「一角子宮」という診断は、特にこれからお子様を望む方々にとって、大きな不安と戸惑いをもたらすことでしょう。ご自身の妊孕性（にんようせい：妊娠する力）、妊娠中の危 …
産後の飲み物はいつから冷たいものを飲んでいい？伝統と科学から導く完全ガイド
「産後に氷の入った飲み物をいつから飲んでいいですか？」という問いは、特に産後の肥立ちを大切にするアジアの文化圏において、多くの新米母親が抱く非常に一般的かつ重要 …
【産婦人科医が解説】妊婦のつらい首肩の痛み、原因と安全な解消法｜危険なサインの見分け方
妊娠、おめでとうございます。新しい命を育む喜びとともに、多くの妊婦さんが経験するのが、つらい首や肩の痛みです。これは妊娠中の「マイナートラブル」としてよく知られ …
女性のための不妊のサイン徹底解説：妊娠超初期症状との9つの違いと見分け方
「もしかして妊娠？」それとも「どこか体調が悪いのかしら？」。体から送られてくる些細なサインに、期待と不安が入り混じる日々を過ごしていませんか。毎月のように繰り返 …
産後のカルシウム補充完全ガイド：母体の骨の健康を守る全知識と実践プラン
出産という大仕事を終えた女性の身体は、目に見えない部分で大きな変化を遂げています。その中でも特に重要なのが、体内のカルシウムバランスの管理です。産後のカルシウム …
【臨床試験で証明】エレビット葉酸サプリを医師が徹底解説。日本人女性の体質も考慮した科学的根拠とは
妊娠を計画している段階から、出産後の授乳期まで、母親の栄養状態は赤ちゃんの健やかな発育に極めて重要です。数多くの葉酸サプリメントが市場に存在する中で、どの製品が …
産後の肌荒れ完全ガイド：日本の専門家が解説する原因と安全なスキンケア・食事法
出産という大きな喜びとともに、多くの女性が経験するのが産後の肌の変化です。乾燥、かゆみ、ニキビ、シミといった予期せぬ肌トラブルは、心身ともにデリケートな時期にあ …
妊娠中期を健康に過ごすために知っておきたい5つのつわり終了サイン
妊娠悪阻（にんしんおそ）、一般的に「つわり」として知られるこの状態は、単なる個人の弱さではなく、複雑な生理学的反応です。この症状は妊婦のおよそ50%から85%に …
妊活（プレコンセプションケア）の完全ガイド：夫婦で始める妊娠準備のすべて
「そろそろ子供が欲しい」と考え始めたご夫婦にとって、「妊活」という言葉は身近なものでしょう。しかし、具体的に何から始め、どのように進めれば良いのか、不安や疑問を …
【医師・助産師監修】産後の尿漏れは放置しないで！科学的根拠に基づく骨盤底筋トレーニングと正しい治し方の全知識
JapaneseHealth.org編集部より：産後の尿漏れは多くの女性が経験する一般的な悩みですが、正しい知識とケアで改善できる可能性が高い状態です。この記事 …
【産科医監修】妊娠中の右腹部痛：原因と対処法、危険なサインの完全ガイド
妊娠中に経験する腹痛、特に右側に生じる痛みは、多くの妊婦さんが経験する一般的な症状でありながら、大きな不安の原因となり得ます1。お腹の中で新しい生命を育むという …
精子の運動率を高めるための完全ガイド：2024年版 最新ガイドラインに基づく専門医の推奨事項
不妊は、もはや一部のカップルだけの悩みではありません。こども家庭庁の報告によると、日本において不妊を心配したことがあるカップルは5.5組に1組にのぼり、その原因 …
妊娠中の羊水が少ない？水分補給の効果と正しい方法を専門家が徹底解説
「妊娠中の検診で『羊水が少ない』と告げられた」。そう聞くと、多くの妊婦さんはご自身の、そして何よりお腹の赤ちゃんの健康について、大きな不安を感じることでしょう。 …
妊娠前から始める、未来の赤ちゃんのための栄養全書：専門家が解説する必須ポイント
母子の健康に関する考え方は、今、大きな転換期を迎えています。かつては妊娠が判明してからの栄養管理が重視されていましたが、現在では、女性が妊娠する「前」の健康・栄 …
【皮膚科医が解説】産後の蕁麻疹、そのかゆみはなぜ？原因と期間、授乳中でも安心な治療法を皮膚科医が解説
出産という大仕事を終えた体に、突然現れる激しいかゆみと赤い発疹。産後の蕁麻疹（じんましん）は、その不快な症状だけでなく、「育児に集中できない」「授乳中に薬を飲ん …