その顔のシミ、本当にただの「シミ」だと思っていませんか？実は、色素沈着には様々な種類があり、中でも「肝斑（かんぱん）」と最も一般的なシミである「老人性色素斑（ろ …
乾燥肌のザラつきの原因とは？効果的なケア方法を徹底解説
肌のザラつきやカサつき、粉吹きに悩んでいませんか？特に空気が乾燥する季節や、ライフスタイルの変化によって、多くの人が「乾燥肌」の問題に直面します1。その不快な症 …
肝斑治療の完全ガイド｜皮膚科医が解説する飲み薬・塗り薬・レーザーの科学的根拠と正しい選び方
30代以降の女性にとって、頬骨や額に左右対称にもやもやと広がるシミ、「肝斑（かんぱん）」は非常によくある悩みです1。第一三共ヘルスケアが2023年に行った調査に …
肌のコラーゲンを増やす科学的根拠のある全手法｜食事・サプリ・化粧品から最新美容医療まで徹底解説
この記事では、肌のハリと弾力を支えるコラーゲンについて、最新の科学的知見に基づき、その量を維持し、増やすための全ての有効なアプローチを徹底的に解説します。食事や …
敏感肌のスキンケア：天然成分の科学的根拠と安全な使い方を皮膚科学の視点で解説
天然成分を配合したスキンケア製品は、優しく効果的なイメージから多くの人々に支持されています。しかし、「天然＝安全」という考えは、特にデリケートな敏感肌にとっては …
【医師・医学研究者監修】科学的根拠から選ぶエイジングケア：シワ・シミに有効な成分を徹底解説
JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会より、日本の見識ある読者の皆様へ。本記事は、溢れる美容情報の中から真実を見極め、ご自身の肌にとって最善の選択をして …
敏感肌の原因を徹底解明！効果的なケア方法で美肌を手に入れよう
日本の人口の約半数が「自分の肌は敏感だ」と感じているというデータがあります2。チクチク、ヒリヒリする、乾燥してカサつく、すぐに赤みが出てしまう――その不快な感覚 …
白癬菌（水虫）とカンジダ症の違いとは？皮膚科医が症状の見分け方・正しい治療薬・予防法を徹底解説
足の指の間がジュクジュクする、陰部のかゆみが一向に治まらない――。こうした身近な皮膚トラブルに悩まされた経験はありませんか1。その原因は、見た目は似ていても正体 …
爪の健康を守る12の秘訣｜専門家が教える正しいネイルケア完全ガイド
日本のネイルケア市場は力強い成長を遂げており、今後もその拡大が予測されています1。このトレンドの背景には、単なる美しさへの追求だけでなく、「爪は健康のバロメータ …
美しい髪と健康な頭皮の完全ガイド：皮膚科学的根拠に基づく究極のヘアケア
美しい髪は、多くの人にとって自信と健康の象徴です。しかし、現代社会には髪の健康を脅かす要因が溢れており、多くの女性が髪や頭皮に関する悩みを抱えています。2024 …
蜂窩織炎（ほうかしきえん）とは？その足の痛み、人食いバクテリアとの違いは？原因・症状・治療・再発予防のすべて
ある日突然、あなたの足がパンパンに赤く腫れ、触れるだけでも激しい痛みが走る。それは、単なる肌荒れや虫刺されではないかもしれません。特に2024年、日本国内で「人 …
日焼け止め指数を徹底解説：あなたにぴったりの選び方
日焼け止めが紫外線対策に不可欠であることは広く知られていますが、無数に並ぶ製品の中から、本当に自分に合った一本を科学的根拠に基づいて選べているでしょうか？「SP …
蕁麻疹のすべて：原因から最新治療まで専門医が解説
日本の成人5人のうち1人が生涯に一度は経験するとされる蕁麻疹（じんましん）。1 その中でも、約100万人が慢性的な症状に悩まされていると推定されています。2 突 …
皮膚真菌症（水虫・たむし）完全ガイド：原因の深掘りと完治を目指す最新治療法
日本の夏、高温多湿な環境は快適さだけでなく、多くの人々を悩ませる「皮膚真菌症（ひふしんきんしょう）」、特に水虫やたむしといった症状の温床ともなります。足のかゆみ …
幹細胞による肌の若返り：美容医療と化粧品、その科学的根拠と日本の規制を専門家が徹底解説
「奇跡の若返り」「美肌革命」—私たちは日々、こうした魅力的な言葉のシャワーを浴びています。特に、最先端のイメージを持つ「幹細胞」というキーワードは、多くの化粧品 …