「海のミルク」とも呼ばれ、その豊かな栄養価で知られる牡蠣12。栄養を特に必要とする妊娠期間中、その魅力に惹かれる方も多いことでしょう。しかし、妊娠中は普段よりも …
釈迦頭（しゃかとう）と妊娠：妊婦へのメリットとリスクの包括的評価
甘くクリーミーな味わいで人気の熱帯フルーツ、釈迦頭（しゃかとう）。その栄養価の高さから、妊娠中の女性の間でも関心が高まっています。しかし、その一方で安全性に関す …
妊産婦と赤ちゃんの健康を支える「燕の巣」の栄養価：科学的根拠と安全な活用法
妊娠、出産、そして育児。それは女性の人生における最も美しく、同時に最も大きな変化を伴う時期です。愛しい我が子の健やかな成長を願い、ご自身の心身の健康を維持するた …
妊娠中のつわり対策：生姜の安全な使い方と科学的根拠を専門家が徹底解説
妊娠初期のつらい「つわり」。多くの妊婦さんが経験するこの不快な症状を和らげるため、古くから伝わる「生姜（しょうが）」に注目が集まっています1。しかし、「本当に効 …
妊娠中のつらい坐骨神経痛、もう悩まない！原因からセルフケア、専門家の治療法まで徹底解説
妊娠中の体の変化は喜ばしいものですが、時として予期せぬ不快な症状をもたらすことがあります。その中でも、お尻から足にかけて広がる痛みやしびれ、「坐骨神経痛（ざこつ …
妊娠中絶について知っておくべきこと：選択の自由とその影響
予期せぬ妊娠に直面したとき、人工妊娠中絶は選択肢の一つとなり得ます。この決断は、女性の人生において非常に重要かつ個人的なものであり、身体的、精神的、社会的な側面 …
妊娠中の性行為：不安解消と安全な知識Q&Aでスッキリ解決
妊娠は、女性の人生において最も喜ばしく、そして同時に多くの変化と不安をもたらす時期です。特に、妊娠中の性生活というデリケートな問題については、「赤ちゃんに影響は …
脳性麻痺の予防：赤ちゃんを守るために知っておきたいこと
脳性麻痺は、赤ちゃんの運動や姿勢に影響を及ぼす複雑な状態ですが、その発症リスクを減らすために妊娠前からできる対策があることをご存知でしょうか。遺伝的要因など、す …
空胞性妊娠（枯死卵）とは？原因、見分け方、治療、そして希望を専門医が徹底解説
空胞性妊娠（くうほうせいにんしん）、または枯死卵（こしらん）は、妊娠初期に起こりうる流産の一形態です。この診断は多くの方にとって非常につらく、悲しい経験となりま …
妊娠中の子宮頸がん検診は安全？費用や異常時の対応も解説
ご妊娠おめでとうございます。この特別な時期は、喜びに満ち溢れる一方で、ご自身の体や赤ちゃんについての様々な疑問や不安が生まれることでしょう1。特に、妊婦健診の一 …
【医師・助産師監修】帝王切開の準備 完全ガイド：最新の産後ケアと体験談から学ぶ、不安を安心に変える全知識
帝王切開での出産を控えている、あるいはその可能性について考えている皆様へ。JHO編集委員会は、皆様が抱える不安や疑問に、科学的根拠と先輩たちの知恵をもって寄り添 …
帝王切開後の回復のすべて：日本の臨床・文化的背景から母子の健康を最適化する完全ガイド
帝王切開（ていおうせっかい）は、現代の日本においてますます一般的な出産方法となり、出産年齢の人口のかなりの部分に影響を及ぼし、術後のケアと回復への関心を高めてい …
妊娠していないのに生理がこない？考えられる7つの原因と放置する危険性【婦人科医監修】
月経周期は、単なる月ごとの出来事ではありません。それは、女性の全体的な健康状態を映し出す重要な「生命の兆候」の一つです1。したがって、妊娠の可能性を除外した上で …
異所性妊娠（子宮外妊娠）のすべて：診断、治療選択肢、そして母体の生命を守るための完全ガイド
異所性妊娠（子宮外妊娠）という診断は、多くの女性にとって、希望と期待に満ちた妊娠の旅が、突如として不安と恐怖に変わる瞬間です。これは、受精卵が子宮内膜という本来 …
【産婦人科学会ガイドライン準拠】流産後の心と体の回復、次の妊娠への完全ガイド｜不育症・心のケアも解説
流産を経験することは、身体的にも精神的にも、言葉では言い表せないほど辛い体験です。複雑な感情の渦中で、正確で信頼できる医学情報を求めることは、回復への大切な第一 …