤ちゃんが健康的に成長し、出産を無事に迎えるためには、日々の生活習慣から医療面に至 …
帝王切開後の食事選び：回復を助ける6種類の野菜とは？
はじめに 出産後の食事は、多くの新米ママにとって大きな関心事です。その中でも特に、帝王切開を経た後にどのような食材を選べばいいのかは、心身両面での回復や赤ちゃん …
妊娠中の腹部の変化はどちらに現れる？ 妊婦かどうかを見分ける5つの秘訣を大公開
はじめに 妊娠の兆候を見つける方法は、多くの女性にとって大変重要なテーマです。特に、妊娠中の腹部の変化は「本当に妊娠しているかどうか」を判断する一つの目安になる …
産後の排尿困難：効果的な治療法と予防策をご紹介
はじめに 新しい生命を迎える出産は、多くの母親にとって大きな喜びと感動の瞬間です。しかし、新しい生活が始まると同時に、母体には想定外の身体的変化や健康上の問題が …
妊娠中の咳や体毛の増加は何ヶ月目から？胎児への影響は大丈夫？
はじめに 妊娠中は体内のホルモンバランスの変化や免疫機能の調整など、さまざまな生理的変化が起こりやすい時期です。そのため、ちょっとした体調の変化でも気になってし …
不妊症とは？その原因と治療法
はじめに みなさん、こんにちは。今回は「不妊症」について詳しくお話ししていきます。不妊症とは何か、どのような症状があるのか、原因やリスクについて知っておくべきこ …
産後のスキンケア：美しさを取り戻すためのフェイシャルマスクの選び方
はじめに 出産後のママたちにとって、健康的で輝く肌を取り戻すことは大きな願いの一つです。多くの方が高額なスキンケア商品やエステに頼らず、日常のキッチンで手軽に見 …
妊娠の可能性がわかるまでの期間とは？妊娠初期のサインとは？
はじめに 皆さんこんにちは、JHO編集部です。今日は、「性行為後どのくらいで妊娠が確認できるのか」、そして「妊娠初期の兆候とは何か」についてお話ししたいと思いま …
妊娠中に断続的な上腹部痛：原因と改善策について
はじめに 妊娠中は身体のさまざまな変化に伴い、多様な症状が現れやすくなります。その中でも妊娠中期から後期にかけて生じる上腹部痛は、多くの妊婦にとって比較的よくみ …
妊娠中の羊水指数（AFI）を詳しく解説：異常値に注意すべきポイント
はじめに 妊娠期間中、羊水の量が多すぎたり少なすぎたりすると、母体と胎児の健康に多大な影響を及ぼす可能性があります。とくに羊水が大きく偏っている状態が長く続くと …