はじめに 昨今、新型コロナウイルス（COVID-19）感染後にどの程度の期間、免疫が持続するのかという問題は、多くの人々の関心を集めています。感染後に獲得した免 …
機内で熟睡する5つのコツ: 快適な空の旅を満喫するために
はじめに JHO編集部では、長時間のフライト中でもできる限り快適な睡眠を確保し、目的地で元気に行動できるようにするための様々な方法について詳しく解説していきます …
「28日周期でいつ排卵する？医師が教える30日周期の場合のポイント」
はじめに 生理周期と排卵日は、日々の生活リズムや健康状態と深く結びついており、妊娠を望む方にとって特に重要なテーマです。一般的に生理周期は28日前後とされますが …
ウェルン症候群 – 心筋梗塞の前兆サイン
はじめに Wellens症候群は、心筋梗塞が起こる前段階として特に注意を要する病態であり、医療現場での早期発見と適切な対応が極めて重要とされています。日常生活で …
咽頭癌の生存期間はどれくらい？寿命を延ばすための方法
はじめに 喉頭がんは、声帯を含む喉頭部に生じるがんの一種であり、近年、その発症や生存率に対する関心が高まっています。日々の暮らしのなかで、喫煙習慣や生活環境、食 …
COVID-19時代の正しい鼻と喉のケア方法とは？
はじめに 新型コロナウイルス（COVID-19）が私たちの日常生活に長期間わたって大きな影響を与え続ける中、改めて自らの健康管理や予防策の徹底が求められています …
IUI後のドキドキ：精子はいつ卵子と出会うのか？
はじめに 「JHO」では、本日は特に注目されている不妊治療の一環として行われる人工授精（IUI）について詳しく解説します。IUIという方法は、妊娠を希望する多く …
「虫垂炎は手術が必要？抗生物質での治療選択とは？」
虫垂炎の治療法：手術と抗生物質の最適な選択 はじめに 皆さんこんにちは、JHO編集部です。盲腸の炎症、すなわち虫垂炎について、どのような治療が最適なのか疑問に思 …
授乳中に飲む「ハママンネングサ」は安全？注意すべきポイント
はじめに こんにちは、JHO編集部です。暑さが厳しい季節になると、冷たくさっぱりとした飲み物や料理で体を少しでも和らげたいと考える方は多いでしょう。その際、かつ …
妊婦さんにおすすめ！簡単で美味しい鶏肉の煮込みレシピ8選
はじめに 妊娠中は、日々の食事を通じて母体と胎児の健やかな発育を支えることが大変重要です。特に、日常的に取り入れやすく、栄養価が高く、かつ様々な食材と合わせやす …
「スクワットとは？効果とリスク、鍛錬時の注意点」
はじめに スクワットは、非常にシンプルな動作の中に深い理論と効果が凝縮されたエクササイズで、下半身を中心に全身の健康維持・向上に役立つ大変有用なトレーニングです …
子宮脱は治せるのか？その対処法とは？
はじめに JHO編集部が執筆する本記事では、女性特有の健康問題である「子宮脱」について、あらゆる角度から丁寧に解説します。多くの女性が抱える「子宮脱は治療可能な …
1日何回プランクをすべきか？| どれくらいで腹筋がつくのか解説
はじめに 今日、健康や運動への意識が高まる中で、近年話題となっているエクササイズの一つがプランクです。プランクは、いわゆるコア（体幹）を強化することで、全身のバ …
脳卒中治療薬について知っておくべき情報
はじめに こんにちは、JHO編集部です。 ここでは、脳卒中、特にその治療において用いられる薬物療法について、日常生活や医療現場の実情に即した形で詳しく解説します …
医師が答える: ホルモンインプラント使用時の避妊効果と内部射精の安全性について
はじめに JHO編集部より、現代の多忙な女性たちにとって日常に取り入れやすく、かつ長期的な妊娠予防を可能にする革新的な選択肢として知られる避妊インプラントについ …