「人前で字を書こうとすると、手が震えてしまう」「コップの水を飲もうとすると、こぼしそうになる」「緊張すると、声が震えてしまう」。このような経験に、長年悩まされて …
MRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）感染症とは？症状・原因・治療・予防法を専門医が徹底解説【2025年最新版】
メチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）は、多くの抗菌薬（抗生物質）が効きにくい「薬剤耐性菌」の一種として知られ、医療現場や私たちの日常生活において重要な健康問 …
女性生殖器の構造・機能から病気まで徹底解説｜3D図解でわかる最新治療とセルフケア
「ただのひどい生理痛」だと思い込み、何年も痛みに耐えていませんか？実は、子宮内膜症の診断が確定するまで平均11年かかるという深刻な現実があります1。本記事では、 …
LDLコレステロールが高いと言われたら読むべき全知識｜2025年最新ガイドライン解説
健康診断の結果を見て、「LDLコレステロールが高いですね」と言われた経験はありませんか？自覚症状がないためつい後回しにしがちですが、これは血管の中で「静かなる異 …
副鼻腔炎（蓄膿症）のすべて：症状・原因から最新治療まで【2025年版・医師監修】国際ガイドラインと日本の最新手引きを徹底解説
色のついた粘り気のある鼻水が続く、しつこい鼻づまりで息苦しい、頭や顔に重い痛みを感じる、食べ物のにおいが分からなくなった――。このような症状に悩まされてはいませ …
切り傷・擦り傷の治し方｜正しい応急手当から湿潤療法、傷跡を残さないケアまですべて解説
切り傷や擦り傷ができたら、どう手当てしていますか？ もしかしたら、その「消毒して乾かす」方法は、すでに古い常識かもしれません。実は、傷の手当てで最も大切なのは「 …
女性の歓喜の秘訣「クリトリス」とは？専門家が科学的構造から性の健康まで徹底解説
現代の女性にとって、性の健康（セクシュアル・ヘルス）と自己理解は、QOL（生活の質）に直結する重要なテーマです。しかし、日本の文化的背景や学校教育における知識の …
間質性肺炎：原因、症状、診断、そして最新治療法のすべて【2025年版・医師監修】
「間質性肺炎」という診断名は、多くの患者様とそのご家族にとって、戸惑いや不安を引き起こすかもしれません。「肺炎」という言葉から、細菌やウイルスによる一般的な感染 …
【肌を曇らせる思わぬ習慣】毎日の何気ないクセで損をしないための原因と対策ガイド
高いスキンケア用品をそろえているのに、なぜか肌がくすむ、ニキビが繰り返しできる、乾燥とベタつきが同時に気になる……。そんなモヤモヤを抱えながら、「体質だから仕方 …
骨肉腫の予後はどれくらい？5年生存率と「骨のがん」「脊椎の骨転移」と向き合うための基礎知識
「骨のがんと言われたら、あとどのくらい生きられるのだろう」「脊椎に転移したと言われたが、すぐに歩けなくなってしまうのではないか」――。 骨肉腫などの骨のがんや、 …
女性の体型と恋愛のほんとうの関係：占いではなくデータで考える
「ぽっちゃり女子は彼氏が途切れない」「アップル型は情熱的」「痩せていないと恋愛で不利」──こんな言葉をSNSや雑誌、占い記事などで見かけて、不安になったことはあ …
【心拍数の正しい測り方】安静時・運動時の正常値と受診の目安をわかりやすく解説
最近は、スマートウォッチやフィットネストラッカーで24時間心拍数をチェックできるようになり、「安静時でも心拍数が高い気がする」「運動中に数字がぐっと上がって怖く …
【脊椎腫瘍・椎体腫瘍】腰痛との違い・危険なサイン・検査と治療の流れをやさしく解説
「最近ずっと背中や腰が痛いけれど、年齢のせいかな……」「がんの治療中に背骨が痛くなってきて、不安だけど、どこに相談したら良いかわからない」。そんな不安を抱えて、 …
【アーティチョークと肝臓】脂肪肝・コレステロールへの本当の効果と注意点をJHO編集部が解説
「アーティチョークのサプリが肝臓に良いと聞いた」「ベトナムではアーティチョーク茶が二日酔いにいいと言われているけれど、本当に効果があるの？」——そんな疑問や不安 …
【元彼と復縁したい】心と安全を守りながら考える5つのステップ
「元彼とやり直したい」「別れた恋人のことが忘れられない」。頭では「前に進んだほうがいいのかもしれない」と分かっていても、心がついていかず、毎日のようにSNSを見 …