はじめに こんにちは、皆さん。今日は、幼児の健康的な食事に関する興味深い話題をお届けします。それはハトムギ粥についてです。ハトムギは、日本ではまだあまり知られて …
しっとり髪をキープ！7つの洗髪テクニック 長持ちするふんわりヘアの秘訣
はじめに しっかりとした髪の洗い方を学びたい方へ、「JHO」がお手伝いします。多くの方が、髪を洗ったばかりなのにすぐに髪がしっとりとして見えるという悩みを抱えて …
正しい使い方で効果的に！口内洗浄液の活用法
はじめに 皆さん、日常のオーラルケアにどのように工夫をされていますか？口腔の健康は、日本において全身の健康を維持するうえで非常に重要な要素です。口腔環境を良好に …
かみ傷と刺傷：その対策と治療法
虫刺されと噛まれについて知ろう 日常生活の中で、蚊やノミ、アリ、蜂といった多様な虫に刺されたり噛まれたりする機会は意外に多いものです。多くの場合、こうした虫刺さ …
見逃してはいけない！中絶後のリスクを回避するための重要なサインとは
はじめに 妊娠中絶は、女性にとって身体的・精神的に大きな影響を伴う重大な選択です。その中で特に注意が必要なのが、不完全な中絶によるリスクです。不完全な中絶とは、 …
妊娠初期におすすめ！トップ5の栄養満点フルーツ
はじめに 妊娠中の栄養管理は、お母さんと赤ちゃん双方の健康を守るうえで非常に重要です。特に妊娠初期の3か月は胎児の基本的な発育が進む大切な時期であり、この時期に …
排卵前後に精液がお腹に付着した場合でも妊娠の可能性はあるのか？
はじめに 性的関係における避妊方法やそれに伴う誤解は、多くの人が一度は関心を持つテーマです。特に、「出精外射（外出）」 と呼ばれる方法（英語圏では “Withd …
ワキの毛嚢炎：原因と効果的な治療法
はじめに こんにちは、皆さん。JHO編集部です。日常生活において、私たちは様々な皮膚の問題に遭遇することがありますが、その中でも特に困るのが「脇の腋毛包炎」です …
がん治療の費用：化学療法にかかるコストはどれくらい？
はじめに がんは生命に大きな影響を及ぼす疾患であり、患者とその家族にとって深刻な精神的負担となるだけでなく、治療費の面でも非常に高額になり得る病気です。特に治療 …
流産後の妊娠：理想のタイミングと健康な妊娠のためのポイント
はじめに みなさん、こんにちは。JHO編集部の皆様へお届けする今回は、妊娠と出産という人生の大切な節目にまつわる内容として、特に流産を経験された方がもう一度新た …
3つの方法で歯ブラシを清潔に！細菌を効果的に除去する秘訣
はじめに 日々の歯磨きに欠かせない歯ブラシは、口腔内の歯垢や細菌を取り除くうえで大変重要な役割を果たします。しかし、歯ブラシがその機能を十分に発揮するためには、 …
心の傷とは何か？その克服方法とは
はじめに 心理的外傷、またはトラウマは、精神的および身体的に大きなストレスを引き起こす出来事や経験に対する反応として現れることが多いものです。たとえば、大事故、 …
避妊インプラントの取り外し方法と知っておくべきポイント
はじめに 多くの女性が長期間にわたる避妊効果を期待して利用する方法の一つに、避妊用インプラントがあります。この避妊用インプラントは、上腕部の皮下に小さな樹脂製の …
高血圧性網膜症の症状 | 見逃してはいけない重要なサイン
はじめに こんにちは、JHO編集部です。近年、高血圧性網膜症という疾患に関心が集まっています。この疾患は高血圧が長期的、あるいは急激に上昇した状態で放置された場 …
唇の傷、いつからケアできる？歯磨きとアフターケア徹底ガイド
はじめに みなさんこんにちは、JHO編集部です。ここでは、近年注目が集まる唇のタトゥー（Lip Blushing）という施術について、施術後の歯磨きのタイミング …