現代の女性にとって、性の健康（セクシュアル・ヘルス）と自己理解は、QOL（生活の質）に直結する重要なテーマです。しかし、日本の文化的背景や学校教育における知識の …
間質性肺炎：原因、症状、診断、そして最新治療法のすべて【2025年版・医師監修】
「間質性肺炎」という診断名は、多くの患者様とそのご家族にとって、戸惑いや不安を引き起こすかもしれません。「肺炎」という言葉から、細菌やウイルスによる一般的な感染 …
【肌を曇らせる思わぬ習慣】毎日の何気ないクセで損をしないための原因と対策ガイド
高いスキンケア用品をそろえているのに、なぜか肌がくすむ、ニキビが繰り返しできる、乾燥とベタつきが同時に気になる……。そんなモヤモヤを抱えながら、「体質だから仕方 …
骨肉腫の予後はどれくらい？5年生存率と「骨のがん」「脊椎の骨転移」と向き合うための基礎知識
「骨のがんと言われたら、あとどのくらい生きられるのだろう」「脊椎に転移したと言われたが、すぐに歩けなくなってしまうのではないか」――。 骨肉腫などの骨のがんや、 …
【妊娠中のスターアップル】食べても大丈夫？10のメリットと安全な食べ方
ベトナムや東南アジアなどで親しまれている甘い果物「スターアップル（star apple）」を、妊娠中に見かけて「食べても平気かな？」「糖分やお腹への影響が心配… …
【30代女性の健康ケア】今から始めたい8つの習慣とからだを守るポイント
仕事や家事、育児に追われているうちに、気がついたら自分のことは後回しになってしまう――そんな30代の女性は少なくありません。 20代の頃と同じ生活をしているつも …
【心筋梗塞の前兆サイン】見逃さない症状チェックと今すぐできる対処・受診の目安
胸がギューッと締めつけられるように痛む、少し動いただけで息切れが強くなる、冷や汗が出る——。「年のせいかな」「疲れただけかも」とやり過ごしていませんか。 心筋梗 …
【骨のがんは治る？】原発性悪性骨腫瘍の「治る可能性」と今できる対策を詳しく解説
「骨のがんと言われたら、もう治らないのではないか」「ステージ4と言われたら余命宣告と同じなのでは」——こうした不安から、夜眠れないほど悩んでいる方も少なくありま …
【下痢になりやすい食べ物】7つの食品グループと原因・対処法をわかりやすく解説
「また急にお腹がゴロゴロしてトイレに駆け込んでしまった…」「特定のものを食べると必ずお腹をこわす気がする」。そんな経験は、多くの人にとって一度は心当たりがあるの …
【別れるべきか悩んだとき】決断前に自分に問いかけたい7つの質問と心の整え方
「もう別れたほうがいいのかな……」「このまま続けてもいいのか分からない」。パートナーとの関係に迷いが生じると、仕事や家事が手につかなくなったり、眠れなくなったり …
【ビタミンC美白点滴】本当に肌が白くなる？効果とリスク、安全な代替ケアを徹底解説
「ビタミンC点滴（ビタミン注射）で肌が一気にトーンアップ」「1回〇〇円で全身美白」ーーインターネット広告やSNSで、こうしたキャッチコピーを見かける方も多いので …
【妊娠初期（妊娠3か月まで）】体の変化と過ごし方・受診の目安をわかりやすく解説
「妊娠検査薬で陽性が出た」「まだお腹も目立たないのに、体調も気持ちも大きく変わって戸惑っている」――妊娠がわかったばかりの妊娠初期（おおむね妊娠13週まで）は、 …
【女性の骨盤の痛み】考えられる12の原因と受診の目安
下腹部の奥や恥骨のあたりがズキズキする、片側だけが刺すように痛む、立ち上がると骨盤のあたりが引きつれる──。「月経痛だろう」「年齢のせいかな」と我慢してしまいが …
【先天性心疾患（生まれつきの心臓病）】原因・症状・治療と日常生活のポイント
赤ちゃんの心臓に「穴があいている」「血管のつながり方が違う」と言われると、多くのご家族は強い不安や罪悪感を抱きます。 また、子どもの頃に手術を受けた方が、大人に …
【タバコを吸わないのに肺がんに？】非喫煙者の原因・予防策と受診の目安をやさしく解説
「一度もタバコを吸ったことがないのに肺がんと診断された」「家族にも喫煙者はいないのに、どうして自分が……」。そんな戸惑いや不安を抱える人は決して少なくありません …