はじめに 耳の中に自然に生成される耳あか（耳垢）は、外耳道を保護し、細菌の侵入や炎症を防ぐうえで大切な役割を果たします。しかし、現代ではさまざまな方法で耳あかを …
子どもの脳が急成長する「黄金期」を逃してはいけない理由とは？
はじめに この文章では、胎児期から生後2歳頃まで、いわゆる「1000日間」が子どもの発達、とりわけ脳の発達にとっていかに重要かを中心にお伝えします。これは単に身 …
流産後のうつ症状に負けないために知っておくべきこと – 症状と対策
はじめに 妊娠が始まったばかりのごく早い段階でも、多くの人はすでにお腹の赤ちゃんと強い結びつきを感じるものです。そのため、妊娠初期のうちに流産が起こると、身体的 …
35歳からの妊娠生活のポイント：安全な出産のために知っておくべきこと
はじめに 近年、結婚や出産のタイミングが多様化しており、35歳以降になってから妊娠・出産を考える女性も増えてきています。社会的な背景として、キャリア形成や経済的 …
帝王切開後の避妊手術にはリスクがある？不安を解消するために知っておきたいこと
はじめに 出産後に行われる不妊手術、いわゆる「産後の卵管結紮」や「帝王切開後の卵管結紮」は、これ以上子どもを望まないと決めた方にとって有力な選択肢の一つとされて …
毎日のランニングの効果とは？ 健康を支える12のメリット
はじめに 近年、運動不足や生活習慣病への関心が高まる中で、もっとも手軽に始められ、かつ幅広い年代に適した有酸素運動として「走ること」の重要性が改めて注目されてい …
目のかゆみとは？考えられる8つの原因とその対処法
はじめに 日常生活の中で、突然「目がかゆい」と感じた経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。目のかゆみは、季節性のアレルギーから感染症まで、さまざまな原因で …
蚊に刺されたらどのくらいでデング熱に？知っておくべき重要情報！
はじめに ダンギエ熱は、デングウイルスによって引き起こされる病気で、主に熱帯および亜熱帯地域で流行しています。毎年数百万人が感染し、その中には重症化して死亡する …
洞窟静脈洞血栓症とは？ その症状と治療法
はじめに 脳の内部には、多くの静脈が血液を集めて心臓へ返す大切な役割を担う空間があります。そのうち、眼の後ろ付近から脳底部にかけて走行する空間を「海綿静脈洞（通 …
脊椎関節炎の診断に必要な検査とは？| 知っておきたい重要ポイント
はじめに ここでは、いわゆる「脊椎炎症性疾患」のひとつである強直性脊椎炎（以下、本稿では便宜上「AS（Ankylosing Spondylitis）」と表記する …
「避妊なしの性交後にできる妊娠回避法」
はじめに 性行為中にコンドームなどの避妊具を正しく使用しなかった場合や、使用中に破損・ずれなどのトラブルがあった場合、意図しないタイミングで妊娠するリスクが大幅 …
かかとの皮むけが示す症状とは？原因と対策を徹底解説
はじめに 足の皮膚が白く剥がれ落ちる、いわゆる「白いかさぶたのような鱗状の皮むけ」は、多くの方が経験する可能性のある症状です。見た目に気づきやすく、不快感や生活 …
精神安定剤は依存性があるのか？| その効果とリスクを徹底解説
はじめに 精神に作用する薬は、一般の方にとって馴染みが薄い場合があります。なかでも向精神薬（精神に影響を及ぼす薬剤）と依存性薬物は混同されることが多く、「向精神 …
胃潰瘍を自宅で効果的に治す方法とは？
はじめに 胃の不調が長引くと、日常生活に大きな影響を及ぼしかねません。その中でも、胃の粘膜に潰瘍（かいよう）や炎症が生じる「胃潰瘍」や「胃炎」は、放置すると症状 …
食道がんは治せるのか？│最新医療で迫る治療の可能性
はじめに 日常生活で食べ物や飲み物が通る「食道」は、私たちが思う以上に繊細な器官です。ここに発生する食道がんは、世界的にも決して珍しい病気ではなく、進行すると命 …