はじめに 出産後に経験する母乳に関する問題は、多くの新米の母親にとって切実な悩みとなり得ます。特に、乳房が張っているのに母乳が出ないという状況は、心身の両面で大 …
妊娠中の性は大丈夫？｜週に何回が理想なのか
はじめに こんにちは、JHO編集部です。妊娠は多くの女性にとって、人生の中でも極めて特別で尊い時期です。この時期は、新たな命の存在を感じながら日々の暮らしを見つ …
乳白色のおりもの：妊娠のサイン？専門家が解説
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日常生活の中で、体から発せられるさまざまなサインに戸惑いや疑問を覚えた経験はないでしょうか。特に女性の体は、毎月の生理周 …
産後の女性、帝王切開後にグアバは食べられる？正しいグアバの食べ方指南
はじめに 女性が帝王切開で出産した後の体調管理は、母体の回復にとって極めて重要な課題です。その中でも、食生活は特に慎重に考える必要があります。出産後は疲労が蓄積 …
下腹部の痛みと腰痛の女性へ | 妊娠の可能性をチェックしよう
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、腹痛と腰痛が妊娠の兆候なのかという疑問について、より深く掘り下げていきます。この疑問は多くの方が一度は抱いた経験 …
産後のママへ：ゴーヤは食べてもいいの？
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日のテーマは、出産後の女性が「食事に苦瓜（にがうり）を取り入れても大丈夫か」という疑問について、より深く、より丁寧に掘 …
【科学的根拠に基づく】妊娠中の点滴は安全か？リスク、副作用、世界の標準治療を徹底解説
妊娠は、多くの女性にとって喜びに満ちた経験であると同時に、心身に大きな変化をもたらす時期でもあります。特に、多くの妊婦が経験する「つわり」は、その代表的な症状の …
母乳が出にくい原因を徹底解明｜効果的に授乳力を高める方法
はじめに みなさん、こんにちは。JHO編集部です。本日は、出産後に多くの母親たちが直面する母乳不足の問題について、より深く、よりわかりやすく、そして専門的な視点 …
【科学的根拠に基づく】妊娠中に辛いものが食べたいのは男の子のサイン？科学が解き明かす食の好みの変化と安全な楽しみ方
妊娠という神秘的な期間中、多くの女性が食の好みの劇的な変化を経験します。「妊娠中に辛いものが無性に食べたくなったら、お腹の子は男の子」という話を耳にしたことがあ …
Clomid服用ガイド：服用日数と排卵時期のタイミング
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本日は、健康を願う多くの方々にとって非常に関心の高いテーマであるClomid（クロミッド）について、より深く、より丁寧に …
産後のお母さんにDHAは必要？ 効果・注意点を徹底解説
はじめに 育児における栄養の重要性は、多くの方が日々感じていることかと思いますが、特に赤ちゃんの成長と発達には欠かせない栄養素について、より深く理解することは極 …
妊娠の疑問解決：双子とわかるのは何週目？
はじめに 妊娠中、特に妊娠初期の段階で「双子を妊娠しているかわかるのはいつか？」という疑問を抱く方は少なくありません。双子の妊娠は、ひとりの胎児を育む場合と比べ …
自宅でできる！女性の不妊改善法8選 妊娠の可能性を高めるセルフケアの秘訣
はじめに 多くの女性にとって、子どもを授かることは人生における大きな喜びであり、将来への希望を象徴する出来事といえます。しかし、さまざまな要因によって思うように …
出産後の運動開始時期とは？ ママにおすすめのエクササイズ紹介
はじめに 出産後の時期は、妊娠・分娩によって大きく変化した母体が回復を進めると同時に、新生児の育児という新たな日常が始まるため、心身ともにバランスを保ちにくくな …
NIPT検査の真実：分かることと発見できる病気のすべて
はじめに こんにちは、JHO編集部です。このたびご妊娠された方々、本当におめでとうございます。妊娠期間は、生活習慣や食事、休息、そして心のケアなど、多方面にわた …